惣岳山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-14
🎤 飛騨弁漫才で「惣岳山（そうがくさん）を登るぞや！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は東京の惣岳山（そうがくさん）に登頂するぜ！気合入れて、このセンターマイクをピッケルにして崖を登るぞー！
岩壁 剛待て待て！のぼる、ここステージや！マイクをピッケル代わりにするな！それに俺は高所恐怖症やさか、東京の山に行くなんて考えただけで足が震えとるわ。
高嶺 昇たけし、心配せんでええ！モデルコースがあるからな。例えば「御岳渓谷入口-惣岳山・岩茸石山登山口-惣岳山 往復コース」なら、距離5.5kmで、コースタイム3時間35分や！これならお昼寝しながらでも余裕やろ！
岩壁 剛寝たら遭難するわ！体力度は1やけど、油断せんまい。しっかり歩かんといかんよ。
高嶺 昇じゃあ、もっとガッツリ行こうか！「さわらびの湯バス停〜御嶽駅｜棒ノ嶺・岩茸石山・惣岳山縦走コース」や！距離13.1km、コースタイム7時間59分！のぼり1322m、くだり1338m！もうこれ、エベレストまで行けるんちゃうか！？
岩壁 剛飛躍しすぎや！標高756mの山にエベレストを持ち出すな！体力度3のコースやさか、しっかり準備して挑まんといかんルートやぜ。いい加減にしろ！
高嶺 昇（酸素缶を吸い込む）……スー……。じゃあ、ちょうどいい「高水三山縦走コース」はどうだ？距離9.2km、コースタイム5時間08分、体力度2や！これならたけしも、俺のリュックに石を詰めてトレーニングしても耐えられるはずやぞ！
岩壁 剛勝手に石を詰めるな！俺の腰が砕けるわ！もういい、まとめさせろ。惣岳山（そうがくさん）には、往復の短いコースから、13.1kmの縦走コースまで、体力度1から3まで色んなコースがあるということやな。
高嶺 昇そういうことや！さあ、今からこの舞台の床をアイゼンでガリガリ削って、登頂の準備をするぞー！
岩壁 剛床を傷つけるな！いいから、最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
自分に合ったプランで楽しめる、4つの多彩なコースをご紹介！
東京都にある惣岳山（そうがくさん）は、標高756mの山です。ヤマップには、体力や時間に合わせて選べる4つのモデルコースが掲載されています。
手軽に楽しみたい方には、距離5.5kmでコースタイム3時間35分、体力度1の「御岳渓谷入口-惣岳山・岩茸石山登山口-惣岳山 往復コース」がおすすめです。また、体力度2の「高水三山縦走コース」や「軍畑駅-常福院-高水山-岩茸石山-惣岳山-沢井駅 縦走コース」などのプランも用意されています。
さらに、しっかり歩きたい方向けに、距離13.1kmでコースタイム7時間59分、体力度3の「棒ノ嶺・岩茸石山・惣岳山縦走コース」もあります。それぞれのコースの距離や登りくだりの高低差を確認して、最適なプランを選んでみてください。
- 選べる4つのコース
体力度1の往復コースから体力度3の縦走コースまで、レベルに合わせて選べる - 初心者向けプランあり
最短の往復コースならコースタイム3時間35分で登頂できる
🥾 惣岳山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 惣岳山
- 読み
- そうがくさん
- 標高
- 756m
- 場所
- 東京
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 高水三山縦走コース｜距離9.2km｜コースタイム5時間08分｜のぼり853m・くだり855m｜コース定数21｜体力度2
- コース2
- さわらびの湯バス停〜御嶽駅｜棒ノ嶺・岩茸石山・惣岳山縦走コース｜距離13.1km｜コースタイム7時間59分｜のぼり1322m・くだり1338m｜コース定数32｜体力度3
- コース3
- 軍畑駅-常福院-高水山-岩茸石山-惣岳山-沢井駅 縦走コース｜距離9.5km｜コースタイム5時間00分｜のぼり854m・くだり857m｜コース定数20｜体力度2
- コース4
- 御岳渓谷入口-惣岳山・岩茸石山登山口-惣岳山 往復コース｜距離5.5km｜コースタイム3時間35分｜のぼり607m・くだり607m｜コース定数14｜体力度1