本宮山（東京都）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-14
🎤 飛騨弁漫才で「本宮山のコースで迷子にならんといてや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は東京の本宮山（ほんぐうやま）に登頂したるぜ！たけし、準備はいいか！このセンターマイクをピッケルにして、舞台の床をガシガシ登るぞ！
岩壁 剛やめろ！床を傷つけるな！ここ海抜0メートルやぞ。それに俺は高所恐怖症やから、お願いだから静かにモデルコースの話だけしてくれや。
高嶺 昇そんなんより、このコースは最高やぜ！『鎌沢入口（かまざわいりぐち）バス停から軍刀利神社（ぐんとうりじんじゃ）、佐野川峠（さのがわとうげ）、茅丸（かやまる）、連行峰（れんこうほう）、醍醐丸（だいごまる）』を全部回る縦走コースや！距離は12.5km！ほぼマラソンやな！
岩壁 剛マラソンじゃねえよ！山歩きだ。でも距離12.5kmはなかなかの距離やな。
高嶺 昇コースタイムは6時間10分！余裕やな！途中で豪華なB級グルメの屋台が並んどるはずやし、お腹いっぱい食べてから登ればいいやちゃ！
岩壁 剛そんなもんあるわけないやろ！のぼり1089m、くだり1086mもあるんやぞ。累積標高を考えろ！食い過ぎたら登れんやろ、のぼる。
高嶺 昇なーんだ、じゃあ酸素缶を吸って、超人になって登ればいいな！コース定数26！つまり26回くらい、空中で回転しながら登ればいいってことやな！
岩壁 剛意味分からんこと言うな！コース定数は計算上の数値や！あと、このコースの体力度は「3」やからな。自分の体力に合わせてしっかり計画を立てんといかんぞ。
高嶺 昇体力度3か！俺の情熱は体力度100やぜ！よし、今すぐこの舞台から本宮山まで全力疾走してくるわ！
岩壁 剛行くな！まとめると、本宮山（ほんぐうやま）の縦走コースは距離12.5km、タイム6時間10分、体力度3のしっかりしたコースや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
東京の山々を縦走して楽しむ、充実のハイキングコースです。
本宮山（ほんぐうさん）のモデルコースをご紹介します。鎌沢入口バス停からスタートし、軍刀利神社（ぐんとりじんじゃ）や佐野川峠（さのかわとうげ）、茅丸（かやまる）、連行峰（れんぎょうほう）を経て醍醐丸（だいごまる）へと向かう縦走コースです。
総距離は12.5kmで、コースタイムは約6時間10分。のぼりとくだりそれぞれ約1,000m以上の標高差があるため、しっかりとした歩きごたえが楽しめます。ヤマップの情報を参考に、準備を整えて挑戦してみてください。
- 充実の縦走ルート
複数の峰を巡る12.5kmのコースで、登りごたえのある山行が楽しめる - 体力度3の適度な挑戦
コース定数26となっており、体力に合わせた計画を立てることで達成感を味わえる
🥾 本宮山（東京都）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 本宮山（東京都）
- 標高
- 732m
- 場所
- 東京
- モデルコース数
- 1コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 鎌沢入口バス停-軍刀利神社-佐野川峠-茅丸-連行峰-醍醐丸 縦走コース｜距離12.5km｜コースタイム6時間10分｜のぼり1089m・くだり1086m｜コース定数26｜体力度3