小真名子山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-08
🎤 飛騨弁漫才で「小真名子山のコース、えらいすごいやぜ！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は栃木の小真名子山（こまなごさん）に登頂しとるぜ！たけし、見てみろ！このセンターマイクをピッケルにして、舞台から一気に頂上まで突き進むぞ！
岩壁 剛待て待て！のぼる、ここは劇場やぞ！アイゼンもしてないのに何を暴れとる。今日はヤマップに載っとる小真名子山のモデルコースを紹介するんやろ。落ち着きなさい。
高嶺 昇モデルコースか！よし、じゃあ一番短いコースで、10分くらいでサクッと山頂まで行って、そこで豪華なフルコース料理を食うてくるわ！
岩壁 剛そんなコースあるわけないやろ！いいか、例えば『梵字飯場跡-志津峠-大真名子山-小真名子山-富士見峠』の往復コースでも、距離20.4kmにコースタイム8時間45分もかかるんやぞ。体力度3やから、しっかり準備せんまい。
高嶺 昇ええっ！8時間以上も歩くんか！じゃあ、もっと贅沢に、山を全部一周して、途中で温泉に浸かって、夜はテントで豪華にパーティーしとるコースにするわ！
岩壁 剛勝手にプランを盛りすぎや！周回コースがあるのは正解やけど、女峰まで回るコースは距離21.1km、コースタイム11時間45分、体力度4や。のぼる、お前みたいな熱血漢でも、この累積標高ののぼり1828m・くだり1829mは相当えらい（疲れる）ぞ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）スー……。じゃあ、JAPAN TRAILのコースで、そのまま北海道まで歩いていくわ！今から出発して、来月くらいに札幌で会おうぜ、たけし！
岩壁 剛行き過ぎや！ここにあるのは『日光登山道④（志津 - 女峰山 - 日光）』のコースやろ。距離15.3km、コースタイム11時間05分、体力度3や。急登や千鳥返しの岩場があるし、自分の力に合わせて選ばんといかん。俺は高所恐怖症やから、そんなコース絶対無理やわ。
高嶺 昇たけしは臆病やな！でも、大真名子山や帝釈山、女峰山からの雄大な眺めを見たら、きっと怖さも吹き飛んで、踊り出すはずやぜ！
岩壁 剛踊らんわ！まあ、小真名子山には往復コースや周回コース、JAPAN TRAILのコースなど、体力や計画に合わせた選択肢があるってことやな。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
栃木県の絶景を巡る、3つの多彩なモデルコースをご紹介します。
小真名子山（こまなごさん）は、標高2,323mの栃木県に位置する山です。YAMAPには、体力や目標に合わせて選べる3つのモデルコースが掲載されています。
例えば、梵字飯場跡から志津峠、大真名子山、小真名子山、富士見峠を巡る往復コース（コース1）は、距離20.4km、コースタイム8時間45分で、体力度3となっています。さらに挑戦したい方は、女峰までを回る周回コース（コース2）があり、こちらは距離21.1km、体力度4のルートです。
また、「JAPAN TRAIL」の一環である日光登山道④（コース3）もおすすめです。志津からの急登や千鳥返しの岩場を越え、大展望の大真名子山や好展望の帝釈山を経て、雄大な眺めの女峰山へと至るルートです。距離15.3km、コースタイム11時間05分で、体力度3となっています。
- 選べる3コース
往復・周回・ロングトレイルの一部など、計画に合わせてルートを選べる - 抜群の展望
大真名子山や帝釈山、女峰山などで雄大な眺めや大展望が楽しめる
🥾 小真名子山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 小真名子山
- 読み
- こまなごさん
- 標高
- 2,323m
- 場所
- 栃木
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 梵字飯場跡-志津峠-大真名子山-小真名子山-富士見峠 往復コース｜距離20.4km｜コースタイム8時間45分｜のぼり1261m・くだり1260m｜コース定数35｜体力度3
- コース2
- 梵字飯場跡-志津峠-大真名子山-小真名子山-富士見峠-女峰 周回コース｜距離21.1km｜コースタイム11時間45分｜のぼり1828m・くだり1829m｜コース定数46｜体力度4
- コース3
- 【JAPAN TRAIL】日光登山道④（志津 - 女峰山 - 日光）｜距離15.3km｜コースタイム11時間05分｜のぼり1358m・くだり2551m｜コース定数39｜体力度3
- コース3の説明
- 志津から急登が続き、千鳥返しの岩場を越えていくと、大展望が広がる大真名子山に到着。小真名子山を経て、樹林帯の急坂を登ると、好展望の帝釈山から気持ちの良い稜線歩きで女峰山へ。山頂で雄大な眺めを楽しんだら、長い尾根を下って日光の中心部に至る。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。