中楯山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-01
🎤 飛騨弁漫才で「中楯山を歩こうや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は山形の中楯山（なかたてやま）に登頂するぜ！たけし、準備はいいか！気合入れてエベレスト級の装備で行こうや！
岩壁 剛待て待て！のぼる、落ち着け。中楯山（なかたてやま）の標高は210mやぞ。エベレストとかいうレベルじゃねえわ！俺はもう、この高さでも十分怖いんだからな。
高嶺 昇標高210m！なるほど、空気の薄い極限状態だな！酸素缶をガブ飲みして、氷壁を登り切るぜ！オラァッ！
岩壁 剛どこに氷壁があるんだよ！ここはモデルコースの紹介なんだよ。ヤマップに載っとる「鷹返山-東楯山 周回コース」があるもんで、それを教えんまい。
高嶺 昇周回コースか！よし、フルマラソン並みの距離を、3日間かけてじっくり攻略するぞ！ビバークの準備は万端や！
岩壁 剛やりすぎや！距離は4.4km、コースタイムは2時間22分やぞ。3日もかかったら遭難しとるわ！いいか、のぼり380m、くだり379m、コース定数は9や。
高嶺 昇コース定数9！これはもう、プロの登山家しか歩けん絶壁ルートやな！たけし、俺が先に登ってロープを張ってやるから、お前は下で震えとれ！
岩壁 剛盛りすぎや！体力度は1やぞ！初心者でも歩きやすいコースやちゃ。自分の力に合わせて選ぶんやぞ。いい加減にしろ！
高嶺 昇（深呼吸して）ふぅ……。心地よい標高の風が吹いてきたな。よし、今すぐ出発だ！
岩壁 剛ここ舞台の上や！もうええわ。中楯山（なかたてやま）の鷹返山-東楯山 周回コースは、距離4.4km、タイム2時間22分、体力度1のコースや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
気軽に歩ける山形の中楯山（なかたてやま）周回コースをご紹介します。
山形県にある中楯山（なかたてやま）は、標高210mの親しみやすい山です。
おすすめは、鷹返山と東楯山を巡る周回コース。距離は4.4kmで、コースタイムは2時間22分と、ゆとりを持って歩けるプランになっています。
- 体力度1
のぼりとくだりの高低差が約380mで、初心者の方でも挑戦しやすいコースです
🥾 中楯山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 中楯山
- 読み
- なかたてやま
- 標高
- 210m
- 場所
- 山形
- モデルコース数
- 1コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 鷹返山-東楯山 周回コース｜距離4.4km｜コースタイム2時間22分｜のぼり380m・くだり379m｜コース定数9｜体力度1