大沢山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-14
🎤 飛騨弁漫才で「大沢山のコースで迷子にならんといてや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は東京と山梨にある大沢山（おおさわやま）のモデルコースを、このピッケル代わりのマイクで切り拓いていくぜー！
岩壁 剛マイクをピッケルっぽく使うな！あと、俺は高所恐怖症やさか、ここ海抜0メートルの舞台で十分や。のぼる、今日はコースの紹介に集中してくれや。
高嶺 昇任せとけ！まずは「都民の森-鞘口峠-三頭山-大沢山-三頭大滝 周回コース」や！距離6.5kmでコースタイム3時間48分。体力度2やさか、余裕で走って登れるな！
岩壁 剛走るな！危ないだろ。体力度2でも、自分の力に合わせて登らんとダメやぜ。しっかり歩いていけ。
高嶺 昇じゃあ、もっとガッツリいこうか！「独標-入山峠-旧入山峠-栗ノ木沢ノ頭-独標-醍醐丸-連行峰 縦走コース」や！距離61.6km、コースタイム32時間14分！もうこれ、山登りじゃなくて、人生の旅やな！
岩壁 剛旅の規模がデカすぎるわ！のぼり5,288m、くだり5,276m、コース定数132で体力度5やぞ。初心者がいきなり挑んだら、笑いのルートどころか遭難しとるわ！
高嶺 昇たけし、心配しすぎやな！途中で酸素缶を吸えば、空飛んで行けるかもしれんぜ！シュコー！
岩壁 剛酸素缶で飛べるか！いい加減にせんまい。もう一回まとめると、手軽に回れる距離6.5kmの周回コースから、体力度5の超ハードな61.6kmコースまで、いろんな選択肢がある山やな。
高嶺 昇あとは「温泉センターバス停」から始まる距離10.0kmのコースもあるし、他にもコースがあるから、全部制覇して頂上の風になりたいぜ！
岩壁 剛風にならんでいいから、安全に登ってくれ。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
多彩なルートで楽しめる、東京・山梨にまたがる大沢山（おおさわやま）へ！
標高1,482mの大沢山（おおさわやま）では、ヤマップに7つのモデルコースが掲載されており、自分の体力や好みに合わせてルートを選べます。
例えば、都民の森から三頭山（さんとうざん）や三頭大滝（さんとうおおたき）を巡る周回コースは、距離6.5km、コースタイム3時間48分となっており、体力度2で挑戦しやすいプランです。
また、温泉センターバス停や深山橋バス停などを起点とした縦走コースもあり、距離やコースタイム、体力度が異なるため、事前の計画が楽しみを広げてくれます。
- 体力度2のコースあり
都民の森からの周回コースなど、比較的短い距離で巡れるルートがあるため - 選べる7つのコース
短時間の周回から、体力度5の本格的な縦走まで、多様な選択肢がヤマップに掲載されているため
🥾 大沢山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 大沢山
- 読み
- おおさわやま
- 標高
- 1,482m
- 場所
- 東京・山梨
- モデルコース数
- 7コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 都民の森-鞘口峠-三頭山-大沢山-三頭大滝 周回コース｜距離6.5km｜コースタイム3時間48分｜のぼり744m・くだり742m｜コース定数16｜体力度2
- コース2
- 森林館-木材工芸センター-鞘口峠-見晴らし小屋-三頭山-三 縦走コース｜距離9.1km｜コースタイム4時間47分｜のぼり802m・くだり1150m｜コース定数20｜体力度2
- コース3
- 温泉センターバス停-仲の平バス停-西原峠-槇寄山-大沢山- 縦走コース｜距離10.0km｜コースタイム5時間12分｜のぼり858m・くだり1209m｜コース定数21｜体力度2
- コース4
- 独標-入山峠-旧入山峠-栗ノ木沢ノ頭-独標-醍醐丸-連行峰 縦走コース｜距離61.6km｜コースタイム32時間14分｜のぼり5288m・くだり5276m｜コース定数132｜体力度5
- コース5
- 深山橋バス停-ヌカザス山-入小沢ノ峰-三頭山-三頭山-三頭 縦走コース｜距離12.2km｜コースタイム7時間05分｜のぼり1323m・くだり1216m｜コース定数30｜体力度3
- ほか
- ほか2コースはYAMAPの山の情報ページ参照