中之岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-13
🎤 飛騨弁漫才で「中之岳のコースで迷子にならんとけ！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は群馬の中之岳（なかのだけ）に登るぞ！標高1,104mの頂上まで、このセンターマイクをピッケルにして突き進むもんでや！
岩壁 剛待て待て！のぼる、それはただのマイクや！舞台の床を突き刺すな！今日はヤマップに載っとるモデルコースの紹介やちゃ。
高嶺 昇コース？そんなもん簡単や！とりあえず「中之嶽神社登山口-石門入口-石門広場-天狗のひょうてい-鷹 周回コース」を選んで、10分くらいで駆け上がればいいんやろ？
岩壁 剛そんなわけあるか！たけしに言わせてみれば、そのコースは距離3.9km、コースタイム4時間06分やぞ。体力度1やけど、10分で登れるもんなら山なんて全部1日で制覇できちまうわ！
高嶺 昇ほんなら、もっとハードなやつや！「大の字-大のぞき-妙義山-中之岳 縦走コース」やな！これなら、途中でエベレストまで行けるんやろ？
岩壁 剛どこまで飛躍せんまい！群馬からエベレストに行けるか！このコースは距離5.4km、コースタイム7時間22分で、体力度は3や。のぼる、お前みたいな体力ないやつが無理して遭難しても、俺は助けに行かんぞ。俺は高所恐怖症なんやからな！
高嶺 昇厳しいなー！じゃあ一番長い「妙義神社 一の鳥居-妙義神社総門-白雲山登山口-大のぞき- 周回コース」で、1泊2日のキャンプして、山頂でフルコースのディナーを食うて…！
岩壁 剛また妄想しとる！このコースは距離8.7km、コースタイム10時間16分、体力度3や。日帰りで行くなら相当えらい（疲れる）ぞ。コース定数だって37もあるんだから、自分の力に合わせて選ばんといかんやちゃ。
高嶺 昇うぅ、急に現実的な話されて酸素が足りん…（酸素缶を吸い込む）……シュゴーーーッ！！（喋れなくなる）
岩壁 剛もうめちゃくちゃやな！いいか、中之岳（なかのだけ）は体力度1の4時間コースから、体力度3の10時間超えコースまで色々ある。自分の体力に合ったルートを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
目的や体力に合わせて選べる4つの多彩なコースを紹介します！
群馬県にある中之岳（なかのだけ）は、標高1,104mの山です。YAMAPには、4つのモデルコースが掲載されています。
手軽に楽しみたい方には、距離3.9km、体力度1の「中之嶽神社登山口-石門入口-石門広場-天狗のひょうてい-鷹 周回コース」がおすすめです。一方で、しっかり歩きたい方には、妙義山を巡る縦走コースや、コースタイム10時間16分の周回コースなど、充実したプランが用意されています。
- 体力度1のコースあり
中之嶽神社登山口からの周回コースは、体力度1となっており、挑戦しやすいコースです。 - 選べる4つのプラン
コースタイム4時間06分のコースから10時間16分のコースまで、自分のレベルに合わせて選べます。
🥾 中之岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 中之岳
- 読み
- なかのだけ
- 標高
- 1,104m
- 場所
- 群馬
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 中之嶽神社登山口-石門入口-石門広場-天狗のひょうてい-鷹 周回コース｜距離3.9km｜コースタイム4時間06分｜のぼり684m・くだり684m｜コース定数15｜体力度1
- コース2
- 大の字-大のぞき-妙義山-中之岳 縦走コース｜距離5.4km｜コースタイム7時間22分｜のぼり1195m・くだり903m｜コース定数27｜体力度3
- コース3
- 妙義神社 一の鳥居-妙義神社総門-白雲山登山口-大のぞき- 周回コース｜距離8.7km｜コースタイム10時間16分｜のぼり1505m・くだり1505m｜コース定数37｜体力度3
- コース4
- 妙義神社 一の鳥居-妙義神社総門-妙義神社-石門広場-中之 縦走コース｜距離4.5km｜コースタイム4時間10分｜のぼり791m・くだり492m｜コース定数17｜体力度2