白砂山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-17
🎤 飛騨弁漫才で「白砂山を登るぜや！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は山梨（やまなし）にある白砂山（しろすなやま）のモデルコースを紹介するぜや！気合入れて登頂するぞお！
岩壁 剛急にテンション上げるなや。俺はインドア派で高所恐怖症やっちゃあ、こんなところで山ネタやらなあかんのかも。
高嶺 昇たけし、そんなん言うなや！まずは一番ハードな「弥三郎岳（みさぶろうだけ）-石門 縦走コース」や！距離12.4km、コースタイム6時間20分！もうほぼエベレストやぜ！
岩壁 剛盛りすぎや！標高986mの山でエベレストとか言うな！体力度2のコースやさ。花崗岩の白い巨石が連なる稜線と、日本五大名峡随一の景観を誇る渓谷美がみどころなんやぞ。
高嶺 昇なるほどな！じゃあもっと気軽に行こうや。「弥三郎岳 往復コース」なら距離5.2km、コースタイム3時間25分や！これなら途中でコンビニ寄って買い出ししても余裕やぜ！
岩壁 剛のぼる、山にコンビニなんてあるわけないやろ！妄想でルート外れるな！体力度1のコースやから、自分の力に合わせて選ぶんやぞ。
高嶺 昇じゃあ一番短い「弥三郎岳 周回コース」にするわ！距離2.8km、コースタイム1時間37分や！これなら山頂で豪華なB級グルメパーティーができるな！
岩壁 剛また盛り上げとる！ただの周回コースやちゃあ。のぼり288m、くだり288m、コース定数6の体力度1っていう、一番コンパクトなコースなんやから。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込む）スゥー……！よし、今すぐ山梨へ出発だああ！！
岩壁 剛どこ行くねん！……まあ、まとめると、白砂山（しろすなやま）には縦走の12.4km、往復の5.2km、周回の2.8kmっていう3つのモデルコースがあるということやな。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
白い巨石の稜線と美しい渓谷が楽しめる、山梨県の白砂山へ！
山梨県にある白砂山（しろすなやま／標高986m）では、YAMAPに3つのモデルコースが掲載されています。
特におすすめなのが「弥三郎岳-石門 縦走コース」です。花崗岩の白い巨石が連なる稜線や、日本五大名峡随一の景観を誇る渓谷美を堪能できます。
また、より手軽に楽しみたい方には「弥三郎岳 往復コース」や、短時間で周回できる「弥三郎岳 周回コース」など、体力や計画に合わせて選べるルートが揃っています。
- 選べる3コース
体力度1の短い周回コースから、絶景を楽しめる縦走コースまで目的別に選べるため - 圧巻の景観
白い巨石の稜線や、日本五大名峡随一の渓谷美という見どころがあるため
🥾 白砂山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 白砂山
- 読み
- しろすなやま
- 標高
- 986m
- 場所
- 山梨
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 弥三郎岳-石門 縦走コース｜距離12.4km｜コースタイム6時間20分｜のぼり941m・くだり943m｜コース定数25｜体力度2
- コース1の説明
- 花崗岩の白い巨石が連なる稜線と、日本五大名峡随一の景観を鉾る渓谷美。
- コース2
- 弥三郎岳 往復コース｜距離5.2km｜コースタイム3時間25分｜のぼり610m・くだり610m｜コース定数14｜体力度1
- コース3
- 弥三郎岳 周回コース｜距離2.8km｜コースタイム1時間37分｜のぼり288m・くだり288m｜コース定数6｜体力度1