刎石山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-13
🎤 飛騨弁漫才で「刎石山のコースで迷子にならんといてや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は群馬の刎石山（はねいしやま）に登頂するぜ！たけし、準備はいいか！このマイクをピッケルにして、舞台の床をガリガリ登るぞー！
岩壁 剛待て！アイゼンで床を傷つけるな！ここは海抜0メートルやし、そもそも今日は刎石山（はねいしやま）のモデルコースを紹介するだけやろ。のぼる、落ち着けや。
高嶺 昇落ち着けぇ？そんなん無理やちゃ！もうコースが決まっとる！まずは「軽井沢駅-山中一里塚-粟が原-めがね橋-碓氷峠旧中山道入口 縦走コース」や！距離16.3km、コースタイム6時間57分！これだけ歩けば、もう山頂にコンビニが10個は建いとるはずやぜ！
岩壁 剛そんなもんあるわけないやろ！のぼる、妄想が激しすぎるわ。そのコースはのぼり1121m、くだり568mで、体力度3のしっかりしたコースなんや。コンビニなんか探さんと、しっかり歩くんやぞ。
高嶺 昇なーんだ、コンビニないんか。じゃあ、もっと楽な「【フラット登山】明治天皇が巡幸した 碓氷峠・由緒正しい廃道へ」コースにするわ！距離4.3km、コースタイム2時間03分や！これなら、寝ながらでも登頂できるはずやちゃ！
岩壁 剛寝ながら登るな！体力度1とはいえ、説明には「急峻な斜面を下り、難所の碓氷川渡渉をクリアすれば」って書いてあるやろ。上級者向けコースなんやから、気を引き締めんと遭難するぞ！
高嶺 昇えーっ、急峻なの！？（酸素缶を吸い込む）……スー……（白目をむく）……もう、標高795mの空気が薄すぎて喋れんわ……。
岩壁 剛ここ舞台の上や！酸素缶吸って意識飛ばすな！いいか、一番シンプルなのは「碓氷峠旧中山道入口-刎石山 往復コース」で、距離4.5km、コースタイム2時間26分、体力度1や。自分の体力に合わせて選ぶんやぞ。
高嶺 昇なるほどな。じゃあ俺は、とりあえずこのマイクで山頂まで穴を掘ってショートカットするわ！
岩壁 剛もうええわ！まとめると、刎石山（はねいしやま）には、体力度1から3まで、距離や時間がバラエティ豊かな4つのコースがあるということや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
好みに合わせて選べる4つのコースで刎石山（はねいしやま）を歩こう！
群馬県にある標高795mの刎石山（はねいしやま）では、ヤマップに4つのモデルコースが掲載されています。手軽に楽しめる往復コースから、しっかり歩く縦走コースまで、自分の体力や気分に合わせて選べるのが魅力です。
おすすめは、めがね橋を巡る周回コース（体力度2）や、短時間で登れる往復コース（体力度1）です。また、「明治天皇御巡幸路」を辿るコースは、急峻な斜面や川への渡渉がある上級者向けですが、美しいレンガ造りのトンネルやめがね橋といった壮大な景色に出会えます。
- 幅広い難易度
体力度1、2、3のコースが用意されており、選択肢がある - 多彩な見どころ
めがね橋やアプトの道、歴史ある巡幸路など、歩くルートによって異なる景色を楽しめる
🥾 刎石山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 刎石山
- 読み
- はねいしやま
- 標高
- 795m
- 場所
- 群馬
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 碓氷峠旧中山道入口-刎石山-粟が原-めがね橋 周回コース｜距離8.1km｜コースタイム4時間09分｜のぼり638m・くだり636m｜コース定数16｜体力度2
- コース2
- 軽井沢駅-山中一里塚-粟が原-めがね橋-碓氷峠旧中山道入口 縦走コース｜距離16.3km｜コースタイム6時間57分｜のぼり1121m・くだり568m｜コース定数28｜体力度3
- コース3
- 【フラット登山】明治天皇が巡幸した 碓氷峠・由緒正しい廃道へ｜距離4.3km｜コースタイム2時間03分｜のぼり146m・くだり552m｜コース定数6｜体力度1
- コース3の説明
- 軽井沢から碓氷峠を越え、知る人ぞ知る廃道「明治天皇御巡幸路」を辿る上級者向けコース。急峻な斜面を下り、難所の碓氷川渡渉をクリアすれば、壮大な「めがね橋」が姿を現します。その先は旧信越本線の廃線跡「アプトの道」へ。美しいレンガ造りのトンネルをくぐり抜け、秋風を感じながら歩く道のりは格別。
- コース4
- 碓氷峠旧中山道入口-刎石山 往復コース｜距離4.5km｜コースタイム2時間26分｜のぼり405m・くだり405m｜コース定数10｜体力度1