ズマド山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-14
🎤 飛騨弁漫才で「ズマド山のコースで迷子にならんとけよ！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は東京のズマド山（ずまどやま）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて登頂したるから、たけし、俺のリュックに岩を10キロほど詰めてくれや！
岩壁 剛なんでわざわざ重くすんねん！いいから静かにしろ。そもそも俺は高所恐怖症やぞ。こんなところで山ネタやらなあかんのかもな。
高嶺 昇そんなん言うなやな！まずは「川乗橋バス停-川苔山-真名井沢ノ峰-赤久奈山-古里駅 縦走コース」や！距離13.3kmで、コースタイムは7時間51分！この時間があれば、途中で豪華なフルコース料理が食べられるな！
岩壁 剛コースタイムは歩く時間や！飯食う時間じゃねえよ！のぼり1272m、くだり1390m、コース定数は31で、体力度3のコースだで、自分の力に合わせて選ぶんやぞ、のぼる。
高嶺 昇厳しいなあ。じゃあもう一つの「奥多摩駅-本仁田山-瘤高山-川苔山-赤久奈山-古里駅 縦走コース」はどうや！距離13.9kmにコースタイム9時間30分！これだけ時間があれば、山頂でキャンプして、そのまま隣の県まで引っ越せるな！
岩壁 剛引っ越すな！遭難しとるぞ！こっちはのぼり1611m、くだり1663m、コース定数38で、体力度3のコースや。しっかり計画立てて歩かんと、俺みたいに震えて歩けんならんぞ。
高嶺 昇たけしは緊張しすぎや！よし、俺は今からこのセンターマイクをピッケルにして、舞台の床を縦走するぜ！シュルルルッ！
岩壁 剛床を傷つけるな！ここ海抜0メートルや！いい加減にせえ。まとめると、ズマド山には距離13.3kmの7時間51分コースと、距離13.9kmの9時間30分コースがあるってことやな。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。
高嶺 昇よーし、次はエベレストまで縦走するぞー！
岩壁 剛もういいよ！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
東京の自然を満喫！充実の縦走コースでズマド山へ出かけよう。
東京にある標高690mのズマド山（ずまどやま）へ向かう、おすすめのモデルコースを2つご紹介します。
1つ目は、川乗橋バス停からスタートし、川苔山（かわのりやま）や赤久奈山（あかぐなやま）などを巡って古里駅へと向かうコース。距離は13.3kmで、コースタイムは7時間51分です。
2つ目は、奥多摩駅から本仁田山（ほにたやま）や瘤高山（こぶたかやま）などを経て古里駅へ抜ける、より充実したルート。距離は13.9km、コースタイムは9時間30分と、じっくり歩いて楽しみたい方に向いています。
- 体力度3
どちらのコースも適度な挑戦しがいがあり、縦走の達成感を味わえます。
🥾 ズマド山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- ズマド山
- 標高
- 690m
- 場所
- 東京
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 川乗橋バス停-川苔山-真名井沢ノ峰-赤久奈山-古里駅 縦走コース｜距離13.3km｜コースタイム7時間51分｜のぼり1272m・くだり1390m｜コース定数31｜体力度3
- コース2
- 奥多摩駅-本仁田山-瘤高山-川苔山-赤久奈山-古里駅 縦走コース｜距離13.9km｜コースタイム9時間30分｜のぼり1611m・くだり1663m｜コース定数38｜体力度3