辛垣山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-14
🎤 飛騨弁漫才で「辛垣山のコースで迷子になるなや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は東京にある辛垣山（からかいさん）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて標高457mの頂上まで、ロケットで射出されて登頂してやるわ！
岩壁 剛のぼる、落ち着け！ロケットとか使うなや！ここは歩いて楽しむ山やろ。っていうか、俺をこんな高いところに行かせようとするな、足が震えとるわ。
高嶺 昇たけし、弱気やな！じゃあまずは「フラット登山」コースや！距離10.5km、コースタイム4時間40分！体力度2やから、寝ながらでも行けるはずやぜ！
岩壁 剛寝ながら行けるか！体力度2と言っても、のぼり692m、くだり737mもあるんだぞ。しっかり歩かんと遭難するわ！
高嶺 昇じゃあ、もっとガッツリ行こうや！コース3の周回コースなら、距離22.0km、コースタイム11時間10分！これなら山頂でキャンプして、そのまま家まで歩いて帰れるな！
岩壁 剛無理があるやろ！のぼり1841m、くだり1815m、体力度4のハードコースやぞ。初心者がいきなり選んだらえらいことになるわ！
高嶺 昇じゃあ、中間のコース4だ！距離14.3km、コースタイム6時間29分！のぼり996m、くだり996m！ちょうどいいから、途中で踊りながら登れば1時間で着くぜ！
岩壁 剛踊っとったら余計に時間かかるやろ！体力度3やぞ。自分の体力に合わせて選ばんといかん。もう、のぼるはルートを外れすぎや！
高嶺 昇あぁー！心地よい標高の風が吹いてきた！もう頂上まで見えてきた気がするぜ！
岩壁 剛ここ舞台の上やから！いいか、辛垣山（からかいさん）には、初心者向けの体力度2のコースから、ハードな体力度4のコースまである。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
歴史ロマンあふれる青梅丘陵を、レベルに合わせて楽しめます！
東京にある辛垣山（からかいさん）は、標高457mの山です。かつて戦国時代の砦だった雷電山（らいでんやま）などと共に、歴史を感じながら稜線を歩く楽しみがあります。
YAMAPには、初心者の方でも安心な「フラット登山」などのコースから、じっくり歩きたい方向けの周回コースまで、全部で4つのモデルコースが掲載されています。
特に、丘陵をたどるコースは細かいアップダウンを越えればなだらかな道が続き、新緑の季節には心地よい山歩きが満喫できそうです。
- 初心者の方におすすめ
なだらかな道が続き、山歩き初心者にも安心なコースが含まれているためです。 - 選べる4つのコース
コースタイム4時間台のものから11時間を超える周回コースまで、多彩なモデルコースが掲載されています。
🥾 辛垣山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 辛垣山
- 読み
- からかいさん
- 標高
- 457m
- 場所
- 東京
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 【フラット登山】「国破れて山河あり」の青梅丘陵 丘陵をたどる面白さ｜距離10.5km｜コースタイム4時間40分｜のぼり692m・くだり737m｜コース定数18｜体力度2
- コース1の説明
- 歩くのにほどよい丘陵がたくさん連なる武蔵野台地。奥多摩の玄関口のようなところにあるのが青梅丘陵。新緑がまぶしい季節に、かつて戦国時代の砦だった雷電山、辛垣山などを巡る歴史ロマンあふれる稜線歩きが楽しめます。細かいアップダウンを越えれば、なだらかな道が続き、山歩き初心者にも安心です。
- コース2
- 軍畑駅-青梅丘陵ハイキングコース入口-雷電山-辛垣山-名郷 縦走コース｜距離9.4km｜コースタイム4時間29分｜のぼり684m・くだり729m｜コース定数18｜体力度2
- コース3
- 矢倉台-三方山-マスガタ山-雷電山-榎峠登山口 周回コース｜距離22.0km｜コースタイム11時間10分｜のぼり1841m・くだり1815m｜コース定数46｜体力度4
- コース4
- 矢倉台-三方山-マスガタ山-雷電山 往復コース｜距離14.3km｜コースタイム6時間29分｜のぼり996m・くだり996m｜コース定数26｜体力度3