東岳（青森県）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
🎤 飛騨弁漫才で「東岳のコース、どっちが行くやろ？」
高嶺 昇よっしゃー！今日は青森の東岳（あずまだけ）に登頂しちゃうぜ！たけし、準備はいいか！このマイクをピッケルにして、舞台の床をガリガリ削って登るぞー！
岩壁 剛待て待て！床を傷つけるな！ここは青森じゃなくて劇場やし、俺は高所恐怖症やから、口だけで案内させてもらうわ。今日はヤマップにある東岳のモデルコースを紹介せんまい。
高嶺 昇コースか！よし、一番短いコースで行こう。距離3.5km、コースタイム3時間06分、体力度1のコースやな！これなら余裕や！途中でキャンプして、焚き火で焼きそば作って、お昼寝して、そのまま冬眠して春に起きるわ！
岩壁 剛のぼる、極端すぎるやろ！冬眠したら遭難や！体力度1とはいえ、しっかり歩かんといかん。そんなことしとる暇はないぞ。
高嶺 昇じゃあ、もっとハードなやつや！距離7.3km、コースタイム4時間24分、のぼり774m・くだり774m、コース定数18、体力度2のコースや！よし、気合で標高684mの頂上まで垂直に駆け上がって、そのまま宇宙まで突き抜けるぜー！
岩壁 剛宇宙まで行かんでええわ！垂直に登れるか！体力度2のコースやから、自分の体力に合わせて選ぶんやぞ。コース定数18っていうのは、それなりに歩きがいがあるってことやちゃ。
高嶺 昇なるほどな！じゃあ、距離5.7km、コースタイム3時間23分、体力度1のコースにするわ。これなら、たけしのリュックにこっそり岩を100個詰めても、一緒に登れるな！
岩壁 剛やめろ！俺の荷物を増やすな！もういいわ。東岳（あずまだけ）には、距離3.5kmから7.3kmまで、体力度1から2までのコースが4つあるもんで、自分に合うのを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれやな！
高嶺 昇よーし、今から舞台袖の階段でトレーニングだ！登頂ー！！
岩壁 剛もうええわ！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
自分に合ったプランで楽しめる、4つの往復コースを紹介します。
青森県にある東岳（あずまだけ・標高684m）には、ヤマップに4つのモデルコースが掲載されています。すべて往復コースとなっており、体力や時間に合わせて選べるのが魅力です。
初心者の方におすすめなのは、コースタイムが3時間台で体力度1のコースです。最短距離の3.5kmコースや、5.7kmのコースなど、無理のないプランから挑戦できます。
もう少ししっかり歩きたい方には、体力度2のコースが用意されています。距離は4.7kmから7.3kmまであり、コースタイムは3時間51分から4時間24分と、登りごたえのある山行が楽しめます。
- 選べる4つのコース
体力度1から2まで、距離やコースタイムが異なるプランが揃っているため、自分のレベルに合わせて選べます。
🥾 東岳（青森県）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 東岳（青森県）
- 読み
- あずまだけ
- 標高
- 684m
- 場所
- 青森
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 東岳登山口-東岳 往復コース｜距離5.7km｜コースタイム3時間23分｜のぼり589m・くだり589m｜コース定数14｜体力度1
- コース2
- 東岳 往復コース｜距離4.7km｜コースタイム3時間51分｜のぼり725m・くだり725m｜コース定数16｜体力度2
- コース3
- 東岳登山口-東岳 往復コース｜距離7.3km｜コースタイム4時間24分｜のぼり774m・くだり774m｜コース定数18｜体力度2
- コース4
- 東岳 往復コース｜距離3.5km｜コースタイム3時間06分｜のぼり584m・くだり584m｜コース定数12｜体力度1