大姥山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-23
🎤 飛騨弁漫才で「大姥山のコース、えらい迷うな！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は長野の、大姥山（おうばやま）に登頂するぜ！たけし、準備はええか！このセンターマイクをピッケルにして、舞台の床をガリガリ削って道を作ったるわ！
岩壁 剛待て！アイゼンで床を傷つけるな！ここは海抜0メートルやぞ。っていうか、今日は大姥山（おうばやま）のモデルコースを紹介するだけやちゃ。落ち着け、のぼる。
高嶺 昇コースか！任せとけ！まずは一番長い「大姥山 周回コース」やな。距離7.7km、コースタイム3時間50分！これだけ歩けば、山頂で豪華なフルコースのディナーが食えるはずやぜ！
岩壁 剛出るよ、そういうボケ！コースタイムは食うための時間じゃなくて、歩く時間や。のぼり737m、くだり734m、コース定数17で体力度2のコースや。しっかり準備せんまい。
高嶺 昇なるほどな！じゃあ、もっと楽な道を探そか。おっ、この「大姥山 往復コース」は距離2.0km、コースタイム2時間13分か。これなら、歩きながら寝ても余裕で登頂できるな！
岩壁 剛寝たら遭難するわ！のぼる、危なすぎるちゃ。体力度1とはいえ、のぼり374m、くだり374m、コース定数8あるんだぞ。自分の体力に合わせて選ばんといかん。
高嶺 昇厳しいなー！じゃあ、大姥神社（おうばじんじゃ）を通る往復コースはどうや？距離4.7km、コースタイム3時間07分、のぼり560m、くだり560m、コース定数12で体力度1やな。ここで神様に「次こそは大爆笑させてください」って祈ってくるわ！
岩壁 剛お前の笑いの修行に神社を使うな！あともう一つ、距離6.1km、コースタイム3時間27分、のぼり684m、くだり681m、コース定数15、体力度1の周回コースもある。全部合わせて4つのコースがヤマップに載っとるんや。
高嶺 昇よーし、全部のコースを同時に走るぞ！たけし、俺のリュックに石をいっぱい詰めてくれ！重ければ重いほど、登頂の喜びが増すもんで！
岩壁 剛誰がそんな修行みたいなことすんねん！俺は高所恐怖症やから、地上で十分や。えーと、大姥山（おうばやま）は標高1,003mで、体力度1から2まで、距離や時間もバラエティ豊かな4コースがあるってことやな。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
自分に合った距離と時間で楽しめる、4つの登山コースをご紹介！
長野県にある大姥山（おうばやま）は、標高1,003mの山です。YAMAPには、選べる4つのモデルコースが掲載されています。
短時間で山頂を目指したい方には、距離2.0kmでコースタイム2時間13分の大姥山 往復コースがおすすめです。また、大姥神社や大穴などを巡る「大姥山遊歩道入口-大姥神社-大穴-大姥山 往復コース」もあり、山の雰囲気を楽しみながら歩けます。
さらに、大姥山 周回コースも用意されています。距離やコースタイム、体力度が異なるため、その日の体調や計画に合わせて最適なルートを選んでみてくださいね。
- 選べる4つのコース
距離やコースタイム、体力度が異なる複数のルートが用意されているため - 多様なルート設定
往復コースや周回コースなど、目的に合わせてコースを選択できるため
🥾 大姥山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 大姥山
- 読み
- おうばやま
- 標高
- 1,003m
- 場所
- 長野
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 大姥山 周回コース｜距離7.7km｜コースタイム3時間50分｜のぼり737m・くだり734m｜コース定数17｜体力度2
- コース2
- 大姥山 周回コース｜距離6.1km｜コースタイム3時間27分｜のぼり684m・くだり681m｜コース定数15｜体力度1
- コース3
- 大姥山遊歩道入口-大姥神社-大穴-大姥山 往復コース｜距離4.7km｜コースタイム3時間07分｜のぼり560m・くだり560m｜コース定数12｜体力度1
- コース4
- 大姥山 往復コース｜距離2.0km｜コースタイム2時間13分｜のぼり374m・くだり374m｜コース定数8｜体力度1