南沢山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-14
🎤 飛騨弁漫才で「南沢山のコース選びで迷子やさ！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は東京にある南沢山（みなみさわやま）のモデルコースを紹介するぜ！気合十分、もう頂上まで駆け上がって、空中でピクニックしとるわ！
岩壁 剛待て待て！のぼる、お前はまだ舞台の上にいっとるやろ！空中でピクニックできるか。ここは地上や、落ち着いてコースの話をせんまい。
高嶺 昇おっと、ルートを間違えたか！じゃあこのコースはどうだ！独標（どくひょう）から始まる縦走コース！距離61.6km、コースタイム32時間14分！これなら一週間くらい山で暮らせるな！村を作ろうぜ！
岩壁 剛村を作るな！それはコース2の話やろ！のぼり5288m、くだり5276m、コース定数132で体力度5やぞ。そんなもん、俺みたいなインドア派がやったら、途中で絶滅しとるわ！
高嶺 昇たけしは弱すぎるな！じゃあ、もっと手軽に！白岩滝（しらいわたき）バス停からのコースはどうだ？距離10.9km、タイム5時間、体力度2や！これなら片手で登れるな！
岩壁 剛片手で登れるか！ふざけんな！コース4の数値は正しいけど、体力度2でもしっかり準備せんとあかんやろ。お前はいつも極端なんやから。
高嶺 昇じゃあ、武蔵五日市駅（むさしいつかいちえき）からのコースはどうだ！距離13.3km、タイム6時間26分、体力度3や！よし、今からこのマイクをピッケルにして突撃や！
岩壁 剛マイクを刺すな！舞台の床がボロボロになるやろ！のぼる、いい加減にせえ！
高嶺 昇あぁっ！興奮しすぎて酸素が足りん！酸素缶吸って、もう一回最初から説明するぜ！シュゴォォォ（吸入音）
岩壁 剛もういいわ！南沢山（みなみさわやま）は、手軽な体力度2のコースから、体力度5の超ハードな縦走まで、自分に合ったコースを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれやな。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
体力や時間に合わせ、4つの多彩なルートから選んで楽しめます！
東京にある南沢山（みなみさわやま／標高573m）には、ヤマップに4つのモデルコースが掲載されています。短時間で効率よく歩きたい方から、じっくり時間をかけて縦走したい方まで、自分にぴったりのプランが見つかります。
初心者の方や、気軽に出かけたい方には、コースタイム5時間で体力度2の「白岩滝バス停〜武蔵五日市駅」ルートがおすすめです。一方で、体力に自信がある方向けには、距離61.6km、コースタイム32時間を超える本格的な縦走コースも用意されています。
また、武蔵五日市駅や古里駅を起点とした、体力度3のコースも2種類あります。それぞれの距離やコースタイムを確認して、無理のない計画を立てて楽しみましょう。
- 選べる4コース
体力度2、3、5のコースが用意されており、自分のレベルに合ったルートを選べるため - 駅からのアクセス
武蔵五日市駅や古里駅を起点とするコースがあり、計画しやすいため
🥾 南沢山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 南沢山
- 読み
- みなみさわやま
- 標高
- 573m
- 場所
- 東京
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 武蔵五日市駅-琴平神社-金比羅山-タルクボ峰-日の出山-つ 縦走コース｜距離13.3km｜コースタイム6時間26分｜のぼり1062m・くだり883m｜コース定数26｜体力度3
- コース2
- 独標-入山峠-旧入山峠-栗ノ木沢ノ頭-独標-醍醐丸-連行峰 縦走コース｜距離61.6km｜コースタイム32時間14分｜のぼり5288m・くだり5276m｜コース定数132｜体力度5
- コース3
- 古里駅-中ノ棒山-大塚山-タルクボ峰-金比羅山-琴平神社- 縦走コース｜距離13.5km｜コースタイム6時間13分｜のぼり1285m・くだり635m｜コース定数28｜体力度3
- コース4
- 白岩滝バス停-麻生山-タルクボ峰-金比羅山-武蔵五日市駅 縦走コース｜距離10.9km｜コースタイム5時間00分｜のぼり726m・くだり847m｜コース定数20｜体力度2