南岳（岩手県）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
🎤 飛騨弁漫才で「南岳のコースで迷子になんならぬようにな！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は岩手県の南岳（みなみだけ）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて、このマイクをピッケルにして登頂するもんで、たけし、ついてこい！
岩壁 剛待て待て！のぼる、マイクをピッケルにするな！それに俺は高所恐怖症やちゃ、ここ海抜0メートルのステージで十分や。いいから、ヤマップに載っとるコースを正しく教えろや。
高嶺 昇おう、任せとき！まずは「階上岳鳥屋部登山口-つくし森-南岳-階上岳-大びらき 周回コース」や！距離は8.9km, コースタイムは4時間51分。これくらいなら、目をつぶって全力疾走すれば10分で着くもんで、お菓子持って行こうや！
岩壁 剛んなわけあるか！10分で着くか！のぼり689m、くだり689mもあるんやぞ。コース定数18で体力度2や。自分の体力に合わせて、ちゃんと時間かけて歩かんまい。
高嶺 昇あちゃー、遭難しそうやな！じゃあ、もっと楽なコースにするぜ。次は「大びらき-階上岳-南岳 往復コース」や！距離3.9km、コースタイム1時間46分！これなら、途中で温泉に浸かりながら歩いても余裕やな！
岩壁 剛温泉どこにあるんや！山の中に温泉が道沿いに並んどるわけないやろ。のぼる、お前は本当に想像力が暴走しとるな。ここはのぼり204m、くだり204m、コース定数6で体力度1のコースや。初心者でも選びやすいコースやけど、油断せんまい。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）……スーッ！ふぅー！よし、今なら体力度100のコースでも、空を飛んで登頂できる気がしてきたぜ！たけし、一緒に雲の上まで行こうや！
岩壁 剛もういいわ！酸素吸いすぎて頭まで登頂しとるな。いいか、南岳（みなみだけ）には、距離8.9kmの周回コースと、3.9kmの往復コースがある。体力度2か1か、自分に合う方を選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！
高嶺 昇よっしゃ、完登！心地よい標高の風が吹いてきたな！
岩壁 剛ここ、ただのスタジオや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
体力に合わせて選べる2つのコースで南岳（みなみだけ）を楽しみましょう！
岩手県にある南岳（みなみだけ・標高739m）へのアプローチとして、ヤマップには2つのモデルコースが掲載されています。
しっかり歩いてみたい方には、階上岳鳥屋部登山口からつくし森、南岳、階上岳、大びらきを巡る周回コースがおすすめ。距離8.9kmを約4時間51分で歩く、充実したルートです。
より手軽に楽しみたい方は、大びらきから階上岳、南岳を往復するコースがぴったり。距離3.9km、コースタイムは1時間46分と、短時間で登頂を目指せます。
- 体力度1のコースあり
大びらきからの往復コースを選べば、短時間で気軽に登ることができます。 - 多彩なルート設定
周回コースでしっかり歩くか、往復コースで手軽に登るかを選択可能です。
🥾 南岳（岩手県）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 南岳（岩手県）
- 読み
- みなみだけ
- 標高
- 739m
- 場所
- 青森・岩手
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 階上岳鳥屋部登山口-つくし森-南岳-階上岳-大びらき 周回コース｜距離8.9km｜コースタイム4時間51分｜のぼり689m・くだり689m｜コース定数18｜体力度2
- コース2
- 大びらき-階上岳-南岳 往復コース｜距離3.9km｜コースタイム1時間46分｜のぼり204m・くだり204m｜コース定数6｜体力度1