天水山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-15
🎤 飛騨弁漫才で「天水山のコースで迷子にならんといてや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は新潟と長野の県境、天水山（あまみずやま）に登るぜ！標高1,088mの頂上まで、このセンターマイクをピッケルにして突き進むもんでや！
岩壁 剛待て！マイクをピッケルにするな！舞台の床がボロボロになるやろ。今日は天水山のモデルコースを紹介するだけやさ。のぼる、落ち着け。
高嶺 昇落ち着かんわ！まずは最短ルート、松之山口-天水山 往復コースやな！距離2.7km、コースタイム1時間40分！これだけなら、全力疾走して10分で頂上まで行けるぜ！
岩壁 剛無理言うな！コースタイム1時間40分って書いてあるやろ。体力度は1やけど、山は自分のペースで歩かんと危ないぜ。走るな。
高嶺 昇じゃあ、もっと贅沢に「JAPAN TRAIL」の信越トレイル⑥（伏野峠 - 天水山）コースや！距離8.9km、コースタイム4時間36分！ブナの巨木に囲まれて、野生のクマさんと名刺交換してくるわ！
岩壁 剛クマと名刺交換するな！ありえんわ！ここは野々海池周辺のブナの巨木や貴重な植物、山頂近くの美しいブナを楽しむコースなんや。体力度は2やけぇ、しっかり準備して歩かんといかんぞ。
高嶺 昇なるほどな。じゃあ最後は信越トレイル⑦（天水山 - 森宮野原駅）コースや！距離6.6km、コースタイム2時間35分！半分は舗装道路やけぇ、ここからは全力でマラソンして駅まで競争やな！
岩壁 剛また走り出した！たけしは高所恐怖症やけど、地上を走るレースに付き合う気は全然ないぜ。ここは山と里を結ぶ景色や、松之山口付近の美しいブナ林を味わうコースなんや。
高嶺 昇あぁー！もう興奮して酸素足りん！酸素缶吸うぞ！（シュコー）……ふぅ、心地よい標高の風が吹いてきたな。
岩壁 剛ここ海抜0メートルの舞台の上や！風はエアコンや！……もうええわ。天水山は、1時間40分の短い往復コースから、4時間以上かかる信越トレイルのロングコースまで、体力度1から2のコースがいくつかあるけぇ、自分に合ったのを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
豊かなブナ林や自然を楽しみながら歩ける4つのコースを紹介！
新潟県と長野県にまたがる天水山（あまみずやま／標高1,088m）では、ヤマップに4つのモデルコースが掲載されています。短時間で楽しめる往復コースから、ロングトレイルの一部を歩くコースまで、目的に合わせて選べます。
特におすすめしたいのが、手つかずの自然を満喫できる「信越トレイル」のルートです。野々海池周辺のブナの巨木や、貴重な植物が自生する野々海湿原など、この山ならではの美しい景色に出会えます。山頂近くのブナ林も見どころです。
また、山と里を結ぶコースでは、半分を山道、半分を舗装道路で歩くユニークな構成となっており、松之山口付近の美しいブナ林も楽しめます。ご自身の登山計画に合わせて、自由にアレンジして歩いてみてください。
- 多様なコース設定
最短1時間40分の往復コースからロングトレイルまで、体力度1〜2のコースが用意されている - 豊かな自然体験ができる
ブナの巨木や湿原など、貴重な植物や手つかずの自然を間近に感じられる
🥾 天水山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 天水山
- 読み
- あまみずやま
- 標高
- 1,088m
- 場所
- 新潟・長野
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 松之山口-天水山 往復コース｜距離2.7km｜コースタイム1時間40分｜のぼり276m・くだり276m｜コース定数6｜体力度1
- コース2
- 信越トレイル（野々海高原テントサイト～天水山～栄村口～森宮野原駅）｜距離9.9km｜コースタイム4時間23分｜のぼり315m・くだり1086m｜コース定数14｜体力度1
- コース3
- 【JAPAN TRAIL】信越トレイル⑥（伏野峠 - 天水山）｜距離8.9km｜コースタイム4時間36分｜のぼり668m・くだり605m｜コース定数18｜体力度2
- コース3の説明
- ほとんど手つかずの自然を感じることができ、野々海池周辺ではブナの巨木が数多く残る。野々海湿原やその周辺には貴重な植物も自生している。天水山頂近くのブナも美しい。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。
- コース4
- 【JAPAN TRAIL】信越トレイル⑦（天水山 - 森宮野原駅）｜距離6.6km｜コースタイム2時間35分｜のぼり105m・くだり898m｜コース定数8｜体力度1
- コース4の説明
- 関田山脈と苗場山麓、山と里を結ぶ。「里山出合」を境とし、半分は山道、半分は舗装道路を歩く。トレイル本線からは外れるが、松之山口付近のブナ林が美しい。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。