毛無山（大平峰）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-15
🎤 飛騨弁漫才で「毛無山のコースで迷子になっとるな！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は新潟の毛無山（けなしやま）に突撃やぜ！たけし、準備はいいか！俺はもう心の中で山頂まで100往復しとるぞ！
岩壁 剛うるさいわ！ここ舞台の上やろ！っていうか、俺は高所恐怖症やから、心の中ですら登らんでええわ。今日はヤマップに載っとるモデルコースを紹介するんやぞ。
高嶺 昇コースか！任せとけ！まずは「信越トレイル（赤池テントサイト～桂池テントサイト）」やな。距離18.3km！コースタイム7時間55分！これだけ歩けば、途中でコンビニ10軒くらいあるはずやちゃ！
岩壁 剛あるわけないやろ！山の中やぞ！のぼる、いい加減にせんまい。このコースはのぼり1005m、くだり1101mで、コース定数は30、体力度3や。しっかり準備せんといかんコースなんやぞ。
高嶺 昇体力度3か……。じゃあ、もっと気楽なコースにしようや。2つ目の「【JAPAN TRAIL】信越トレイル②（赤池 - 涌井）」はどうや？距離9.6kmでコースタイム3時間47分。これなら、歩きながらお昼寝もできそうやな！
岩壁 剛寝るな！危ないやろ！でもこっちはのぼり388m、くだり728mで、コース定数13、体力度1やから、比較的歩きやすいルートやな。
高嶺 昇おっ、体力度1か！これなら余裕やな。沼の原湿原でミズバショウやリュウキンカの花とダンスして、最後はカラマツの森で野生のクマと合唱して、農道を踊りながら帰るぞ！
岩壁 剛クマと合唱すな！危ないこと言うな！コース説明には、沼の原湿原や希望湖などの湖沼を巡って、毛無山から涌井まではカラマツの森、そこから先は農道を歩くって書いてあるだけや！
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）……スーッ……（沈黙）……。あぁ、心地よい標高の風が吹いてきたな……。
岩壁 剛ここ海抜0メートルだよ！もうええわ！毛無山（けなしやま）は、ガッツリ歩く体力度3の18.3kmコースと、湖沼や花を楽しめる体力度1の9.6kmコースがある。自分の力に合わせて選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
豊かな湖沼や花々が楽しめる、信越トレイルの歩き方を解説！
新潟県にある毛無山（けなしやま）は、標高1,022mの山です。YAMAPでは、日本縦断のロングトレイル構想「JAPAN TRAIL」の一部である信越トレイルの2コースが紹介されています。
初心者の方におすすめなのが、体力度1のコースです。赤池から出発し、沼の原湿原や希望湖などの湖沼を巡ります。特に雪解け後の沼の原湿原では、ミズバショウやリュウキンカなど、たくさんの花々が咲き誇る景色が魅力です。また、毛無山から涌井までのカラマツの森や、涌井からの農道など、変化に富んだ道を歩きながら、この国の豊かな自然を体感できます。
さらに挑戦したい方は、体力度3のコースも。こちらは距離が18.3kmと長く、じっくりと自然を体感できるルートになっています。
- 選べる2つのコース
体力度1のコースから、体力度3のロングコースまで、計画に合わせて選べます。 - 美しい自然景観
湿原に咲く花々や湖沼、カラマツの森など、多彩な景色に出会えます。
🥾 毛無山（大平峰）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 毛無山（大平峰）
- 読み
- けなしやま
- 標高
- 1,022m
- 場所
- 新潟
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 信越トレイル（赤池テントサイト～桂池テントサイト）｜距離18.3km｜コースタイム7時間55分｜のぼり1005m・くだり1101m｜コース定数30｜体力度3
- コース2
- 【JAPAN TRAIL】信越トレイル②（赤池 - 涌井）｜距離9.6km｜コースタイム3時間47分｜のぼり388m・くだり728m｜コース定数13｜体力度1
- コース2の説明
- 赤池から沼の原湿原・希望湖などの湖沼を巡る。沼の原湿原は、雪解け後、ミズバショウやリュウキンカをはじめ多くの花が咲き誇る。毛無山から涌井まではカラマツの森を、涌井からは農道を歩く。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。