善防山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-28
🎤 飛騨弁漫才で「善防山のコース、どっちで行くやろ？」
高嶺 昇よっしゃー！今日は兵庫にある善防山（ぜんぼうやま）のモデルコースを、このピッケル（センターマイク）で切り拓いていくぜー！
岩壁 剛待て！マイクをピッケルにするな。あと、善防山（ぜんぼうやま）は標高250mやぞ。そんな大装備いらんやろ。俺はここ、海抜0メートルの舞台にいたいわ。
高嶺 昇たけし、甘いな！「加西アルプス」って呼ばれとるんやぞ！もうエベレスト級の険しさやろ！岩場を飛び越えて、雲を突き抜けて、宇宙まで登頂しとるわ！
岩壁 剛盛りすぎや！「加西アルプス」ってのは吊り橋と岩場があるアスレチックな感じのことやろ。宇宙まで行かんし、標高250mやからな。現実を見ろ、のぼる！
高嶺 昇じゃあ、一番ハードな「大手門登山口-善防山-笠松山 周回コース」で行くで！距離5.2km、コースタイム3時間27分、のぼり551m・くだり555m、コース定数13！体力度1やけど、俺は体力度100で登るぜ！
岩壁 剛体力度100って何やねん。無理して遭難（スベり）したら困るわ。もっと楽なコースもあるやろ。
高嶺 昇それなら「善防山 往復コース」やな！距離1.5km、コースタイム1時間10分、のぼり202m・くだり202m、コース定数4、体力度1！これなら、登頂した瞬間に酸素缶を吸って意識飛ばしても間に合うわ！
岩壁 剛なんで意識飛ばすんだよ！あともう一つ、「善坊山本丸登山口-善防山-笠松山-加西アルプス善坊山ハイキ 周回コース」っていう、距離6.4km、コースタイム3時間47分、のぼり562m・くだり566m、コース定数14、体力度1のコースもあるぞ。
高嶺 昇おおー！全部体力度1か！これなら俺のリュックに石を100キロ詰めても余裕やな！
岩壁 剛やめろ！自分の力に合わせてコースを選ぶんやぞ。まあ、善防山（ぜんぼうやま）は体力度1のコースが3つあって、短時間で回れる往復コースから、3時間以上かかる周回コースまであるってことやな。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
自分に合ったプランで楽しめる、兵庫県の善防山（ぜんぼうやま）へ！
標高250mの善防山（ぜんぼうやま）には、YAMAPに3つのモデルコースが掲載されています。短時間で登りたい方から、時間をかけて歩きたい方まで、コースを選択いただけます。
特におすすめなのが、吊り橋や岩場を渡るアスレチックな楽しみがある「加西アルプス」を堪能できる周回コース。距離やコースタイムが異なる2つの周回ルートがあり、景色を楽しみながら歩けます。
また、1.5kmの往復コースなら、コースタイムは1時間10分とコンパクト。気軽なハイキングを楽しみたい時にぴったりなプランです。
- 体力度1のコースあり
掲載されている各コースの体力度が1となっており、挑戦しやすい設定です - 選べる3コース
コースタイム1時間10分のコースから3時間台のコースまで、選択肢が用意されています
🥾 善防山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 善防山
- 読み
- ぜんぼうやま
- 標高
- 250m
- 場所
- 兵庫
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 大手門登山口-善防山-笠松山 周回コース｜距離5.2km｜コースタイム3時間27分｜のぼり551m・くだり555m｜コース定数13｜体力度1
- コース1の説明
- 吊り橋と岩場を渡るアスレチックな「加西アルプス」。
- コース2
- 善坊山本丸登山口-善防山-笠松山-加西アルプス善坊山ハイキ 周回コース｜距離6.4km｜コースタイム3時間47分｜のぼり562m・くだり566m｜コース定数14｜体力度1
- コース3
- 善防山 往復コース｜距離1.5km｜コースタイム1時間10分｜のぼり202m・くだり202m｜コース定数4｜体力度1