三ノ戸山（峯戸山）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-14
🎤 飛騨弁漫才で「三ノ戸山（みのとやま）を歩くぜや！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は東京にある三ノ戸山（みのとやま）のモデルコースを紹介するぜや！気合入れて登頂したるもんで、たけし、一緒にピッケル持って踊ろうぜ！
岩壁 剛誰が踊るか！ここは舞台の上やぞ。あと、標高805mの山にピッケルはいらんやろ。俺は高所恐怖症なんやから、地べたで静かに紹介させてもらうわ。
高嶺 昇そんなん言うなや！まずは「川乗橋バス停-川苔山-真名井沢ノ峰-赤久奈山-古里駅 縦走コース」や！距離13.3km、コースタイム7時間51分！これくらいなら、全力疾走すれば15分で着くぜや！
岩壁 剛のぼる、お前はいい加減にせえ！のぼり1272m・くだり1390mもあんぞ。体力度3のコースやで、自分の力に合わせて選ばんといかん。15分で着くわけないやろ、遭難するわ！
高嶺 昇厳しいなあ！じゃあ、もっと贅沢な「奥多摩駅-本仁田山-瘤高山-川苔山-赤久奈山-古里駅 縦走コース」はどうだ！距離13.9km、コースタイム9時間30分！これなら途中で豪華なフルコース料理が出てくるはずやぜ！
岩壁 剛出るわけないやろ！「モデルコース」であって「食事コース」じゃねえんだよ。こっちはのぼり1611m・くだり1663m、コース定数38で体力度3や。えらいハードな道やぞ。
高嶺 昇コース定数38！よし、じゃあ俺が38回くらい、このセンターマイクを登頂の旗に見立てて振り回してやるぜやー！うおーっ！
岩壁 剛危ないわ！マイクを旗にするな！いいか、三ノ戸山（みのとやま）のモデルコースは、7時間51分のコースと、9時間30分のコースの2つがある。どっちも体力度3やから、しっかり準備して行かんといかんぞ。
高嶺 昇わかったぜや！じゃあ俺は今から、この舞台の端っこをエベレストに見立てて登頂してくる！
岩壁 剛もうええわ！最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
東京の三ノ戸山（みのとやま）を巡る2つの縦走コースをご紹介します。
標高805mの三ノ戸山（みのとやま）を盛り込んだ、やりがいのある縦走プランが2種類あります。どちらのコースも複数の山を巡るルートとなっており、しっかり歩いて景色を楽しみたい方におすすめです。
1つ目は、川乗橋バス停から古里駅へ向かうコース。距離13.3km、コースタイムは7時間51分です。川苔山や赤久奈山などを経由し、のぼり1272m・くだり1390mの行程となります。
2つ目は、奥多摩駅から古里駅へと抜けるよりロングなコース。距離13.9km、コースタイムは9時間30分と長めの設定です。本仁田山や瘤高山なども巡り、のぼり1611m・くだり1663mと、充実した登山を楽しめます。
- 体力度3
しっかりとした歩行距離と登りごたえがあるため、体力に合わせたプラン選びが重要です - 多彩な山々を縦走
1回の登山で複数の山を巡るルートとなっており、充実感を得られます
🥾 三ノ戸山（峯戸山）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 三ノ戸山（峯戸山）
- 読み
- みのとやま
- 標高
- 805m
- 場所
- 東京
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 川乗橋バス停-川苔山-真名井沢ノ峰-赤久奈山-古里駅 縦走コース｜距離13.3km｜コースタイム7時間51分｜のぼり1272m・くだり1390m｜コース定数31｜体力度3
- コース2
- 奥多摩駅-本仁田山-瘤高山-川苔山-赤久奈山-古里駅 縦走コース｜距離13.9km｜コースタイム9時間30分｜のぼり1611m・くだり1663m｜コース定数38｜体力度3