西三子山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-09-01
🎤 飛騨弁漫才で「西三子山を周るでお！」
高嶺 昇たけし！今日は徳島の西三子山（にしみねやま）のモデルコースを、このセンターマイクをピッケルにして登頂しちゃるぜ！
岩壁 剛危ないことすんな！っていうか、俺は高所恐怖症やさ。なんでこんな山ネタやらなきゃいかんのや。ここは海抜0メートルの舞台やぞ！
高嶺 昇そんなん気にせんでええや！西三子山（にしみねやま）は標高1,349m！よし、気合を入れて1,349回スクワットして、筋肉で山をなぎ倒すぞ！
岩壁 剛なぎ倒すな！山を壊すな！のぼる、落ち着け。ヤマップにあるのは「西三子山 周回コース」や。距離4.8kmのコースやぞ。
高嶺 昇4.8kmか！よし、ここは全力疾走で10分で駆け抜けて、山頂で豪華なお弁当パーティーや！
岩壁 剛そんなんできんやろ！コースタイムは2時間50分や。のぼり537m、くだり537mもあるんやから、自分のペースで歩かんといかんわ。
高嶺 昇ええい、もどかしい！コース定数12ってことは、12人で肩組みして登ればいいってことやな！
岩壁 剛そういう意味やないやちゃ！コース定数は難易度の目安みたいなもんや。体力度1のコースやけど、油断せんほうがええぞ。
高嶺 昇体力度1か！じゃあ、片足ずつ登れば余裕やな！
岩壁 剛もうええわ！西三子山（にしみねやま）の周回コースは、距離4.8km、タイム2時間50分、体力度1や。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
初心者の方でも挑戦しやすい、西三子山の周回コースをご紹介！
徳島県に位置する西三子山（にしみねやま）は、標高1,349mの山です。
YAMAPに掲載されている「西三子山 周回コース」は、距離4.8kmでコースタイムは2時間50分。のぼりとくだりの標高差がそれぞれ537mとなっており、効率よく山歩きを楽しめるルートです。
- 体力度1
コースタイムが3時間を切る距離で、体力的な負担が少ないコースです
🥾 西三子山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 西三子山
- 読み
- にしみねやま
- 標高
- 1,349m
- 場所
- 徳島
- モデルコース数
- 1コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 西三子山 周回コース｜距離4.8km｜コースタイム2時間50分｜のぼり537m・くだり537m｜コース定数12｜体力度1