東天狗岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-23
🎤 飛騨弁漫才で「東天狗岳のコース、迷っとるがやさ！」
高嶺 昇よっしゃ！今日は長野の東天狗岳（ひがしてんぐだけ）に登るぞ！たけし、準備はええか！俺はもう心は標高2,640mまで登っとるで、気分は雲の上やさ！
岩壁 剛心だけ登っても意味なかやろ！ここは舞台の上や、海抜0メートルやぞ。のぼる、落ち着いてモデルコースの話をせんまい。
高嶺 昇モデルコースな！まずは「天狗岳 周回コース」や！距離8.0kmでコースタイム5時間53分。体力度2やから、俺なら10分で駆け上がって、山頂で天狗の鼻を伸ばしてくるぜ！
岩壁 剛鼻伸ばすな！10分で登れるわけなかやろ。コースタイムは5時間53分、体力度2のコースや。自分の力に合わせて選ばんと遭難するぞ。
高嶺 昇ほんなら「天狗岳（渋ノ湯）」コースはどうや！距離9.4km、コースタイム6時間41分、体力度2。名物のビーフシチューがあるなら、もう山頂まで特急列車で運んでもらうわ！
岩壁 剛列車が走っとるか！黒百合ヒュッテ経由で歩いて目指すピストンコースやちゃ。食いもんのことばっか考えんで、しっかり歩くんや。
高嶺 昇わかったわ！じゃあ一番きつい「稲子湯唐沢橋登山口-ミドリ池-中山峠-東天狗岳 往復コース」にするわ！距離11.2km、コースタイム7時間50分、体力度3。のぼり1,108mやから、俺がみんなを背負って登ってやるぜ！
岩壁 剛無理しすぎや！体力度3で、のぼり1,108mもあるコースやぞ。のぼる、お前が一番にバテてビバークすることになるわ。俺にまで巻き込むな！
高嶺 昇あぁ、心地よい標高の風が吹いてきたな……（深呼吸）。あ、酸素缶どこやったっけ、吸わんと喋れんわ！
岩壁 剛ここ室内やから！もうええわ。東天狗岳（ひがしてんぐだけ）は、体力度2の周回コースから、体力度3の往復コースまで色々あるから、自分に合ったのを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれやな。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
多彩なコースで、八ヶ岳の森と岩稜の魅力を満喫できる山です。
長野県にある東天狗岳（ひがしてんぐだけ）は、標高2,640mの山です。ヤマップ（YAMAP）には7つのモデルコースが掲載されており、自分の体力や好みに合わせてルートを選べます。
おすすめは、北八ヶ岳の豊かな森と南八ヶ岳のダイナミックな岩稜帯の両方を体感できる「天狗岳 周回コース」や、名物のビーフシチューが楽しめる黒百合ヒュッテを経由する「天狗岳（渋ノ湯）」コースです。
コースによって体力度は2から3までとなっており、往復コースや周回コースなど、目的に合わせたプランニングが可能です。詳細はヤマップの山の情報ページで最新情報を確認して、準備を整えましょう。
- 選べる7つのコース
体力度2のコースから、より充実した体力度3のコースまで揃っているため、レベルに合わせて選べます。 - 八ヶ岳の二つの顔を楽しめる
潤いのある森と豪快な岩稜の両方を体感できるルートがあります。
🥾 東天狗岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 東天狗岳
- 読み
- ひがしてんぐだけ
- 標高
- 2,640m
- 場所
- 長野
- モデルコース数
- 7コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 天狗岳 周回コース｜距離8.0km｜コースタイム5時間53分｜のぼり884m・くだり883m｜コース定数22｜体力度2
- コース1の説明
- 北八ヶ岳の森の潤いと南八ヶ岳の岩稜の豪快さ、両方を体感できる双耳峰。
- コース2
- 天狗岳（渋ノ湯）｜距離9.4km｜コースタイム6時間41分｜のぼり832m・くだり832m｜コース定数23｜体力度2
- コース2の説明
- 名物ビーフシチュー。黒百合ヒュッテ経由で目指す天狗岳ピストンコース。
- コース3
- 中山峠-東天狗岳 往復コース｜距離9.3km｜コースタイム6時間12分｜のぼり826m・くだり826m｜コース定数22｜体力度2
- コース4
- 渋の湯バス停-渋ノ湯登山口-中山峠-東天狗岳-中山 周回コース｜距離12.0km｜コースタイム8時間17分｜のぼり972m・くだり972m｜コース定数28｜体力度3
- コース5
- 稲子湯唐沢橋登山口-ミドリ池-中山峠-東天狗岳 往復コース｜距離11.2km｜コースタイム7時間50分｜のぼり1108m・くだり1108m｜コース定数29｜体力度3
- ほか
- ほか2コースはYAMAPの山の情報ページ参照