西の丸のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-28
🎤 飛騨弁漫才で「西の丸のコースで迷子にならんとけ！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は兵庫（ひょうご）にある西の丸（にしのまる）に登頂しちゃるぞ！気合入れて、まずはエベレスト級の装備で、舞台の床にアイゼンをガシガシ効かせていくでー！
岩壁 剛待て！のぼる、アイゼンで床を傷つけるな！ここは海抜0メートルや！それに西の丸（にしのまる）は標高425mやから、そんな大げさな装備いらんやろ。今日はここのモデルコースを紹介すんぞ。
高嶺 昇標高425mか！じゃあ余裕やな！コース1の「地蔵岳-明神山-大熊の頭-西の丸 周回コース」を、目をつぶって全力疾走して10分で回ってきちゃるわ！
岩壁 剛危なすぎるわ！目をつぶって走るな！コース1は距離4.5km、コースタイム3時間18分、体力度1のコースや。ゆっくり景色を楽しみながら歩かんまい。
高嶺 昇えー、もったいないな。じゃあもっとハードなやつ！コース2の「明剣岳-三角点山-明神山-西の丸 周回コース」を、リュックに岩を100キロ詰め込んで、四足歩行で登るで！
岩壁 剛たけしが付き添う身にもなってくれや！そんな変な登り方せんでも、コース2は距離6.9km、コースタイム4時間26分、体力度2のコースや。のぼり773m、くだり773mあるから、自分の体力に合わせて選ばんといかんぞ。
高嶺 昇なるほどな。じゃあ最後はコース3の「明神山-西の丸 周回コース」やな！これはもう、山頂で豪華なフルコース料理が出るコースってことやろ？お腹空いとるもんで、今から準備しとくわ！
岩壁 剛食い気ばっかりやな！「モデルコース」は歩くルートのことや！コース3は距離4.6km、コースタイム3時間25分、体力度1のコースや。勘違いして腹を鳴らすな。
高嶺 昇あちゃー、またスベったな。でもこの心地よい標高の風が吹いてきた気がするわ！
岩壁 剛ただの空調の風やろ！もういいわ。西の丸（にしのまる）は体力度1から2までの周回コースが3つあるから、自分に合ったのを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
自分に合った距離と体力で楽しめる3つの周回コースがあります。
兵庫にある西の丸（にしのまる）は、標高425mの山です。YAMAPには、目的や体力に合わせて選べる3つの周回モデルコースが掲載されています。
初心者の方や短時間で歩きたい方には、体力度1の「地蔵岳-明神山-大熊の頭-西の丸 周回コース（3時間18分）」や「明神山-西の丸 周回コース（3時間25分）」がおすすめです。
もう少ししっかり歩きたい方には、距離6.9kmで体力度2の「明剣岳-三角点山-明神山-西の丸 周回コース（4時間26分）」という選択肢もあります。
- 体力度1のコースがある
コースタイム3時間台の周回ルートがあり、気軽に挑戦しやすい - 選べる3つのルート
距離4.5km、4.6km、6.9kmのコースがあり、自分のペースに合わせてコースを選べる
🥾 西の丸のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 西の丸
- 読み
- にしのまる
- 標高
- 425m
- 場所
- 兵庫
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 地蔵岳-明神山-大熊の頭-西の丸 周回コース｜距離4.5km｜コースタイム3時間18分｜のぼり587m・くだり587m｜コース定数13｜体力度1
- コース2
- 明剣岳-三角点山-明神山-西の丸 周回コース｜距離6.9km｜コースタイム4時間26分｜のぼり773m・くだり773m｜コース定数18｜体力度2
- コース3
- 明神山-西の丸 周回コース｜距離4.6km｜コースタイム3時間25分｜のぼり608m・くだり610m｜コース定数13｜体力度1