灯明山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-15
🎤 飛騨弁漫才で「灯明山（とうめいやま）を歩こうや！」
高嶺 昇よし！今日は神奈川の灯明山（とうめいやま）に登頂して、雲を突き抜けて宇宙まで行くぜ！気合十分やさ！
岩壁 剛のぼる、落ち着け！標高96mやぞ！宇宙どころか、住宅の屋根よりちょっと高いくらいやちゃ。今日はモデルコースの紹介をせんまい。
高嶺 昇なんやて！じゃあ、まずは「灯明山 往復コース」で、一気にエベレスト級の絶壁を登るんやな！
岩壁 剛んなわけあるか！距離0.9km、コースタイム24分やぞ。のぼり46m、くだり48mで体力度1や。お散歩レベルやちゃ。
高嶺 昇えー、物足りなすぎるわ！たけし、もっとガッツリしたコースを教えろ！例えば、真鶴駅から出発して、途中でイタリアのピザ屋を10軒回るコースとかあるやろ！
岩壁 剛ピザ屋は回らんわ！「【フラット登山】イタリアの坂の街のような伊豆・真鶴半島」っていうコースがあるんや。街並みがイタリアみたいに素敵って意味やぞ。距離8.2km、コースタイム2時間47分、体力度1のコースや。
高嶺 昇ほう！じゃあそのコースで、三ツ石海岸から海にダイブして、魚と一緒に泳いで帰るんやな！
岩壁 剛泳ぐな！磯伝いに歩いて、鵐窟（しとどのいわや）みたいな歴史スポットを楽しむコースやちゃ。ちなみに「真鶴駅-番場浦遊歩道入口-真鶴岬-ケープ真鶴バス停-山の神 周回コース」も同じ距離8.2kmでコース定数10、体力度1やぞ。
高嶺 昇なるほどな！全部体力度1か。じゃあ、俺が今からここで全力的に腕立て伏せして、体力度100まで上げてから登るわ！
岩壁 剛もうええわ！灯明山は、24分の往復コースから、2時間47分かかる周回コースまで、自分のペースで選べる山や。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
手軽に楽しめる、神奈川県・灯明山の多彩な歩き方をご紹介します。
灯明山（とうめいやま）は、標高96mと低く、初心者の方でも気軽に挑戦できる山です。YAMAPには、目的に合わせて選べる3つのモデルコースが掲載されています。
しっかり歩きたい方には、真鶴駅から真鶴岬や三ツ石海岸を巡る周回コース（距離8.2km、コースタイム2時間47分）がおすすめ。太平洋の磯伝いに歩きながら、爽快な眺めや源頼朝伝説の鵐窟（しとどのいわや）といった歴史スポットも楽しめます。
また、もっと短時間で済ませたい方には、距離0.9km、コースタイム24分で回れる「灯明山 往復コース」もあり、その日の気分や体力に合わせて選べるのが魅力です。
- 体力度1
掲載されている各コースの体力度が1となっており、手軽に楽しめます。 - 多彩な景色
太平洋の磯伝いの道や古風な漁港など、真鶴半島の多彩な表情を満喫できます。
🥾 灯明山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 灯明山
- 読み
- とうめいやま
- 標高
- 96m
- 場所
- 神奈川
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 真鶴駅-番場浦遊歩道入口-真鶴岬-ケープ真鶴バス停-山の神 周回コース｜距離8.2km｜コースタイム2時間47分｜のぼり333m・くだり333m｜コース定数10｜体力度1
- コース2
- 【フラット登山】イタリアの坂の街のような伊豆・真鶴半島｜距離8.2km｜コースタイム2時間47分｜のぼり333m・くだり333m｜コース定数10｜体力度1
- コース2の説明
- 東京駅から電車で一本、手軽にアクセスできる真鶴半島。太平洋の磯伝いに歩き、半島先端の三ツ石海岸では爽快な眺めを満喫。帰路は半島の北側から古風な漁港や、源頼朝伝説の鵐窟（しとどのいわや）など、歴史スポットも点在。心安らぐ静けさと、多彩な表情を見せる真鶴の魅力を満喫できます。
- コース3
- 灯明山 往復コース｜距離0.9km｜コースタイム24分｜のぼり46m・くだり48m｜コース定数1｜体力度1