南岳（岩手县）的推荐路线
日文名称：南岳（岩手県）（みなみだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-19
🎤 飞驒方言漫才《南岳的路线别迷路了啊！》
高岭 升好嘞！今天介绍岩手县的南岳（みなみだけ）的推荐路线！拿出干劲，把这个麦克风当成冰镐登顶，刚，跟上我！
岩壁 刚等等！升，别把麦克风当冰镐啊！而且我恐高啊，在海拔0米的海拔舞台就足够了。好好地，把YAMAP上写的路线正确地教给大家。
高岭 升哎，包在我身上！首先是“阶上岳鸟屋部登山口-つくし森-南岳-阶上岳-大びらき 周回路线”！距离是8.9km，路线时间是4小时51分。这个距离的话，闭上眼睛全力奔跑10分钟就能到，带点零食去吧！
岩壁 刚哪有这种事！10分钟就能到？上升689m，下降689m啊。路线常数18，体力度2。根据自己的体力，好好地花时间走啊。
高岭 升哎呀，好像要迷路了！那，换一条更轻松的路线吧。接下来是“大びらき-阶上岳-南岳 往复路线”！距离3.9km，路线时间1小时46分！这个的话，边泡温泉边走也绰绰有余！
岩壁 刚温泉在哪里啊！山里哪有温泉沿路排着队啊。升，你真是想象力太丰富了。这里上升204m，下降204m，路线常数6，体力度1的路线。是初学者也能选的路线，但是别掉以轻心啊。
高岭 升（吸着氧气罐）……呼！呼！好，现在感觉体力度100的路线也能飞起来登顶了！刚，一起去云上面吧！
岩壁 刚得了！吸太多氧气，头都登顶了。听好了，南岳（みなみだけ）有距离8.9km的周回路线和3.9km的往复路线。体力度是2还是1，选一个适合自己的吧。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下啊！
高岭 升好嘞，登顶完成！舒服的海拔风吹来了啊！
岩壁 刚这里只是演播室啦！谢谢大家！
📝 要点解说
根据体力选择2条路线，享受南岳（みなみだけ）吧！
作为去岩手县的南岳（みなみだけ・海拔739m）的路线，YAMAP上刊登了2条推荐路线。
想要好好走一走的，推荐从阶上岳鸟屋部登山口出发，经过つくし森、南岳、阶上岳、大びらき的周回路线。距离8.9km，大约4小时51分钟，是一条充实的路线。
想要更轻松地享受的，从大びらき出发，往返阶上岳、南岳的路线最合适。距离3.9km，路线时间是1小时46分，可以短时间内实现登顶。
- 有难度・体力度1的路线
选择从大びらき出发的往复路线，可以短时间内轻松登顶。 - 多样的路线设置
可以选择周回路线好好走一走，或者选择往复路线轻松登顶。
🥾 南岳（岩手县）的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 南岳（岩手县）（日文：南岳（岩手県）／みなみだけ）
- 日文读音
- みなみだけ
- 海拔
- 739m
- 位置
- 青森・岩手
- 推荐路线数
- 2条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 阶上岳鸟屋部登山口-つくし森-南岳-阶上岳-大びらき 环线路线｜距离8.9km｜路线时间4小时51分｜上升689m・下降689m｜路线系数18｜体力度2
- 路线2
- 大びらき-阶上岳-南岳 往返路线｜距离3.9km｜路线时间1小时46分｜上升204m・下降204m｜路线系数6｜体力度1