陣馬山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-14
🎤 飛騨弁漫才で「陣馬山のコースで迷うなやさ！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は東京の陣馬山（じんばさん）に挑むぜ！もはやエベレスト級の絶壁が待っとるはずや！
岩壁 剛のぼる、落ち着け！標高855mや。エベレストとは桁が違いすぎるわ。それに俺は高所恐怖症やから、そんなに盛り上げるなや。
高嶺 昇たけし、弱気にならんでええ！まずは「陣馬高原下バス停-陣馬新道登山口-陣馬山 往復コース」や！距離6.0km、コースタイム3時間21分！余裕やから、途中で全力疾走して山頂まで10秒で着いてみせるぜ！
岩壁 剛無理言うなや！体力度1のコースやけど、のぼりの累積標高が599mあるんやぜ。自分の体力に合わせて歩かんと、途中でバテて遭難しとるぞ。
高嶺 昇ふんっ！じゃあもっとハードなやつや！「高尾山口駅-高尾山-景信山-陣馬山-陣馬高原下バス停 縦走コース」！距離16.9km、コースタイム7時間56分！これなら途中でキャンプして、野生のクマと将棋指けるな！
岩壁 剛誰がクマと将棋指くんや！そんな時間はなか！のぼり1327m、くだり1192m、コース定数は33で、体力度3の本格的なコースや。しっかり準備せんまい。
高嶺 昇なるほどな。じゃあ、ちょうどいい中間の「陣馬高原下-陣馬山-景信山-小仏バス停 縦走コース」で、空を飛んで移動するぜ！
岩壁 剛飛ぶな！歩け！距離10.9km、コースタイム5時間35分、体力度2のコースや。地べたをしっかり歩くんやぞ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込む）すぅー……。たけし、心地よい標高の風が吹いてきたな……。もう一回、10秒で登頂してくるわ！
岩壁 剛もうええわ！陣馬山は初心者向けの往復コースから、体力度3のハードな縦走コースまで、ヤマップに全部で15コース載っとるからな。最新の情報はYAMAPの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
楽しみ方いろいろ！自分に合ったコースで陣馬山を攻略しましょう。
東京にある陣馬山（じんばさん）は標高855mの山で、ヤマップには15ものモデルコースが掲載されています。初心者の方からしっかり歩きたい方まで、レベルに合わせたルート選びが可能です。
手軽に楽しみたい方には、陣馬高原下バス停から陣馬山を往復するコース（体力度1）がおすすめ。一方、高尾山や景信山などを巡る縦走コースを選べば、10kmを超える距離をじっくり歩く達成感を味わえます。
- 選べる難易度
紹介されているコースの中に、体力度1から3まで異なるレベルのルートが含まれているため - 多彩なルート
高尾山方面への縦走や藤野駅〜相模湖駅を繋ぐコースなど、目的に合わせて選べるため
🥾 陣馬山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 陣馬山
- 読み
- じんばさん
- 標高
- 855m
- 場所
- 東京
- モデルコース数
- 15コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 奥高尾縦走コース（陣馬山-堂所山-景信山-小仏峠-城山-高尾山）｜距離15.0km｜コースタイム7時間11分｜のぼり1165m・くだり1024m｜コース定数29｜体力度3
- コース2
- 陣馬高原下-陣馬山-景信山-小仏バス停 縦走コース｜距離10.9km｜コースタイム5時間35分｜のぼり824m・くだり862m｜コース定数22｜体力度2
- コース3
- 高尾山口駅-高尾山-景信山-陣馬山-陣馬高原下バス停 縦走コース｜距離16.9km｜コースタイム7時間56分｜のぼり1327m・くだり1192m｜コース定数33｜体力度3
- コース4
- 藤野駅〜相模湖駅｜陣馬山・南郷山・明王峠縦走コース｜距離12.9km｜コースタイム6時間09分｜のぼり888m・くだり906m｜コース定数24｜体力度2
- コース5
- 陣馬高原下バス停-陣馬新道登山口-陣馬山 往復コース｜距離6.0km｜コースタイム3時間21分｜のぼり599m・くだり599m｜コース定数14｜体力度1
- ほか
- ほか10コースはYAMAPの山の情報ページ参照