三俣山（南峰）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-09-05
🎤 飛騨弁漫才で「三俣山のコース、どれにするや？」
高嶺 昇よっしゃー！今日は大分（おおいた）の三俣山（みまたやま）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて、まずは全コースを全力疾走で駆け抜けて、山頂で大宴会や！
岩壁 剛待て待て！のぼる、いきなり暴走しとるな。ここはコースの紹介や。全力疾走して遭難せんまい。俺は高所恐怖症やから、まずは地上でゆっくり説明してくれや。
高嶺 昇そんなん言うなや！例えば「大曲登山口-三俣山 往復コース」なら、距離7.2km、コースタイム5時間41分！最短ルートやから、余裕で30分で登れるはずやぜ！
岩壁 剛無理言うな！コースタイム5時間41分って書いてあるやろ！体力度2やけど、自分の力に合わせて選ばんといかん。30分で登れるわけないやちゃ。
高嶺 昇じゃあ、もっと贅沢に「牧ノ戸峠-大曲登山口-諏蛾守越-三俣山-坊がつる炊事場-北 周回コース」や！距離20.7km、コースタイム15時間43分！これなら山頂にキャンプして、一週間くらい住めるな！
岩壁 剛住むな！のぼる、それはもう登山じゃなくて移住やろ！このコースはのぼり2241m・くだり2246mで、体力度4のハードなコースなんやぞ。しっかり準備せんといかんもんで。
高嶺 昇うわー、体力度4はえらい（疲れた）な！じゃあ「くじゅう登山口-雨ヶ池越-諏蛾守越-三俣山-指山自然観察路 周回コース」にしよう。距離10.1km、コースタイム5時間29分、体力度2！これなら、途中で全部の山小屋のメニューを制覇できるな！
岩壁 剛公式情報に山小屋のメニューなんて一文字も書いてないやろ！食い気ばっかりやな。あと、諏蛾守越（すわもりごえ）から三俣山を回る距離8.2km、コースタイム6時間12分、体力度2のコースもあるから、計画的に選んでくれや。
高嶺 昇なるほどな！よし、今からこの舞台のセンターマイクをピッケルにして、三俣山まで全力で登頂するぞー！
岩壁 剛もうええわ！舞台の床を傷つけるな！三俣山（みまたやま）は、最短の往復コースから、体力度4の20km超え周回コースまで、自分のレベルに合わせた選択が大事や。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
目的に合わせて選べる4つのコースで三俣山を楽しみましょう！
大分県の九重連山に位置する三俣山（みまたやま／標高1,743m）には、ヤマップに4つのモデルコースが掲載されています。
最短で登りたい方には、ミヤマキリシマや紅葉などの自然を楽しみながら往復できる「大曲登山口コース」がおすすめです。また、体力度2で歩ける「くじゅう登山口からの周回コース」や「諏蛾守越（すがもりごえ）からの周回コース」もあり、自分の体力に合わせてルートを選べます。
さらに、距離20.7km、体力度4の本格的な「牧ノ戸峠（まきのととうげ）からの周回コース」も用意されており、挑戦しがいのある山行を楽しめます。
- 選べる難易度
体力度2の初心者向けルートから、体力度4の本格的な周回コースまで揃っているため - 季節の彩り
最短ルートではミヤマキリシマや紅葉の両方を楽しめるため
🥾 三俣山（南峰）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 三俣山（南峰）
- 読み
- みまたやま
- 標高
- 1,743m
- 場所
- 大分／九重連山
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 大曲登山口-三俣山 往復コース｜距離7.2km｜コースタイム5時間41分｜のぼり819m・くだり823m｜コース定数21｜体力度2
- コース1の説明
- ミヤマキリシマと紅葉どちらも楽しめる三俣山への最短ルート。
- コース2
- くじゅう登山口-雨ヶ池越-諏蛾守越-三俣山-指山自然観察路 周回コース｜距離10.1km｜コースタイム5時間29分｜のぼり651m・くだり647m｜コース定数19｜体力度2
- コース3
- 牧ノ戸峠-大曲登山口-諏蛾守越-三俣山-坊がつる炊事場-北 周回コース｜距離20.7km｜コースタイム15時間43分｜のぼり2241m・くだり2246m｜コース定数58｜体力度4
- コース4
- 諏蛾守越-三俣山 周回コース｜距離8.2km｜コースタイム6時間12分｜のぼり921m・くだり915m｜コース定数23｜体力度2