中岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-23
🎤 飛騨弁漫才で「中岳のコース、どっちで行くやろな！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は長野の中岳（なかだけ）のモデルコースを紹介するぜ！標高2,925m！もう気合十分や！たけし、準備はいいか！このセンターマイクをピッケルにして、舞台から一気に登頂するぞ！！
岩壁 剛待て待て！のぼる、落ち着けや！ここは劇場やぞ。ピッケル代わりにするな！それに俺は高所恐怖症やから、2,925mなんて考えただけで足震えるわ。ここは安全に、ヤマップに載っとるモデルコースを説明せんまい。
高嶺 昇おっ、じゃあまずは「千畳敷-木曽駒ヶ岳 往復コース」やな！距離3.6km、コースタイム3時間09分！体力度1や！楽勝やな！よし、俺はここで100メートル走の全力疾走で駆け上がって、3分で山頂まで行くぜ！！
岩壁 剛無理言うなや！体力度1とはいえ、のぼり437mもあるんだぞ。岩稜の急坂もあるし、自分の体力に合わせて歩くんや。3分で登れるわけないやろ！
高嶺 昇ちぇー、厳しいな。じゃあ、もっと欲張って「千畳敷駅-木曽駒ヶ岳-濃ヶ池 周回コース」はどうや？距離6.6km、コースタイム5時間08分！体力度2や！これなら途中でテント張って、1週間くらいキャンプして、野生の生活を堪能できるな！
岩壁 剛のぼる、それはもうモデルコースの範囲を超えとる！コースタイム5時間08分で、のぼり656m、くだり656mの周回コースや。1週間もビバークしとったら、漫才の時間が終わってしまうわ！
高嶺 昇あはは！たけしは慎重やな。じゃあ最後は最短の「駒ヶ岳ロープウェイ 千畳敷駅-中岳 縦走コース」や！距離1.5km、コースタイム1時間26分、体力度1！これなら、俺がたけしを背負って、猛ダッシュで登頂できるな！
岩壁 剛誰が背負われるねん！俺を背負ったら重くてコースタイムが倍になるわ！いいか、このコースはのぼり286m、くだり66mや。無理せず自分のペースで登るのが正解やぞ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込む）……スー……ハーー！！よし、今なら宇宙まで登れそうな気分や！
岩壁 剛もうええわ！中岳（なかだけ）には、初心者向けの体力度1のコースから、体力度2の周回コースまで、自分のレベルに合わせて選べるコースがちゃんとあるもんで。詳しい数値や最新の情報は、必ずヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
ロープウェイで手軽にアルプスの絶景を楽しめる5つのコース
長野県にある中岳（なかだけ）は、標高2,925mの山です。駒ヶ岳ロープウェイの千畳敷駅から登山するコースが定番で、降りた瞬間から千畳敷カールや宝剣岳といったアルペンな絶景に出会えます。序盤は整備された遊歩道を歩くため、観光気分で楽しめるのが魅力です。
本格的な登山道に入ると岩稜の急坂が現れますが、乗越浄土まで登れば一安心。ここは木曽駒ヶ岳や宝剣岳、伊那前岳など各方面への分岐点となっており、周囲には山小屋が立ち並んでいます。中岳を越えてなだらかなピークへ向かえば、360度の大展望が広がる木曽駒ヶ岳の頂上にたどり着きます。
YAMAPには、コースタイム1時間26分のコースから、5時間08分の周回コースまで、全部で5つのモデルコースが掲載されています。自分の体力や時間に合わせて、最適なルートを選んでください。
- 体力度1のコースあり
ロープウェイを利用して千畳敷駅からスタートするコースなど、体力度1のプランが用意されています。 - 多彩なコース選択肢
距離1.5kmのコースから6.6kmの周回コースまで、5つのプランから選べます。
🥾 中岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 中岳
- 読み
- なかだけ
- 標高
- 2,925m
- 場所
- 長野
- モデルコース数
- 5コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 千畳敷-木曽駒ヶ岳 往復コース｜距離3.6km｜コースタイム3時間09分｜のぼり437m・くだり437m｜コース定数11｜体力度1
- コース1の説明
- 歩かず行ける天空の楽園とアルプスの絶景広がる稜線漫歩。木曽駒ヶ岳の鉄板コースである、駒ヶ岳ロープウェイの千畳敷駅から登山するコース。ロープウェイを降りると、目の前には千畳敷カールと宝剣岳のアルペンな雰囲気抜群の絶景に包まれ、序盤からテンションアップ間違いなし。千畳敷カール周辺は遊歩道が整備されており、観光にも楽しめる。登山者も途中までは遊歩道を歩くことになるが、途中から本格的な登山道となり、岩稜の急坂に差し掛かる。乗越浄土までたどり着けば一安心。この周囲にはいくつかの山小屋が立ち並ぶ。乗越浄土は、木曽駒ヶ岳、宝剣岳、伊那前岳など各方面への分岐点となっているが、今回はもっとも向かう登山者が多いであろう木曽駒ヶ岳方面へ行こう。中岳を越えた先にあるなだらかなピークが、木曽駒ヶ岳頂上だ。山頂は360度の大展望が広がる。
- コース2
- 千畳敷駅-宝剣岳-木曽駒ヶ岳-伊那前岳 往復コース｜距離5.5km｜コースタイム3時間59分｜のぼり561m・くだり561m｜コース定数14｜体力度1
- コース3
- 千畳敷駅-木曽駒ヶ岳-濃ヶ池 周回コース｜距離6.6km｜コースタイム5時間08分｜のぼり656m・くだり656m｜コース定数18｜体力度2
- コース4
- 木曽駒ヶ岳-駒ヶ岳ロープウェイ 千畳敷駅 縦走コース｜距離2.8km｜コースタイム2時間19分｜のぼり216m・くだり428m｜コース定数7｜体力度1
- コース5
- 駒ヶ岳ロープウェイ 千畳敷駅-中岳 縦走コース｜距離1.5km｜コースタイム1時間26分｜のぼり286m・くだり66m｜コース定数5｜体力度1