砥山（山梨県）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-17
🎤 飛騨弁漫才で「砥山（とやま）のコースで迷子にならんなや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は山梨の砥山（とやま）を攻略するぜ！もう気合十分やさ！よし、まずはこのセンターマイクをピッケルにして、舞台の床をガツガツ登るもんで！
岩壁 剛待て待て！のぼる、床を傷つけるな！ここは山梨の山じゃなくて、ただの漫才の舞台やちゃ。ここは落ち着いて、ヤマップに載っとるモデルコースを紹介せんまい。
高嶺 昇コースな！任せとき！まずは「上日川峠-大菩薩嶺-天狗棚山-牛奥ノ雁ヶ腹摺山 周回コース」やな！距離15.3km、コースタイム7時間28分！もう、途中でコンビニに寄って、お菓子を100個くらい買い込む計画やぜ！
岩壁 剛そんなもん、公式の情報に書いてないやろ！のぼる、妄想が激しすぎるわ。このコースはのぼり1196m、くだり1194mで、コース定数は30、体力度は3や。しっかり準備せんといかんコースやぞ。
高嶺 昇体力度3か！じゃあ、もっと軽いのがいいな！「上日川峠バス停-中日川峠-下日川峠-源次郎岳-源次郎岳入口 縦走コース」や！こっちは距離8.8km、コースタイム4時間01分！これなら、たけしも目をつぶったまま歩けるはずやさ！
岩壁 剛誰が目をつぶって歩くか！危なすぎるやちゃ！このコースはのぼり782m、くだり393mで、コース定数は17、体力度は2や。とはいえ、山をなめるなよ。俺みたいな高所恐怖症には、これでも心臓がバクバクやもんで。
高嶺 昇たけし、怖がりすぎやな！よし、俺が酸素缶を吸って、宇宙まで連れてってやるぜ！（スーッ）……（喋れなくなる）
岩壁 剛また酸素缶で潰れた！もうええわ！まとめると、砥山（とやま）には、距離15.3km・体力度3の周回コースと、距離8.8km・体力度2の縦走コースがあるってことやな。自分の体力に合わせて選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！
高嶺 昇（意識が戻って）よし、次はエベレストまで走るぞー！
岩壁 剛もういいよ！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
体力に合わせて選べる2つの魅力的なコースをご紹介します！
山梨県にある標高1,611mの砥山（とやま）では、YAMAPに2つのモデルコースが掲載されています。
しっかり歩いて山々の景色を楽しみたい方には、大菩薩嶺（だいぼさつれい）や天狗棚山（てんぐだなやま）を巡る周回コースがおすすめ。距離は15.3kmで、のぼり1,196m・くだり1,194mの達成感を味わえます。
もう少し短時間で楽しみたい方には、源次郎岳（げんじろうだけ）などを巡る縦走コースがぴったり。距離は8.8kmとコンパクトなルートになっています。
- 選べる2つのプラン
体力度2のコースから、体力度3の充実した周回コースまで、自分のレベルに合わせて選べます。
🥾 砥山（山梨県）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 砥山（山梨県）
- 標高
- 1,611m
- 場所
- 山梨
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 上日川峠-大菩薩嶺-天狗棚山-牛奥ノ雁ヶ腹摺山 周回コース｜距離15.3km｜コースタイム7時間28分｜のぼり1196m・くだり1194m｜コース定数30｜体力度3
- コース2
- 上日川峠バス停-中日川峠-下日川峠-源次郎岳-源次郎岳入口 縦走コース｜距離8.8km｜コースタイム4時間01分｜のぼり782m・くだり393m｜コース定数17｜体力度2