菅名岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-15
🎤 飛騨弁漫才で「菅名岳のコースで迷子になんならな！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は新潟の菅名岳（すがなだけ）に登頂するぜ！気合入れて、このセンターマイクをピッケルにして壁を登るぞお！
岩壁 剛待て！のぼる、ここでピッケル使うな！舞台の床がボロボロになるやろ。いいか、今日はモデルコースの紹介やぞ。
高嶺 昇おう、コースな！よし、じゃあ一番気合が入っとる「大蔵山-三五郎山-菅名岳-鳴沢峰-小山田登山口 周回コース」でいくぜ！距離13.5km、コースタイム8時間22分！のぼり1321m、くだり1319mや！これなら山頂でキャンプして、そのまま宇宙まで行けるな！
岩壁 剛宇宙まで行くのは無理やちゃ！コース定数33で体力度3のしっかりしたコースやけど、宇宙とは程遠いわ。いい加減にしろ。
高嶺 昇じゃあ、ちょっと休憩して、もっと楽なコースにしよう。小山田登山口-菅名岳 往復コースはどうや？距離5.7km、コースタイム4時間30分、のぼり810m、くだり810mやぞ！これなら、たけしも目をつぶったまま歩けるな！
岩壁 剛目をつぶったら遭難するやろ！コース定数18で体力度2やけど、それでも山やぞ。俺は高所恐怖症やし、1メートルでも高いところは勘弁してくれや。
高嶺 昇もー、たけしは弱気やな！じゃあ、どっぱら清水コースはどうや？距離10.1km、コースタイム6時間05分、のぼり940m、くだり940m！「どっぱら」って響きが最高やな！どっぱら！どっぱら！
岩壁 剛うるさいわ！コース定数23、体力度2のコースや。のぼる、お前はテンションが高いのはいいけど、ルートから外れすぎやちゃ。
高嶺 昇あぁ、心地よい標高の風が吹いてきたな……（深呼吸）。
岩壁 剛ここ海抜0メートルや！いいか、菅名岳（すがなだけ）には往復や周回など、体力度2から3まで色んなコースがあるから、自分の力に合わせて選ぶんやぞ。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
新潟県にある菅名岳（すがなだけ）を歩く5つのコースを紹介します。
標高909mの菅名岳（すがなだけ）では、YAMAPに5つのモデルコースが掲載されています。往復コースから周回コースまで、自分の体力やプランに合わせて選べるのが魅力です。
短時間で楽しみたい方には、コースタイム4時間30分の「小山田登山口-菅名岳 往復コース」がおすすめ。じっくり周回したい方には、大蔵山や三五郎山、鳴沢峰などを巡るコースも用意されています。
コースごとに体力度や距離が異なります。それぞれのコースタイムや距離を確認して、無理のない計画を立てて楽しみましょう。
- 選べる5つのコース
往復や周回など、距離やコースタイムの異なるプランが揃っているため - 多様なコース設定
体力度2のコースに加え、体力度3のコースも用意されており、選択肢が広いため
🥾 菅名岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 菅名岳
- 読み
- すがなだけ
- 標高
- 909m
- 場所
- 新潟
- モデルコース数
- 5コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 大蔵山-三五郎山-菅名岳 周回コース｜距離11.0km｜コースタイム6時間25分｜のぼり1007m・くだり1006m｜コース定数25｜体力度2
- コース2
- 小山田登山口-菅名岳-鳴沢峰 周回コース｜距離7.3km｜コースタイム5時間32分｜のぼり931m・くだり930m｜コース定数22｜体力度2
- コース3
- 小山田登山口-菅名岳 往復コース｜距離5.7km｜コースタイム4時間30分｜のぼり810m・くだり810m｜コース定数18｜体力度2
- コース4
- 大蔵山-三五郎山-菅名岳-鳴沢峰-小山田登山口 周回コース｜距離13.5km｜コースタイム8時間22分｜のぼり1321m・くだり1319m｜コース定数33｜体力度3
- コース5
- 菅名岳（いずみの里奥登山者用駐車場）<どっぱら清水コース>｜距離10.1km｜コースタイム6時間05分｜のぼり940m・くだり940m｜コース定数23｜体力度2