なかみ山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-28
🎤 飛騨弁漫才で「なかみ山のコース、どっちが行くや？」
高嶺 昇よっしゃー！今日は兵庫のなかみ山（なかみやま）を制覇するぜ！たけし、準備はええか！センターマイクをピッケルにして、この舞台から一気に登頂するぞー！
岩壁 剛待て待て！のぼる、ここは舞台や！ピッケルいらんし、そもそも俺は高所恐怖症でインドア派やちゃ、そんな熱いのは勘弁してくれや。
高嶺 昇そんなん言うなや！なかみ山（なかみやま）のモデルコースをヤマップで見たけど、最高やぜ。例えば「王道コース」！距離11.4km、コースタイム5時間29分や！最後は有馬温泉にダイブして、そのままお湯の中で寝るんやな！
岩壁 剛寝たらあかんやろ！のぼり1117m・くだり715m、コース定数24で体力度2のしっかりしたコースや。温泉は「ご褒美」として楽しむもんなんやぞ。
高嶺 昇なるほどな。じゃあもっと激しいのがええ！「芦屋川駅-雨ヶ峠-六甲山-六甲越-水無山-船坂峠-大谷乗越 縦走コース」や！距離18.0km、コースタイム9時間05分！これだけ歩けば、もう足が消えてなくなるまで登れるぜ！
岩壁 剛足が消えたら遭難や！のぼり1441m・くだり1424m、コース定数37で体力度3のハードなコースやちゃ。自分の体力に合わせて選ばんといかんぞ、のぼる。
高嶺 昇うーん、疲れた。じゃあ、一番楽なコースで、山頂で豪華なフルコース料理を食べて、そのままホテルにチェックインするコースはどこや？
岩壁 剛そんなコース書いてないわ！「芦屋川駅-鷹尾山-荒地山 周回コース」なら距離7.7km、コースタイム3時間38分で体力度1や。これが一番手軽やな。
高嶺 昇よっしゃ、決まりや！今からみんなで芦屋川駅まで全力疾走やー！
岩壁 剛もうええわ！まとめると、なかみ山（なかみやま）には体力度1の周回コースから、体力度3のハードな縦走コースまで色々あるいうことやな。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
レベルに合わせて選べる、多彩なコースが魅力の山です。
兵庫県にあるなかみ山（なかみやま）は、標高536mの山です。ヤマップには9つのモデルコースが掲載されており、自分の体力や時間に合わせたプランを選んで楽しめます。
特におすすめなのが「王道コース」です。芦屋川駅から六甲山を経て有馬温泉へ向かうルートで、神戸と瀬戸内の海を見渡す大パノラマが広がります。日本の近代登山発祥の地とされる「ロックガーデン中央稜」などの見どころもあり、最後は有馬の名湯でリフレッシュできる贅沢なコースです。
他にも、体力度1で気軽に歩ける周回コースや、じっくり時間をかけて歩く縦走コースなど、選択肢が豊富に揃っています。まずは自分のレベルに合ったコースから挑戦してみてください。
- 選べる多彩なコース
体力度1の周回コースから体力度3の縦走コースまで、レベルに合わせて選べる。 - 絶景と温泉の両立
王道コースでは大パノラマの景色を楽しみ、ゴールに有馬温泉がある。
🥾 なかみ山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- なかみ山
- 読み
- なかみやま
- 標高
- 536m
- 場所
- 兵庫
- モデルコース数
- 9コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 王道コース（芦屋川駅-六甲山-有馬温泉）｜距離11.4km｜コースタイム5時間29分｜のぼり1117m・くだり715m｜コース定数24｜体力度2
- コース1の説明
- 神戸と瀬戸内の海を見渡す大パノラマ。締めのご褒美は有馬の名湯へ。六甲最高峰を目指すポピュラーなコースで、古くから多くのハイカーや登山者に愛されている。風吹岩までのロックガーデン中央稜と名付けられた露岩帯付近は日本の近代登山発祥の地。今もロッククライミングやボルダリングが楽しまれている。
- コース2
- 芦屋川駅-鷹尾山-荒地山 周回コース｜距離7.7km｜コースタイム3時間38分｜のぼり609m・くだり607m｜コース定数15｜体力度1
- コース3
- 芦屋川駅-雨ヶ峠-六甲山-六甲越-水無山-船坂峠-大谷乗越 縦走コース｜距離18.0km｜コースタイム9時間05分｜のぼり1441m・くだり1424m｜コース定数37｜体力度3
- コース4
- 芦屋川駅-城山登山口-鷹尾山-荒地山-岡本駅 縦走コース｜距離7.9km｜コースタイム3時間58分｜のぼり647m・くだり646m｜コース定数16｜体力度2
- コース5
- 芦屋川駅-荒地山 往復コース｜距離8.0km｜コースタイム4時間23分｜のぼり689m・くだり687m｜コース定数17｜体力度2
- ほか
- ほか4コースはYAMAPの山の情報ページ参照