弁天岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-29
🎤 飛騨弁漫才で「弁天岳のコース、迷わんときや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は和歌山の弁天岳（べんてんだけ）に登頂するぜ！見てくれ、このピッケル（センターマイク）！これで山頂まで一気に突き進むんや！
岩壁 剛待て待て、のぼる！ここは舞台の上や！それに、今日はモデルコースの紹介をせんといかんのやぞ。高所恐怖症の俺にこんな熱いテンションで来んなや。
高嶺 昇もったいないこと言うな！コースは全部で3つあるんやぞ。まずはコース1や！距離16.1km、コースタイム7時間05分！この体力度は3やから、途中でコンビニに寄ってアイス食いながら登れば余裕やちゃ！
岩壁 剛コンビニなんかあるか！そんなもん公式に書いてないやろ。体力度3のコースやで、自分の力に合わせて選ぶんや。のぼり1211m、くだり1208mもあるんやから、甘いこと考えんでええやろ！
高嶺 昇じゃあ、もっと楽なコース2に行くか。距離6.7km、コースタイム3時間01分、体力度1や！これなら、俺がたけしのリュックに石をいっぱい詰めて担がせても、余裕で歩けるはずやぜ！
岩壁 剛勝手に石を詰めるな！危なすぎるやろ！コース2は「女人道巡り・高野三山巡り①」っていう、歴史ある道を辿るコースなんや。のぼり495m、くだり560mで、初心者の方にも選びやすいコースなんやぞ。
高嶺 昇最後はコース3やな！上古沢駅から壇上伽藍まで、距離15.1km、コースタイム7時間23分！体力度3や！最後は大門を突き破って、そのまま宇宙まで登頂しちゃうぜー！
岩壁 剛突き破るな！大門の勇壮な姿に感動して終わりにするんや。のぼり1493m、くだり889mもある険しい町石道を登るコースやから、気合入れんといかんぞ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）……ぷはーっ！心地よい標高の風が吹いてきたな！
岩壁 剛ここ海抜0メートルや！もういい！まとめると、弁天岳には体力度1の「女人道巡り」から、体力度3の「周回コース」や「町石道コース」まであるということや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
目的や体力に合わせて選べる3つの魅力的なコースを紹介します。
和歌山県にある弁天岳（べんてんだけ／標高984m）では、YAMAPに3つのモデルコースが掲載されています。ゆったりと歴史に触れたい方から、しっかり歩きたい方まで、自分に合ったプランが見つかります。
手軽に楽しみたい方には、体力度1の「女人道巡り・高野三山巡り①」がおすすめです。かつて女性の入山が規制されていた時代に、女性信者が峰々を辿ったといわれる「女人道」を歩くコースで、距離は6.7km、コースタイムは3時間01分となっています。
しっかり歩きたい方には、体力度3のコースがあります。「摩尼峠-摩尼山-黒河峠-楊柳山-子継峠-転軸山-女人堂-弁 周回コース」は距離16.1kmで、多くの山々を巡る充実のルートです。また、「上古沢駅～壇上伽藍（町石道）」は距離15.1kmあり、険しい道を登りきった先に現れる勇壮な大門の姿に大きな感動を味わえるコースです。
- 初心者の方も安心
体力度1でコースタイム3時間01分の「女人道巡り」コースがあるため - 達成感を味わえる
町石道を登りきり、大門から壇上伽藍へ至るルートがあるため
🥾 弁天岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 弁天岳
- 読み
- べんてんだけ
- 標高
- 984m
- 場所
- 和歌山
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 摩尼峠-摩尼山-黒河峠-楊柳山-子継峠-転軸山-女人堂-弁 周回コース｜距離16.1km｜コースタイム7時間05分｜のぼり1211m・くだり1208m｜コース定数30｜体力度3
- コース2
- 女人道巡り・高野三山巡り①｜距離6.7km｜コースタイム3時間01分｜のぼり495m・くだり560m｜コース定数12｜体力度1
- コース2の説明
- 高野山は八葉の峰と呼ばれる1000m前後の山々に囲まれた山上の平坦地で、明治5年に女人禁制が解かれるまで、厳しく女性の入山を規制してきました。高野山への参道としては俗に「高野七口」と呼ばれる街道が通じており、かつては各入口に女性のための籠り堂として女人堂が建てられ、女人信者は御廟を拝みたいと、女人堂から女人堂へ八葉蓮華の峰々を辿ったといわれ、この道を「女人道」と呼んでいます。 このコースは、どちらも往時の女人道を辿るもので、峰々を周回する女人道を基本とした、2つのコースを紹介しています。
- コース3
- 上古沢駅～壇上伽藍（町石道）｜距離15.1km｜コースタイム7時間23分｜のぼり1493m・くだり889m｜コース定数33｜体力度3
- コース3の説明
- このコースは、南海上古沢駅から柿畑の中を一気に駆け上がり、町石道に取り付くことから始まります。古峠で町石道に合流後、比較的平坦な尾根道を二ツ鳥居、二里石、笠木峠と進み、「矢立」に至ります。矢立は町石道上の要衝で国道480号との合流点付近に60町石があります。 矢立から町石道は、高野山大門に向けての最後の登りにさしかかり、袈裟掛石・押上石・四里石と登って高野山大門へ。険しい町石道を登りきった者を讃えるかのごとき勇壮な大門の姿に、大きな感動を味わっていただけることでしょう。ここ大門を過ぎれば、山内の車道を通って、ゴールの壇上伽藍へは程なくで到着です。