双子山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-23
🎤 飛騨弁漫才で「双子山（ふたごやま）のコース選びやぜ！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は長野の双子山（ふたごやま）に登頂するぜ！もう準備は万端や、たけし！このセンターマイクをピッケルにして、舞台の床をガシガシ登るもんで！
岩壁 剛やめろ！床を傷つけるな！ここは海抜0メートルやし、登るもんならヤマップのモデルコースをちゃんと見ろや。今回はコースの紹介なんやから、落ち着いて話せんまい。
高嶺 昇おっ、コースがあるな！じゃあ一番簡単な「大河原峠-双子山 往復コース」で決まりや！距離3.8km、コースタイム1時間55分！これなら、途中で酸素缶を10本吸っても余裕で登頂できるぜ！
岩壁 剛酸素缶をそんなに吸うな！体力度1のコースやけど、自分の力に合わせて選ぶんやぞ。のぼる、お前はすぐ極端なんだから。
高嶺 昇贅沢にいこうぜ！「大河原峠-蓼科山-北横岳-大岳-双子山 周回コース」はどうだ？距離12.2km、コースタイム9時間29分！のぼりくだり共に1283mや！これだけ歩けば、舞台の上にエベレストが建つかもしれんぞ！
岩壁 剛建つわけないやろ！そんなことより、こっちは体力度3の本格的なコースやぞ。適当に選んで遭難せんまい。俺は高所恐怖症やから、そんな長い時間山にいたくないわ。
高嶺 昇じゃあ、ちょうどいい中間の「大河原峠-双子山 周回コース」にしようか。距離5.8km、コースタイム2時間51分、体力度1や！これならたけしも、怖がらずに歩けるはずやぜ！
岩壁 剛…まあ、それくらいなら考えられるな。でも、他にも「大河原峠-蓼科山-双子山 周回コース」の距離9.5km、コースタイム6時間19分、体力度2のコースとか、全部で7コースもあるんやからな。
高嶺 昇7コースもあるなら、全部同時に登って、自分を7人に分身させればいいな！よっしゃ、今から分身の術を練習するぜ！
岩壁 剛無理言うな！まとめると、双子山（ふたごやま）には往復1時間55分の手軽なコースから、9時間以上かかる体力度3のハードな周回コースまで、いろいろあるってことや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
レベルに合わせて選べる、多彩な周回・往復コースが魅力です。
長野県に位置する双子山（ふたごやま／標高2,224m）では、YAMAPに7つのモデルコースが掲載されており、自分の体力や時間に合わせたプランを立てられます。
手軽に楽しみたい方には、大河原峠から双子山へ向かう往復コース（コースタイム1時間55分）や、大河原峠-双子山 周回コース（コースタイム2時間51分）がおすすめです。どちらも体力度1となっており、登りやすいルートです。
さらに充実した山行を楽しみたい方は、蓼科山や大岳、北横岳を巡る周回コースを選んでみてください。距離やコースタイム、体力度が異なるプランが揃っているため、事前の計画をしっかり立てれば、心地よく山歩きを楽しめます。
- 初心者の方でも安心
体力度1の往復コースや周回コースが用意されているため - 充実した山行が可能
最大12.2km、体力度3の周回コースなど、挑戦しがいのあるルートもあるため
🥾 双子山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 双子山
- 読み
- ふたごやま
- 標高
- 2,224m
- 場所
- 長野
- モデルコース数
- 7コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 大河原峠-蓼科山-双子山 周回コース｜距離9.5km｜コースタイム6時間19分｜のぼり854m・くだり854m｜コース定数23｜体力度2
- コース2
- 大河原峠-双子山 周回コース｜距離5.8km｜コースタイム2時間51分｜のぼり372m・くだり371m｜コース定数10｜体力度1
- コース3
- 大河原峠-双子山-大岳-北横岳 周回コース｜距離8.5km｜コースタイム5時間56分｜のぼり801m・くだり800m｜コース定数21｜体力度2
- コース4
- 大河原峠-双子山 往復コース｜距離3.8km｜コースタイム1時間55分｜のぼり339m・くだり339m｜コース定数8｜体力度1
- コース5
- 大河原峠-蓼科山-北横岳-大岳-双子山 周回コース｜距離12.2km｜コースタイム9時間29分｜のぼり1283m・くだり1283m｜コース定数34｜体力度3
- ほか
- ほか2コースはYAMAPの山の情報ページ参照