青麻山（茨城県）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-08
🎤 飛騨弁漫才で「青麻山でどっか行こうや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は茨城県の青麻山（あおそさん）に登頂するぜ！たけし、準備はいいか！このセンターマイクをピッケルにして、一気に頂上まで突き進むぞー！
岩壁 剛待て待て！ここはお笑いの舞台や！ピッケル使うな！それに俺は高所恐怖症やから、標高395mの青麻山（あおそさん）でも十分緊張しとるわ。
高嶺 昇まあまあ、モデルコースがあるから安心やさ。まずはサクッと「青麻山入口-青麻山 往復コース」や！距離4.8km、コースタイム2時間22分、体力度1！これなら、目をつぶってても登頂できるな！
岩壁 剛のぼる、危ないこと言うな！体力度1やけど、しっかり道を見て歩かんといかんやろ。目をつぶってたら別の山に行っちゃうわ。
高嶺 昇じゃあ、もっとガッツリ行こうや！「常陸国ロングトレイル⑩（ひたちくにロングトレイルじゅう）」コースだ！距離26.9km、コースタイム10時間03分！これなら、途中でテント張って、山頂で豪華なフルコース料理が出てくるはずやぜ！
岩壁 剛出るわけないやろ！そんな豪華なサービス書いてないわ！このコースは体力度3で、のぼり1322m、くだり1197mもあるハードな道やぞ。コース定数も40やし、えらい疲れるはずや。
高嶺 昇ええー、残念や。でも、道の駅常陸大宮（ひたちおおみや）で地場野菜買ったり、秘湯の湯の澤鉱泉（ゆのさわこうせん）に浸かったり、グランピング施設で贅沢したりできるんだろ？もうこれ、登山じゃなくてバカンスやな！
岩壁 剛言い方！まあ、地域の文化や歴史を体感できるのが魅力のロングトレイルやからな。でも、アップダウンの厳しい尾根道もあるし、しっかり準備せんまい。
高嶺 昇よし！今すぐ茨城まで走って行くぞ！たけし、お前のリュックに追い風用の石を詰めてやるからな！
岩壁 剛重くなるだけやろ！いい加減にせえ！……まあ、サクッと歩きたい人は往復コース、じっくり旅したい人はロングトレイルコースを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
手軽な往復から本格的なロングトレイルまで楽しめる山です。
茨城県にある青麻山（あおそさん）は、標高395mの山です。ヤマップには、楽しみ方に合わせて選べる2つのモデルコースが掲載されています。
1つは「青麻山入口-青麻山 往復コース」です。距離4.8km、コースタイム2時間22分と、体力度1の登りやすいコースとなっており、気軽に山歩きを楽しみたい方におすすめです。
もう1つの「常陸国ロングトレイル⑩（道の駅 常陸大宮～高部宿）」は、距離26.9km、コースタイム10時間03分のロングコースです。久慈川の清流沿いや、歴史ある湯治場の秘湯・湯の澤鉱泉、陰陽神社など、地域の文化や歴史を感じられるスポットを巡りながら歩けます。下小川駅から盛金富士に登り、アップダウンのある尾根道を経て青麻山へ縦走するルートです。
- 初心者の方でも安心
体力度1の往復コースがあり、短時間で山頂を目指せます - 地域の文化を体感できる
ロングトレイルコースでは、宿場町や神社などの魅力的な立ち寄りスポットが多数あります
🥾 青麻山（茨城県）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 青麻山（茨城県）
- 読み
- あおそさん
- 標高
- 395m
- 場所
- 茨城
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 青麻山入口-青麻山 往復コース｜距離4.8km｜コースタイム2時間22分｜のぼり312m・くだり312m｜コース定数9｜体力度1
- コース2
- 常陸国ロングトレイル⑩（道の駅 常陸大宮～高部宿）｜距離26.9km｜コースタイム10時間03分｜のぼり1322m・くだり1197m｜コース定数40｜体力度3
- コース2の説明
- 久慈川の清流沿いを歩き、JR水郡線野上原駅へ。途中に道の駅常陸大宮（かわプラザ）に立ち寄り、地場野菜などを購入したりカフェで休んだりもできます。野上原駅から中舟生駅を目指すと、道中には180年の湯治場の歴史を持つ秘湯・湯の澤鉱泉や水戸光圀が名付けた陰陽石を山頂に頂く陰陽神社、広大なグランピング施設を備えたザランタン常陸大宮と、魅力的な立ち寄りスポットが多数存在します。下小川駅からは盛金富士に登り、アップダウンの厳しい尾根道を経て青麻山へ縦走できます。 また、江戸時代に和紙や楮、葉煙草の集散地として栄えた宿場町・高部宿では、当時の面影を今も感じることができます。 ＊常陸国ロングトレイルとは 茨城県北部の豊かな自然を舞台にした「常陸国ロングトレイル」は、いくつもの里山と地域の文化を繋ぐ壮大なロングトレイルです（現在約275㎞開通済）。 本トレイルは、茨城県北６市町にまたがり、奥久慈の荒々しい岩稜帯からのどかな田園風景、稜線から望む太平洋まで、変化に富んだ風景が楽しめます。 そして、単なる登山道ではなく、地域に点在する魅力あふれる地域資源や、古くから続く人々の営みや歴史を体感できる点が大きな魅力です。 里山文化をつなぐ壮大な旅の第一歩を、ぜひ一緒に踏み出しましょう。