揺岳的推荐路线
日文名称：揺岳（ゆるぎだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-09-06
🎤 飞驒方言漫才《揺岳的路线，走哪条好呢！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上宫崎的揺岳（ゆるぎだけ）！刚，准备好了吗！把这个中心麦克风当成冰镐，在舞台地板上刮刮刮地开辟路线！
岩壁 刚等等等等！别刮地板啊！这里可是海拔0米的海拔剧场！而且我恐高，拜托你安静地介绍一下推荐路线就好啦。
高岭 升那可登顶不了啊！好，首先是「祇园山-大石越-揺岳 周回路线」！距离5.3km，路线时间3小时40分！走这么多路，路上应该会出现5个左右的便利店，可以买一堆零食开派对哦！
岩壁 刚升，你想象力也太丰富了吧！哪有那么多便利店啊。这条路线上升650m・下降650m，路线常数15，体力度1的周回路线。别想开派对了，好好走路才是正经事！
高岭 升什么，没有便利店啊。那我们走更轻松的「大石越-揺岳 往复路线」吧！距离3.5km，路线时间2小时10分！这条路线绝对没问题，可以一路冲刺到山顶，在空中转3圈再落地！
岩壁 刚谁要表演特技啊！别做危险的事情！这条路线上升364m・下降364m，路线常数8，体力度1的往复路线。要根据自己的体力来选择才行啊。
高岭 升（吸氧气罐）……嘶——。啊啊，感觉这里有海拔1,335m的空气……刚，我现在在云上面……。
岩壁 刚只是氧气罐而已啦！别闹了！总结一下，揺岳（ゆるぎだけ）有好好走一圈的5.3km周回路线和轻松的3.5km往复路线。两条路线的体力度都是1，但最新的信息还是要在YAMAP的山的信息页面上确认哦！
高岭 升好嘞，那我们现在就把这个剧场当成揺岳，全力登顶！
岩壁 刚行了行了！谢谢大家啦！
📝 要点解说
体力等级1也能享受的，揺岳的两种走法介绍给大家。
位于宫崎县的揺岳（ゆるぎだけ／海拔1,335m），在YAMAP上刊登了2条推荐路线。两条路线的体力度都是1，容易制定计划，这点很有魅力。
想要好好走一走的，推荐从祇园山经大石越环绕揺岳的「周回路线」。用3小时40分钟走完5.3km的距离，享受上升・下降都为650m的行程吧。
想要悠闲地度过时间的，就选择「大石越-揺岳 往复路线」。距离3.5km，路线时间为2小时10分。上升・下降都为364m，可以更轻松地享受登山乐趣。
- 体力度1的安心感
两条路线的体力度都设定为1，容易攀登。 - 两个选择方案
可以选择好好走一圈的周回路线和短时间内就能走完的往复路线。
🥾 揺岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 揺岳（日文：ゆるぎだけ）
- 日文读音
- ゆるぎだけ
- 海拔
- 1,335m
- 位置
- 宫崎
- 推荐路线数
- 2条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 祇园山-大石越-揺岳 环线路线｜距离5.3km｜路线时间3小时40分｜上升650m・下降650m｜路线系数15｜体力度1
- 路线2
- 大石越-揺岳 往返路线｜距离3.5km｜路线时间2小时10分｜上升364m・下降364m｜路线系数8｜体力度1