朝日岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
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※YouTube公開前のため、サーバから先行配信しています
🎤 飛騨弁漫才で「朝日岳のコースで迷子になんならんで！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は群馬の朝日岳（あさひだけ）に登るぞ！たけし、準備はええか！まずは白毛門登山口から、10時間くらいでサクッと往復して、そのまま山頂でキャンプして、冬まで住み込みで働いたるわ！
岩壁 剛住み込むな！なんで急に就職活動しとるんだよ。のぼる、まずは落ち着け。白毛門登山口からの往復コースは, 距離11.5kmでコースタイム10時間05分。体力度3のコースやぞ。サクッとはいかんわ。
高嶺 昇なんと！じゃあもっと刺激的なやつや！「谷川岳馬蹄形縦走コース」や！距離24.9km、コースタイム17時間29分！これなら、歩きながらお昼寝して、途中でコンビニ寄って、ゆっくり1泊2日で散歩できそうやな！
岩壁 剛散歩のレベルを超えとるわ！体力度5やぞ！のぼり2957m、くだり2955mもあって、コース定数70や。お昼寝しとる暇なんてあるわけないやろ。俺はこんな過酷なルート、想像しただけで足が震えてきたわ。
高嶺 昇たけしは弱気やな！じゃあ、もうちょっと短いのにするぞ。えいっ！このコースの距離を、俺の気合で半分に縮めて、コースタイムを30分にするわ！これで誰でも余裕や！
岩壁 剛物理的に無理やろ！距離もタイムも勝手に変えるな！体力度とかコース定数は、自分の力に合わせて選ぶんが基本やぞ。いい加減にせんまい！
高嶺 昇あちゃー、またスベったな。心地よい標高の風が吹いてきたわ！じゃあ、白毛門登山口からの周回コースはどうや？距離21.3km、コースタイム13時間21分、体力度4。これなら、途中で迷子になってBivouac（ビバーク）しても、誰かが見つけてくれるやろ！
岩壁 剛わざと遭難するな！俺たちにビバークは許されてないんだよ！いいか、朝日岳（あさひだけ）には、白毛門からの往復（体力度3）や、馬蹄形縦走（体力度5）、周回コース（体力度4）など、ヤマップには全部で6コース掲載されとる。自分の体力に合ったコースを選ばんといかんぞ。
高嶺 昇なるほどな！よし、今からこの舞台の床にアイゼンを装着して、富士山まで登頂するぞー！
岩壁 剛アイゼンで床を傷つけるな！もうええわ。詳しいコース内容や最新の情報は、ヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
群馬県の朝日岳（あさひだけ）を巡る、多彩な登山ルートをご紹介します。
標高1,945mの朝日岳（あさひだけ）には、YAMAPに6つのモデルコースが掲載されています。自分の体力や計画に合わせて、最適なルートを選んで楽しみましょう。
例えば、白毛門登山口から笠ヶ岳や大烏帽子を経て朝日岳を目指す往復コースは、距離11.5kmでコースタイムは10時間05分。体力度3となっており、挑戦しやすいルートです。
より本格的な山行を楽しみたい方には、距離24kmを超える「谷川岳馬蹄形縦走コース」などの縦走ルートもあります。これらは体力度4〜5と設定されており、十分な準備をして臨みましょう。
- 選べるコース数
往復コースから本格的な縦走コースまで、レベルに合わせた選択肢があるため - 体力度3のルートあり
白毛門登山口からの往復コースなど、比較的取り組みやすい設定のルートがあるため
🥾 朝日岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 朝日岳
- 読み
- あさひだけ
- 標高
- 1,945m
- 場所
- 群馬
- モデルコース数
- 6コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 白毛門登山口-松ノ木沢ノ頭-白毛門-笠ヶ岳-大烏帽子-朝日 往復コース｜距離11.5km｜コースタイム10時間05分｜のぼり1769m・くだり1769m｜コース定数40｜体力度3
- コース2
- 谷川岳馬蹄形縦走コース｜距離24.9km｜コースタイム17時間29分｜のぼり2957m・くだり2955m｜コース定数70｜体力度5
- コース3
- 谷川岳馬蹄形縦走（時計回り）コース｜距離24.3km｜コースタイム18時間05分｜のぼり2950m・くだり2952m｜コース定数71｜体力度5
- コース4
- 熊穴沢ノ頭-天狗の留まり場-谷川岳-一ノ倉岳-茂倉岳-武能 縦走コース｜距離22.0km｜コースタイム15時間47分｜のぼり2319m・くだり2940m｜コース定数59｜体力度4
- コース5
- 白毛門登山口-松ノ木沢ノ頭-白毛門-笠ヶ岳-大烏帽子-朝日 周回コース｜距離21.3km｜コースタイム13時間21分｜のぼり2097m・くだり2100m｜コース定数52｜体力度4
- ほか
- ほか1コースはYAMAPの山の情報ページ参照