黒姫山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
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🎤 飛騨弁漫才で「黒姫山のコースで迷子になんならんと！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は黒姫山（くろひめやま）に登るぜ！たけし、準備はええか！もう山頂まで全力疾走して、10分で登頂してやるさ！
岩壁 剛落ち着けのぼる！そんなん無理やちゃ。標高2,053mもあるんやぞ。ここはモデルコースの紹介をする場や。10分で登れるわけないやろ、いい加減にしんさい！
高嶺 昇なーんだ、じゃあ最短ルートで行こうや。大橋登山口から行くコースなら、距離12.2kmで、コースタイムは6時間06分、体力度2やな。これならお昼寝しながらでも行けるぜ！
岩壁 剛寝たら遭難するわ！体力度2とはいえ、のぼり988m、くだり988mもあるんやぞ。しっかり歩かんと辿り着けんわ。
高嶺 昇贅沢に周回しようや！大橋登山口から種池（たねいけ）を通って西登山口まで回るコースなら、距離15.0km、タイムは7時間54分、体力度3やな。よし、途中で野尻湖に飛び込んで泳いで帰るぞ！
岩壁 剛コースから外れすぎや！のぼり1,050m、くだり1,050mも歩いてえらい疲れてるはずやのに、どこにそんな体力あんねん。コースの数値だけ見て適当なこと言わんときな。
高嶺 昇じゃあ究極のロングコースや！【JAPAN TRAIL】の戸隠（とがくし）から黒姫高原まで行くコース！距離15.4km、コースタイム8時間45分、体力度3や！これだけ歩けば、日本一周した気分になれるはずやぜ！
岩壁 剛日本一周には程遠いわ！けど、このコースは外輪山の稜線に出たら気持ちいい道が続いて、山頂からは戸隠高原や野尻湖、飯縄山（いいづなやま）の展望が楽しめるらしいぞ。のぼる、お前は景色を楽しみながらゆっくり歩け。
高嶺 昇よっしゃ！じゃあ今からこの舞台の上にアイゼン履いて、黒姫山を再現して登頂するぜ！せーの、エイッ！
岩壁 剛床を傷つけるな！いいか、黒姫山は体力度2から3のコースがいくつかあって、距離やタイムが全然違うから、自分の力に合わせて選ぶのが大事なんや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
多彩な5コースから自分にぴったりの登山計画を選ぼう！
新潟県と長野県にまたがる黒姫山（くろひめやま）は、標高2,053mの山です。YAMAPには5つのモデルコースが掲載されており、往復や周回など、自分の体力や好みに合わせてルートを選べるのが魅力です。
コースの中には、体力度2でコースタイム約6時間のルートから、8時間を超えるロングトレイル「JAPAN TRAIL」の一部を歩くコースまで揃っています。
特に外輪山の稜線に出ると気持ちの良い道が続き、山頂からは戸隠高原や野尻湖、飯縄山などの素晴らしい展望を楽しむことができます。
- 選べる5つのコース
距離や体力度が異なる複数のルートがあり、計画に合わせてアレンジできる - 山頂からの絶景
戸隠高原や野尻湖、飯縄山などを眼下に望める展望が楽しめる
🥾 黒姫山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 黒姫山
- 読み
- くろひめやま
- 標高
- 2,053m
- 場所
- 新潟・長野
- モデルコース数
- 5コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 黒姫山（大橋登山口）｜距離12.2km｜コースタイム6時間06分｜のぼり988m・くだり988m｜コース定数25｜体力度2
- コース2
- 黒姫山-大橋登山口 周回コース｜距離13.0km｜コースタイム6時間51分｜のぼり1007m・くだり1007m｜コース定数26｜体力度3
- コース3
- 大橋登山口-種池-黒姫山-西登山口 周回コース｜距離15.0km｜コースタイム7時間54分｜のぼり1050m・くだり1050m｜コース定数29｜体力度3
- コース4
- 黒姫山 往復コース｜距離10.8km｜コースタイム6時間53分｜のぼり1349m・くだり1349m｜コース定数29｜体力度3
- コース5
- 【JAPAN TRAIL】黒姫山登山道など（戸隠 - 黒姫高原）｜距離15.4km｜コースタイム8時間45分｜のぼり1073m・くだり1446m｜コース定数31｜体力度3
- コース5の説明
- 大橋登山口から登り始め、古池を経て分岐から尾根道をゆく。次第に傾斜がきつくなるが、外輪山の稜線に出ると気持ちの良い道が続く。黒姫山の山頂からは、眼下に広がる戸隠高原や野尻湖、飯縄山などの展望を楽しむことができる。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。