七倉岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-16
🎤 飛騨弁漫才で「七倉岳のコースで迷子にならんとけ！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は富山と長野にある七倉岳（ななくらだけ）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて、まずは山頂まで全力疾走で駆け上がって、そのまま宇宙まで突き抜けてくるわ！
岩壁 剛待て待て！のぼる、いきなりどこまで行くつもりや。宇宙まで行ったら遭難どころか次元が変わっとるやろ！ここは地に足つけて、ヤマップに載っとるモデルコースの話をせんまい。
高嶺 昇ガッカリやな。じゃあ、一番手軽なコースを教えるぜ！『七倉岳 往復コース』や！距離は8.8km、コースタイムは10時間05分！これくらいなら、目をつぶって歩いても余裕で辿り着くぜ！
岩壁 剛たけしとして全力で止めるわ！目をつぶって歩いたら崖から落ちるやろ！体力度3のコースなんやから、しっかり前見て歩かんとダメやぜ。
高嶺 昇厳しいな！じゃあもっとハードなやつや！『扇沢バス停-針ノ木峠-蓮華岳-北葛岳-七倉岳 縦走コース』！距離14.5km、コースタイム14時間58分、のぼり1999m・くだり2360mや！もうこれ、歩きながら家が建つくらいの時間やな！
岩壁 剛家は建たんやろ！けど、体力度4のかなりきついコースやな。コース定数も52もあるし、相当な体力が必要や。のぼる、お前みたいな熱血漢でも無理しすぎたらえらいことになるぞ。
高嶺 昇ははーん、たけしはビビっとるな！じゃあ、JAPAN TRAILのコースはどうだ？『針ノ木岳 - 七倉岳』の間は距離6.3km、コースタイム5時間30分、体力度2や！これなら、リュックに石を100個詰めても余裕で登れるぜ！
岩壁 剛なんで石を詰めるんだよ！俺のリュックに勝手に入れるな！体力度2とはいえ、コース説明には『鎖場が連続する急坂』とか『気の抜けない岩稜の道』って書いてあるやろ。油断せんもって、慎重に行かんといかんコースやぜ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）ふぅー！よし、次は烏帽子岳（えぼしだけ）まで行くぜ！『七倉岳 - 烏帽子岳』コースは距離8.3km、コースタイム7時間01分、体力度3や！もう心は頂上に到達しとるわー！
岩壁 剛心だけ先に飛ばすな！いいか、七倉岳（ななくらだけ）は、往復の10時間超えコースから、体力度2の縦走路まで色々あるけど、どれも簡単やない。自分の体力に合わせてコースを選ぶんやぞ。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
目的に合わせて選べる、七倉岳（ななくらだけ）の5コース
富山県と長野県にまたがる標高2,509mの七倉岳（ななくらだけ）。YAMAPには、シンプルに山頂を目指す往復コースから、北アルプスの絶景を楽しむ縦走コースまで、全部で5つのモデルコースが掲載されています。
特に注目したいのが「JAPAN TRAIL」のルートです。針ノ木岳から七倉岳へ向かうコースでは、コマクサの群落が美しい蓮華岳を通り、鎖場が連続する急坂などの挑戦的な道が続きます。また、七倉岳から烏帽子岳へ向かうコースでは、ハシゴやワイヤーを使う急登や、池塘が点在する烏帽子田圃などの見どころが待っています。
コースによって体力度や距離、コースタイムは異なります。ご自身の体力や計画に合わせて、最適なルートを選んで楽しんでくださいね。
- 多彩なコース選択肢
往復コースや、北アルプスを巡る縦走コースなど、5つのプランから選べるため - 体力に合わせた選択が可能
体力度2のコースから体力度4のコースまで、複数の選択肢が用意されているため
🥾 七倉岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 七倉岳
- 読み
- ななくらだけ
- 標高
- 2,509m
- 場所
- 富山・長野
- モデルコース数
- 5コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 七倉岳 往復コース｜距離8.8km｜コースタイム10時間05分｜のぼり1531m・くだり1531m｜コース定数37｜体力度3
- コース2
- 扇沢バス停-針ノ木峠-蓮華岳-北葛岳-七倉岳 縦走コース｜距離14.5km｜コースタイム14時間58分｜のぼり1999m・くだり2360m｜コース定数52｜体力度4
- コース3
- 北葛岳（七倉）｜距離11.7km｜コースタイム13時間50分｜のぼり1981m・くだり1981m｜コース定数49｜体力度4
- コース4
- 【JAPAN TRAIL】北アルプス縦走路⑧（針ノ木岳 - 七倉岳）｜距離6.3km｜コースタイム5時間30分｜のぼり779m・くだり1095m｜コース定数20｜体力度2
- コース4の説明
- 針ノ木岳から稜線伝いにひと下りし、峠から登り返すと、コマクサの群落が美しい蓮華岳へ。山頂から下るにつれて道は険しくなり、やがて鎖場が連続する急坂となる。北葛岳から下り出すと道は再び険しくなり、気の抜けない岩稜の道を越えると七倉岳に到達する。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。
- コース5
- 【JAPAN TRAIL】北アルプス縦走路⑨（七倉岳 - 烏帽子岳）｜距離8.3km｜コースタイム7時間01分｜のぼり1216m・くだり1098m｜コース定数27｜体力度3
- コース5の説明
- 船窪岳への道は短いながらもかなりの傾斜で、ハシゴやワイヤーを頼りに登る。眺めの良い稜線をたどった先にある不動岳は、日本庭園を思わせる。さらに足を進めて南沢岳を越え、池塘の点在する烏帽子田圃を抜けると烏帽子岳に到達。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。