三毳山（青竜ヶ岳）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-08
🎤 飛騨弁漫才で「三毳山のコースで迷子になっとるな！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は栃木の三毳山（みかもやま）に登頂したるぜ！気合入れてエベレスト級の装備で来たわ！
岩壁 剛のぼる、落ち着け！三毳山（みかもやま）の標高は229mやぞ。エベレストとかいう次元じゃねぇわ。ここ栃木の低山やちゃ。
高嶺 昇標高229mか！じゃあ、とりあえず一番ハードなコースで、3日間ビバークしながら、野生のクマと名刺交換してくるわ！
岩壁 剛名刺交換すな！それに、ここのモデルコースは体力度1ばっかりやぞ。そんなに気合入れんでいい。例えば「三毳山 周回コース」なら距離2.3kmで、コースタイム1時間11分や。散歩みたいなもんやちゃ。
高嶺 昇なぬっ！そんなに短くていいんか？じゃあ、もっと長いコースを10周して、合計100kmくらい歩いて、そのまま栃木から飛騨まで歩いて帰るぜ！
岩壁 剛たけしを置いていくな！いいか、一番長い「みかも山公園南口登山口-三毳神社-中岳-三毳山-山頂中継広 周回コース」でも距離4.9km、コースタイム2時間22分や。のぼり393m・くだり393mで、コース定数は9やぞ。現実を見ろ！
高嶺 昇なるほどな。じゃあ、中岳（なかだけ）を登るコースはどうだ？「三毳山-中岳 周回コース」なら距離3.7km、コースタイム2時間00分、のぼり309m・くだり309mでコース定数7、体力度1やな！よし、今からここでピッケル使って舞台を登頂したる！
岩壁 剛舞台の床を傷つけるな！いい加減にせんまい！もう、俺は高所恐怖症なんだから、229mの山でも十分や。これ以上登らせるな！
高嶺 昇あはは！たけしは弱気やなぁ。よし、じゃあYAMAP（ヤマップ）に載っとる残り2つのコースも全部制覇しに行くか！
岩壁 剛もういいわ！三毳山（みかもやま）は体力度1のコースが多くて、初心者でも楽しみやすい山やけど、最新の情報はYAMAP（ヤマップ）の山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
栃木県にある三毳山（みかもやま）を、好みの距離で楽しむプランをご紹介します。
三毳山（みかもやま）は標高229mの山で、YAMAPには7つのモデルコースが掲載されています。提示されているコースはすべて体力度1となっており、初心者の方でも挑戦しやすいルートが揃っています。
短時間で回りたい方には、距離2.3kmでコースタイム1時間11分の「三毳山 周回コース」がおすすめ。じっくり歩きたい方には、三毳神社や中岳を巡る距離4.9km（コースタイム2時間22分）の周回コースなど、多彩な選択肢があります。
- 体力度1
提示されたモデルコースはすべて体力度1となっており、無理なく歩きやすい - 選べるコース数
1時間程度の短時間コースから2時間超の周回ルートまで、7つのコースから選べる
🥾 三毳山（青竜ヶ岳）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 三毳山（青竜ヶ岳）
- 読み
- みかもやま
- 標高
- 229m
- 場所
- 栃木
- モデルコース数
- 7コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 三毳山-中岳 周回コース｜距離3.7km｜コースタイム2時間00分｜のぼり309m・くだり309m｜コース定数7｜体力度1
- コース2
- 中岳-三毳山 周回コース｜距離3.8km｜コースタイム1時間55分｜のぼり308m・くだり309m｜コース定数7｜体力度1
- コース3
- 三毳山 周回コース｜距離2.3km｜コースタイム1時間11分｜のぼり197m・くだり197m｜コース定数4｜体力度1
- コース4
- みかも山公園南口登山口-三毳神社-中岳-三毳山-山頂中継広 周回コース｜距離4.9km｜コースタイム2時間22分｜のぼり393m・くだり393m｜コース定数9｜体力度1
- コース5
- 中岳-三毳神社 周回コース｜距離4.6km｜コースタイム2時間19分｜のぼり331m・くだり331m｜コース定数9｜体力度1
- ほか
- ほか2コースはYAMAPの山の情報ページ参照