石棚山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-15
🎤 飛騨弁漫才で「石棚山をのぼるぞや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は神奈川にある石棚山（いしなだやま）のモデルコースを案内するぜ！気合入れて、まずはこのセンターマイクをピッケルにして登頂するぞや！
岩壁 剛待て待て！のぼる、舞台の機材を登山道具にするなや！ここは海抜0メートルの漫才ステージやぞ。いいから、ヤマップに載っとるコースを静かに紹介してくれや。
高嶺 昇分かったわ！じゃあ、西丹沢ビジターセンターバス停から始まる周回コースや。距離は11.2km！これくらいなら、全力疾走して15分で山頂まで行けるな！
岩壁 剛無理があるわ！コースタイムは7時間28分やろ。のぼる、お前は体力に自信ありすぎや。そんなんじゃ途中で遭難して、俺たちにビバークさせる気か！
高嶺 昇大丈夫やちゃ！のぼり1389m、くだり1389m！この数字を見たら、もう心臓がバクバクして、酸素缶を吸わなきゃ喋れんくなってきおった！スーッ！（吸入音）
岩壁 剛ここで酸素缶出すな！っていうか、累積標高がえらいことになっとるな。コース定数も31もあるし、体力度3のコースやぞ。自分の力に合わせんといかん、危ない山やさ。
高嶺 昇体力度3か！よし、たけし、お前のリュックにこっそり石を10キロ詰めておいたぜ！これでトレーニング完了や！
岩壁 剛勝手なことすんなや！俺は高所恐怖症でインドア派なんやぞ！いいか、石棚山（いしなだやま）の周回コースは、距離11.2km、タイム7時間28分、体力度3のしっかりしたコースや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。
高嶺 昇よーし！じゃあ今からこの舞台を登頂するぞー！
岩壁 剛もういいよ！ありがとうございましたー。
📝 ポイント解説
距離11.2kmの周回コースで石棚山の魅力を満喫しましょう！
神奈川県にある石棚山（いしなだやま）は、標高1,351mの山です。ヤマップには、西丹沢ビジターセンターバス停からツツジ新道入口、檜洞丸（ひのきぼらまる）を経てテシへ向かう周回コースが掲載されています。
このコースの総距離は11.2kmで、コースタイムは7時間28分です。のぼりとくだりそれぞれ1,389mの行程となっており、しっかりとした歩きごたえがあるルートです。
- 体力度3
11km超の周回コースを歩き抜く達成感を味わえます
🥾 石棚山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 石棚山
- 読み
- いしなだやま
- 標高
- 1,351m
- 場所
- 神奈川
- モデルコース数
- 1コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 西丹沢ビジターセンターバス停-ツツジ新道入口-檜洞丸-テシ 周回コース｜距離11.2km｜コースタイム7時間28分｜のぼり1389m・くだり1389m｜コース定数31｜体力度3