七ツ小屋山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-13
🎤 飛騨弁漫才で「七ツ小屋山のコースで迷子やさ！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は群馬（ぐんま）と新潟（にいがた）にまたがる七ツ小屋山（ななつごややま）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて登頂するぞー！
岩壁 剛のぼる、落ち着け。舞台の上でピッケルみたいにマイク振り回すな。俺は高所恐怖症やさかせ、ここ海抜0メートルやぞ。
高嶺 昇たけし、見てみろ！旭原登山口から大源太山（だいげんたやま）を通って周回するコースがあるぞ！距離9.5km、コースタイム7時間34分や！これなら余裕で、山頂で豪華なフルコース料理が食べられるな！
岩壁 剛出るな！モデルコースの「コース」であって、食事のコースじゃねえわ！のぼり1275m、くだり1275m、コース定数29で体力度3のコースだ。自分の体力に合わせて選ばんといかんぞ。
高嶺 昇じゃあもっと激しいやつや！谷川岳馬蹄形縦走（たにがわだけばていけいじゅうそう）時計回りコース！距離24.3km、コースタイム18時間05分！これだけ歩けば、たぶん明日には別の県に到着しとるな！
岩壁 剛県をまたぐんじゃなくて、山を縦走しとるだけやろ！のぼり2950m、くだり2952m、コース定数71で体力度5やぞ。えらいハードなコースやちゃ、準備をしっかりせんまい。
高嶺 昇うおー！体力度5！心拍数が上がって、もう酸素缶を吸わんと喋れんわ！スー……（酸素缶を吸う）……ふぅ、これで宇宙まで登頂できるな！
岩壁 剛宇宙まで行かんでええわ！いい加減にしろ！俺たちにビバークみたいな時間稼ぎは許されんのや。
高嶺 昇あはは！心地よい標高の風が吹いてきたな！
岩壁 剛ただスベっただけやろ！まとめると、七ツ小屋山には体力度3の周回コースから、体力度5のハードな馬蹄形縦走コースまで、いろんなルートがあるということや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
多様なルートで楽しめる、群馬・新潟の七ツ小屋山を攻略しましょう！
七ツ小屋山（ななつごややま）は、標高1,675mの山です。YAMAPには、6つのモデルコースが掲載されています。
例えば、旭原登山口から大源太山を経てシシゴヤノ頭を巡る周回コースは、距離9.5km、コースタイム7時間34分で、体力度3となっています。
さらに、体力度4〜5の縦走コースも充実しています。谷川岳を含む馬蹄形縦走コースや、白毛門登山口からの周回コースなど、距離20kmを超えるルートも用意されており、自分のレベルに合わせた計画が立てられます。
- 選べるコース設定
体力度3の周回コースから、体力度5の本格的な縦走まで、幅広い選択肢があるため - 充実のルート数
YAMAPに6つのモデルコースが掲載されており、計画が立てやすいため
🥾 七ツ小屋山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 七ツ小屋山
- 読み
- ななつごややま
- 標高
- 1,675m
- 場所
- 群馬・新潟
- モデルコース数
- 6コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 旭原登山口-大源太山-七ッ小屋山-シシゴヤノ頭 周回コース｜距離9.5km｜コースタイム7時間34分｜のぼり1275m・くだり1275m｜コース定数29｜体力度3
- コース2
- 谷川岳馬蹄形縦走（時計回り）コース｜距離24.3km｜コースタイム18時間05分｜のぼり2950m・くだり2952m｜コース定数71｜体力度5
- コース3
- 谷川岳馬蹄形縦走コース｜距離22.0km｜コースタイム15時間52分｜のぼり2940m・くだり2319m｜コース定数65｜体力度4
- コース4
- 白毛門登山口-松ノ木沢ノ頭-白毛門-笠ヶ岳-大烏帽子-朝日 周回コース｜距離22.0km｜コースタイム13時間36分｜のぼり2130m・くだり2134m｜コース定数53｜体力度4
- コース5
- 熊穴沢ノ頭-天狗の留まり場-谷川岳-一ノ倉岳-茂倉岳-武能 縦走コース｜距離22.0km｜コースタイム15時間47分｜のぼり2319m・くだり2940m｜コース定数59｜体力度4
- ほか
- ほか1コースはYAMAPの山の情報ページ参照