一ノ峯のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-09-05
🎤 飛騨弁漫才で「一ノ峯のコースで迷子になんならな！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は熊本の一ノ峯（いちのみね）のモデルコースを攻略するぜ！気合入れて、このセンターマイクをピッケルにして登頂してやるもんでな！
岩壁 剛のぼる、落ち着け！ここはステージの上やぜ。ピッケルいらんし、そもそも俺は高所恐怖症やから、熊本まで行かんでええはずやちゃ。
高嶺 昇たけしは弱気やな！見てみろ、この「一ノ峯 往復コース」！距離2.8km、コースタイム1時間36分、体力度1や！これならたけしも、寝ながら登れるはずやぜ！
岩壁 剛寝ながら登れるわけなかろうが！体力度1でも立派な登山や。広大な草原を独り占めできる穴場コースだって書いてあるもんで、ちゃんと歩いて楽しまんといかんやろ。
高嶺 昇じゃあ、もっとガッツリ行こうや！「俵山交流館萌の里-揺ヶ池登山口-俵山-護王峠-二ノ峯-一ノ 周回コース」はどうや！距離16.3km、コースタイム9時間09分、体力度3！これなら登頂後に、そのままエベレストまで行けるな！
岩壁 剛飛躍しすぎや！一ノ峯の標高は858mやぜ。エベレストとは桁が違うわ。のぼり1400m、くだり1398m、コース定数36のハードなコースやから、自分の体力に合わせて選ばんといかんやちゃ。
高嶺 昇おっと、空気が薄くなってきたな！酸素缶を吸って、さらに上の「一ノ峯-二ノ峯 往復コース」を攻略するぜ！距離3.9kmでコースタイム2時間21分、のぼり357m・くだり357m、コース定数9、体力度1や！これで宇宙まで突き抜けるぜー！
岩壁 剛酸素缶でハイになってるだけやろ！宇宙に行かんでええから、美しい稜線が見られる穴場コースとして紹介してくれや。
高嶺 昇（深呼吸して）ふぅー。心地よい標高の風が吹いてきたな。たけし、次はどのコースで行く？
岩壁 剛もういいわ！一ノ峯には、手軽な1時間台の往復コースから、9時間以上かかる本格的な周回コースまで、全部で7コースあるみたいやな。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
阿蘇の美しい風景や稜線を、レベルに合わせて楽しめるコースです。
熊本県にある一ノ峯（いちのみね）は、標高858mの山です。ヤマップには7つのモデルコースが掲載されており、自分の体力や時間に合わせてルートを選べます。
手軽に楽しみたい方には、体力度1の往復コースがおすすめです。広大な草原を独り占めしたり、美しい稜線を眺めたりと、阿蘇外輪山の穴場的な魅力を短時間で満喫できます。
さらに充実した山行を楽しみたい方には、冠ヶ岳を巡る周回コース（体力度2）や、距離のある周回ルート（体力度3）など、多様なコースが用意されています。
- 初心者の方でも安心
体力度1でコースタイム1時間台から楽しめる手軽な往復コースがあるため - 阿蘇の絶景を満喫できる
広大な草原や美しい稜線が見られる穴場コースであるため
🥾 一ノ峯のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 一ノ峯
- 読み
- いちのみね
- 標高
- 858m
- 場所
- 熊本
- モデルコース数
- 7コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 一ノ峯-二ノ峯 往復コース｜距離3.9km｜コースタイム2時間21分｜のぼり357m・くだり357m｜コース定数9｜体力度1
- コース1の説明
- 手軽に美しい稜線が見られる、阿蘇外輪山の穴場コース。
- コース2
- 一ノ峯 往復コース｜距離2.8km｜コースタイム1時間36分｜のぼり256m・くだり256m｜コース定数6｜体力度1
- コース2の説明
- 広大な草原を独り占め、阿蘇の風景を楽しむ穴場コース。
- コース3
- 俵山交流館萌の里-揺ヶ池登山口-俵山-護王峠-二ノ峯-一ノ 周回コース｜距離16.3km｜コースタイム9時間09分｜のぼり1400m・くだり1398m｜コース定数36｜体力度3
- コース4
- 一ノ峯-二ノ峯 往復コース｜距離5.5km｜コースタイム3時間13分｜のぼり505m・くだり505m｜コース定数12｜体力度1
- コース5
- 一ノ峯・二ノ峯登山口-一ノ峯-二ノ峯-冠ヶ岳 周回コース｜距離10.7km｜コースタイム6時間11分｜のぼり905m・くだり905m｜コース定数23｜体力度2
- ほか
- ほか2コースはYAMAPの山の情報ページ参照