市房山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
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🎤 飛騨弁漫才で「市房山のコース、どっちで行くやろ？」
高嶺 昇よーし！今日は熊本と宮崎の県境にある市房山（いちふさやま）に登るぜ！もう準備は万端や！たけし、リュックに岩を10キロ詰めておいたからな！
岩壁 剛なんでわざわざ岩を詰めるんや！重くて歩けんわ！っていうか、俺はインドア派やから、こんな高い山に連れて行きたくないんやぞ。
高嶺 昇心配せんでええ！ヤマップにモデルコースが3つも載っとるもんで、どれか選べばいいだけや。例えば、市房神社参道から市房杉、夫婦杉を通って登るコース！距離7.2kmで、コースタイムは6時間34分や！これなら余裕で、途中で昼寝もできるな！
岩壁 剛のぼる、登山中に昼寝してどうすんねん！体力度3のコースやぞ。しっかり歩かんと登頂できんやろ。自分の力に合わせて選ばんといかんわ。
高嶺 昇じゃあ、もっと楽なコースにするわ！西米良登山口から行く往復コースや！距離6.6km、コースタイム4時間30分！これなら速攻で登って、山頂でコンビニの新作スイーツ食べられるな！
岩壁 剛山頂にコンビニがあるわけないやろ！いい加減にせえ！このコースはのぼり781m、くだり781mで、コース定数18、体力度2や。数値は正確やけど、妄想を混ぜるな！
高嶺 昇厳しいなー。じゃあ、3合目登山口から夫婦杉、市房神社を通るコースはどうや？距離5.0kmでコースタイム5時間33分！これなら、途中で夫婦杉に挨拶して、そのまま市房山までダンスしながら行けるぜ！
岩壁 剛ダンスしながら登るな！のぼり964m、くだり964mもあるんやぞ。コース定数21、体力度2やけど、そんなことしとったらえらいことなるわ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）スーッ……。あぁ、心地よい標高の風が吹いてきたな！もう登頂した気分やわ！
岩壁 剛ここ海抜0メートルの舞台の上や！もうええわ。市房山（いちふさやま）には、神社参道からのロングコース、西米良からの短時間コース、3合目からのルートがある。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
熊本・宮崎にまたがる市房山（いちふさやま）の3つのルートをご紹介します。
市房山（いちふさやま）は標高1,721mの山で、ヤマップには目的や体力に合わせて選べる3つのモデルコースが掲載されています。
じっくり景色や杉の巨木を楽しみながら登りたい方には、市房神社参道から市房杉・夫婦杉を経由する往復コースがおすすめです。距離は7.2kmで、コースタイムは6時間34分となっています。
より効率的に山頂を目指したい方には、西米良登山口からの往復コース（距離6.6km、タイム4時間30分）や、3合目登山口から夫婦杉・市房神社を経由する往復コース（距離5.0km、タイム5時間33分）といった選択肢があります。
- 選べる3コース
体力度2から3まで、自分の体力や好みのルートに合わせてコースを選べます。 - 見どころが豊富
市房杉や夫婦杉など、ルートによって異なる魅力的なスポットを巡れます。
🥾 市房山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 市房山
- 読み
- いちふさやま
- 標高
- 1,721m
- 場所
- 熊本・宮崎
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 市房神社参道-市房杉-夫婦杉-市房山 往復コース｜距離7.2km｜コースタイム6時間34分｜のぼり1155m・くだり1155m｜コース定数26｜体力度3
- コース2
- 西米良登山口-市房山 往復コース｜距離6.6km｜コースタイム4時間30分｜のぼり781m・くだり781m｜コース定数18｜体力度2
- コース3
- 3合目登山口-夫婦杉-市房神社-市房山 往復コース｜距離5.0km｜コースタイム5時間33分｜のぼり964m・くだり964m｜コース定数21｜体力度2