七国山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-14
🎤 飛騨弁漫才で「七国山のコース、どっちで行くやさ！」
高嶺 昇よっしゃ！今日は東京にある七国山（ななくにやま）に登頂するぜ！気合入れて、エベレスト並みの酸素缶準備したわ！
岩壁 剛のぼる、落ち着け！標高238mやぞ。酸素缶なんていらんわ。ここ海抜0メートルの舞台やし、いい加減にせんまい。
高嶺 昇標高が低いなら、いっそ山頂まで猛ダッシュして、10秒で登頂したるわ！
岩壁 剛無理言うなや！ヤマップに載っとるモデルコースがあるんやから、ちゃんと選ばんといかん。まずは「東青梅駅-塩船観音寺-笹仁田峠-七国峠-七国山-七国山登山 縦走コース」がある。距離8.0kmでコースタイム2時間45分。のぼり276m、くだり340m、コース定数10、体力度1や。
高嶺 昇体力度1か！余裕やな！もう一人の自分を背負って登っても余裕やぜ！たけし、俺を担いで行ってくれや！
岩壁 剛誰がやるか！俺は高所恐怖症なんやぞ。もう一本、「塩船観音寺-愛宕山-笹仁田峠-七国広場-七国峠-七国山 往復コース」もある。こっちは距離9.0kmでコースタイム3時間11分。のぼり368m、くだり368m、コース定数12、体力度1や。
高嶺 昇往復コースか！往復して、途中でコンビニ寄ってアイス食べて、また戻って……って、山にコンビニあるんか！
岩壁 剛あるわけないやろ！妄想で遭難しとるな。いいか、どっちのコースも体力度1やけど、自分の力に合わせて選ぶんやぞ。
高嶺 昇分かった！じゃあ俺は、舞台の端から端まで往復して、体力をつけることにするわ！
岩壁 剛もうええわ！七国山（ななくにやま）は、距離8.0kmの縦走コースか、9.0kmの往復コースがあるってことや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
標高238mの七国山（ななくにやま）を歩く2つのプランをご紹介します。
東京都にある七国山（ななくにやま）では、YAMAPに2つのモデルコースが掲載されています。どちらのコースも体力度1となっており、気軽に挑戦しやすいのが魅力です。
1つ目は「東青梅駅-塩船観音寺-笹仁田峠-七国峠-七国山-七国山登山 縦走コース」です。距離は8.0km、コースタイムは2時間45分で、のぼり276m・くだり340mの行程となっています。
2つ目は「塩船観音寺-愛宕山-笹仁田峠-七国広場-七国峠-七国山 往復コース」です。距離は9.0km、コースタイムは3時間11分で、のぼり368m・くだり368mの行程です。
- 体力度1
どちらのコースも体力度1に設定されており、登りやすいプランです
🥾 七国山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 七国山
- 読み
- ななくにやま
- 標高
- 238m
- 場所
- 東京
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 東青梅駅-塩船観音寺-笹仁田峠-七国峠-七国山-七国山登山 縦走コース｜距離8.0km｜コースタイム2時間45分｜のぼり276m・くだり340m｜コース定数10｜体力度1
- コース2
- 塩船観音寺-愛宕山-笹仁田峠-七国広場-七国峠-七国山 往復コース｜距離9.0km｜コースタイム3時間11分｜のぼり368m・くだり368m｜コース定数12｜体力度1