愛宕山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-14
🎤 飛騨弁漫才で「愛宕山のコースで迷子にならんといてや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は東京の愛宕山（あたごやま）に登頂するぜ！標高507mの頂を制して、そのまま宇宙まで突き抜けるがや！
岩壁 剛いや、突き抜けすぎやろ！のぼる、落ち着け。今日は宇宙に行くんでなくて、ヤマップに載っとるモデルコースを紹介するだけやちゃ。
高嶺 昇コースなんて簡単や！例えば「指沢山-惣岳山-御前山-クロノ尾山-鞘口山-愛宕山-奥多摩 縦走コース」なら、距離11.1kmで、コースタイムはだいたい1時間くらいやろ！余裕やぜ！
岩壁 剛そんなわけなかろうが！たけしが教えとるのに、コースタイム7時間36分や！体力度3のコースやから、自分の力に合わせて選ばんといかん。1時間で登ったら時速11kmやぞ、走っとるがな！
高嶺 昇おっと、ルートを間違えたな！じゃあもっと激しいやつ、コース定数33の「奥多摩駅-愛宕山登り口-愛宕山-鋸山-中岩山-トバノ岩山- 縦走コース」や！距離13.5km、のぼり1490m！これなら山頂でカレーを100人前作れるな！
岩壁 剛なんで山頂で炊き出ししとるんだよ！カレーの準備より先に、コースタイム7時間31分っていう時間をしっかり確認せんまい。もう、俺は高所恐怖症やから、こんな長いコース想像しただけで足がすくむわ。
高嶺 昇たけしは弱気やな！じゃあ、一番長い「奥多摩駅-鋸山-大岳山-馬頭刈山-瀬音の湯 縦走コース」で、距離15.3km、コースタイム9時間28分、のぼり1605mを、アイゼンで舞台の床をガリガリ削りながら歩こうぜ！
岩壁 剛床を削るな！ここでアイゼン使うな！体力度3で、のぼり1605m、くだり1714mもあるハードなコースやぞ。ふざけてられんわ！
高嶺 昇（酸素缶を吸って）ふぅー……。あぁ、心地よい標高の風が吹いてきたな。もう登頂した気分やぜ。
岩壁 剛ここ海抜0メートルや！……まあいいわ。愛宕山（あたごやま）には、距離11.1kmから15.3kmまで、体力度2や3の多様な縦走コースがあるから、自分に合ったのを選んでくれや。ほかにも5コースあるから、最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
東京の愛宕山（あたごやま）を巡る、多彩な縦走コースをご紹介します。
標高507mの愛宕山（あたごやま）では、YAMAPに10種類のモデルコースが掲載されており、自分の体力に合わせたプランを選べます。
例えば、奥多摩駅から愛宕山登り口を経て、愛宕山、鋸山、中岩山、トバノ岩山へと続くコース（距離13.5km、コースタイム7時間31分）など、周囲の山々をあわせて楽しむ縦走ルートが充実しています。
コースによって体力度2から3まで幅があるため、まずはYAMAPの山の情報ページで全コースの詳細を確認し、準備を整えて出かけましょう。
- 選べる10コース
YAMAPに多彩なモデルコースが掲載されており、好みのルートを選べる - 充実の縦走ルート
愛宕山だけでなく、中岩山やトバノ岩山など周辺の山々をまとめて巡るコースがある
🥾 愛宕山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 愛宕山
- 読み
- あたごやま
- 標高
- 507m
- 場所
- 東京
- モデルコース数
- 10コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 御岳山駅-天狗の腰掛け杉-芥場峠-大岳山-トバノ岩山-中岩 縦走コース｜距離11.0km｜コースタイム6時間21分｜のぼり935m・くだり1447m｜コース定数24｜体力度2
- コース2
- 奥多摩駅〜御岳山駅｜大岳山・御岳山＋主要4座縦走コース｜距離11.4km｜コースタイム6時間41分｜のぼり1475m・くだり972m｜コース定数30｜体力度3
- コース3
- 指沢山-惣岳山-御前山-クロノ尾山-鞘口山-愛宕山-奥多摩 縦走コース｜距離11.1km｜コースタイム7時間36分｜のぼり1316m・くだり1507m｜コース定数31｜体力度3
- コース4
- 奥多摩駅-愛宕山登り口-愛宕山-鋸山-中岩山-トバノ岩山- 縦走コース｜距離13.5km｜コースタイム7時間31分｜のぼり1490m・くだり1439m｜コース定数33｜体力度3
- コース5
- 奥多摩駅-鋸山-大岳山-馬頭刈山-瀬音の湯 縦走コース｜距離15.3km｜コースタイム9時間28分｜のぼり1605m・くだり1714m｜コース定数38｜体力度3
- ほか
- ほか5コースはYAMAPの山の情報ページ参照