座禅山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-08
🎤 飛騨弁漫才で「座禅山でどっぷり修行やさ！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は栃木と群馬にまたがる座禅山（ざぜんやま）のモデルコースを紹介するぜ！まずは山頂駅で、全裸で座禅組んで精神統一からスタートや！
岩壁 剛服着とけや！誰がそんな過激な修行しとるんだ。のぼる、ここは山歩きのコースの話をしとるんやぞ。
高嶺 昇失礼したな、たけし。じゃあ一番短い「山頂駅 往復コース」はどうだ？距離4.7km、コースタイム2時間47分、のぼり404m・くだり404m、コース定数10！体力度1やから、寝ながらでも行けるぜ！
岩壁 剛寝たら遭難するわ！体力度1とはいえ、ちゃんと歩かんといかん。ほら、もうちょい挑戦的なコースも教えろ。
高嶺 昇おっ、いいこと言うな！じゃあ「山頂駅-日光白根山 周回コース」や！距離6.2km、コースタイム4時間13分、のぼり688m・くだり688m、コース定数16、体力度2！ここなら山頂でピッケル持って、地球の裏側まで穴掘れるはずやな！
岩壁 剛掘りすぎや！ただの周回コースやろ。地球の裏側まで行く前に、まずは自分の足元をしっかり見ろ。俺はもう、ここが高くなってきて怖いわ……。
高嶺 昇たけし、怖がらんでええ！最後は一番豪華な「山頂駅-日光白根山-五色沼-弥陀ヶ池 周回コース」や！距離8.5km、コースタイム5時間13分、のぼり831m・くだり831m、コース定数20、体力度2！このコースなら、途中で五色沼（ごしきぬま）に飛び込んで、全身カラフルに染まれるぞ！
岩壁 剛染まらんわ！普通の沼や！いい加減にしろ。体力度1から2のコースがいくつかあるけど、自分の体力に合わせて選ばんとダメやぞ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）……ふぅーっ！よし、今からこの舞台で標高2,246mまで登頂するぞー！
岩壁 剛ここ海抜0メートルや！もういいわ！座禅山（ざぜんやま）は、4.7kmの往復コースから8.5kmの周回コースまで、3つのモデルコースがある山や。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
レベルに合わせて選べる3つのコース（周回・往復）をご紹介！
栃木県と群馬県にまたがる座禅山（ざぜんやま／標高2,246m）では、YAMAPに3つのモデルコースが掲載されています。
手軽に楽しみたい方には、山頂駅を往復するコース（コースタイム2時間47分）がおすすめ。また、日光白根山を巡る周回コースや、五色沼・弥陀ヶ池まで足を延ばす周回コースなど、ルートが揃っています。
- 体力度1から2
体力度1の往復コースから、体力度2の周回コースまで選択肢があるため - 多彩なルート
日光白根山や五色沼、弥陀ヶ池を巡るコースが設定されているため
🥾 座禅山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 座禅山
- 読み
- ざぜんやま
- 標高
- 2,246m
- 場所
- 栃木・群馬
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 山頂駅-日光白根山 周回コース｜距離6.2km｜コースタイム4時間13分｜のぼり688m・くだり688m｜コース定数16｜体力度2
- コース2
- 山頂駅-日光白根山-五色沼-弥陀ヶ池 周回コース｜距離8.5km｜コースタイム5時間13分｜のぼり831m・くだり831m｜コース定数20｜体力度2
- コース3
- 山頂駅 往復コース｜距離4.7km｜コースタイム2時間47分｜のぼり404m・くだり404m｜コース定数10｜体力度1