三ッ岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-23
🎤 飛騨弁漫才で「三ッ岳のコース、どっちへ行くんや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は長野の三ッ岳（みつだけ）、標高2,374mの頂を獲りに行くぜ！たけし、準備はいいか！気合入れてエベレストまで突き抜けるぞー！
岩壁 剛待て！いきなり標高上げすぎや！ここは三ッ岳の話しとるんで、エベレストは関係ないやちゃ。俺はもう十分高いところにおる気分で怖いし、大人しくモデルコースの紹介しよーや。
高嶺 昇分かった！じゃあ一番楽なコースでいくか。山頂駅から三ツ岳Ⅲ（みつだけさん）を回るコースやな！距離3.8km、コースタイム2時間44分！これなら、歩きながらお昼寝できるな！
岩壁 剛寝るな！のぼる、ちゃんと聞いとるか。のぼり260m、くだり261mで、コース定数は8、体力度は1や。初心者向けやけど、油断せんことやぞ。
高嶺 昇おっと、物足りないな！もっと激しいのがいい！じゃあ、山頂駅から北横岳（きたよこたけ）経由で雨池（あめいけ）まで回るコースだ！距離10.3km、コースタイム5時間38分！これなら山の中でキャンプして、野生のクマと将棋打てるな！
岩壁 剛打てるか！そんな時間ないやろ！このコースはのぼり756m、くだり756m、コース定数21で体力度2や。しっかり準備せんといかんコースやちゃ。変なこと考えんで正しく歩け！
高嶺 昇ちぇー、厳しいな。じゃあ中間の、山頂駅-北横岳-三ッ岳-雨池山-雨池峠を回るコースはどうや？距離5.1km、コースタイム3時間22分！これなら、途中で踊りながら登っても余裕やな！
岩壁 剛踊るな！危ないやろ！のぼり379m、くだり378mで、コース定数11、体力度1のコースや。自分の体力に合わせて選ばんといかんやぜ。
高嶺 昇あぁー！もう興奮して酸素足りん！すーっ（酸素缶を吸う）……もごもご……。
岩壁 剛また酸素缶で喋れんくなっとるがな！もうええわ。三ッ岳には、体力度1の短時間コースから、体力度2のしっかり歩くコースまであるから、自分の力に合わせたルートを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
レベルに合わせて選べる、三ッ岳（みつだけ）の3つの周回コース
長野県にある標高2,374mの三ッ岳（みつだけ）では、YAMAPに3つのモデルコースが掲載されており、体力や時間に合わせたプランが選べます。
手軽に楽しみたい方には、八ヶ岳ロープウェイ山頂駅から三ツ岳Ⅲを巡るコース（距離3.8km・コースタイム2時間44分）や、雨池峠までを歩くコース（距離5.1km・コースタイム3時間22分）がおすすめです。どちらも体力度1となっており、のぼり・くだりの高低差も控えめです。
しっかり歩きたい方には、亀甲池や双子池、雨池を巡るコース（距離10.3km・コースタイム5時間38分）があります。こちらは体力度2で、より三ッ岳の自然を深く満喫できるルートです。
- 初心者の方でも安心
体力度1のコースが2種類あり、コースタイムも3時間前後と短いため、無理なく挑戦しやすい - 選べる3つのプラン
短時間の散策から、10kmを超えるしっかりした周回まで、希望の距離や時間に合わせて選べる
🥾 三ッ岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 三ッ岳
- 読み
- みつだけ
- 標高
- 2,374m
- 場所
- 長野
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 山頂駅-北横岳-三ッ岳-雨池山-雨池峠 周回コース｜距離5.1km｜コースタイム3時間22分｜のぼり379m・くだり378m｜コース定数11｜体力度1
- コース2
- 山頂駅-北横岳-亀甲池-双子池-雨池 周回コース｜距離10.3km｜コースタイム5時間38分｜のぼり756m・くだり756m｜コース定数21｜体力度2
- コース3
- 八ヶ岳ロープウェイ山頂駅-第一休憩所-第二休憩所-三ツ岳Ⅲ 周回コース｜距離3.8km｜コースタイム2時間44分｜のぼり260m・くだり261m｜コース定数8｜体力度1