茶臼山的推荐路线
日文名称：茶臼山（ちゃうすやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-23
🎤 飞驒方言漫才《茶臼山的路线，走哪条好呢！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上长野的茶臼山（ちゃうすやま）！刚，准备好了吗！把这个中心麦克风当成冰镐，像在舞台上一样往上爬！
岩壁 刚等等！别破坏地板！这里是舞台，不是山！而且我恐高，所以拜托你安静地介绍一下路线就好。
高岭 升别这么说嘛！茶臼山（ちゃうすやま）有很多不错的路线。比如“茶臼山登山口-茶臼山 往返路线”！距离4.3km，路线时间2小时48分！体力度1，闭着眼睛都能走到山顶！
岩壁 刚升，太危险了！别闭着眼睛爬山！虽然体力度是1，但还是要好好看着路走啊。距离4.3km，路线时间2小时48分。这里要准确地传达信息才对。
高岭 升那，试试更难的怎么样！“100曲がり路线登山口-茶臼山 周回路线”！距离7.8km，路线时间4小时37分，体力度2！要转100次弯，简直就是迷宫！说不定会迷路，直接走到巴西去！
岩壁 刚怎么可能走到巴西去！从长野走去巴西？100曲がり路线是周回路线，距离7.8km，路线时间4小时37分，体力度2的路线。你想象力太丰富了。
高岭 升哼，那来个终极冒险吧！【JAPAN TRAIL】的“雾ヶ峰・美ヶ原中央分水岭步道①”！距离12.7km，路线时间5小时53分，体力度2！走完这一段，腿都会废掉，变成人类无人机，就能飞起来了！
岩壁 刚能飞起来？只会累死而已吧！不过这条路线，三峰山附近的景色特别好，天气好的话还能看到富士山，绝对是最佳路线。距离12.7km，路线时间5小时53分，体力度2。要好好计划一下才能走的路线。
高岭 升（吸一口氧气罐）呼——……呼。嗯，现在感觉能轻松跑完1万km的长距离路线！
岩壁 刚别因为氧气罐而兴奋！总结一下，从轻松的体力度1的往返路线，到景色绝佳的体力度2的长距离路线，有很多选择。根据自己的体力选择吧。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认！谢谢大家！
📝 要点解说
海拔2,006m的绝景，可以选择5条根据水平而定的路线。
位于长野的茶臼山（ちゃうすやま），准备了各种各样的路线，从初学者到想要认真徒步的人都能享受。YAMAP上刊登了5条推荐路线，可以根据自己的体力和计划来选择，这是它的魅力。
想要轻松享受的人，推荐体力度1，路线时间在2小时左右的往返路线。另一方面，想要认真徒步的人，也有体力度2的周回路线，以及长距离路线构想的“JAPAN TRAIL”的路线。
特别是在“雾ヶ峰・美ヶ原中央分水岭步道”上，从王ヶ头往后可以看到南北阿尔卑斯山，天气好的话还能看到富士山，等待着你的是绝佳的景色。在感受丰富的自然和历史的同时，享受舒适的登山吧。
- 初学者也能放心
因为有体力度1，路线时间为2小时40分或2小时48分左右的往返路线 - 压倒的な眺望
因为有些路线可以看到南北阿尔卑斯山和富士山的绝景 - 随心选择的登山方式
因为可以选择5条路线，从短时间的往返路线到路线时间超过5小时的路线
🥾 茶臼山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 茶臼山（日文：ちゃうすやま）
- 日文读音
- ちゃうすやま
- 海拔
- 2,006m
- 位置
- 长野
- 推荐路线数
- 5条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 茶臼山登山口-茶臼山 往返路线｜距离4.3km｜路线时间2小时48分｜上升461m・下降461m｜路线系数11｜体力度1
- 路线2
- 100曲がり路线登山口-茶臼山 环线路线｜距离7.8km｜路线时间4小时37分｜上升677m・下降678m｜路线系数17｜体力度2
- 路线3
- 美原ハイキング道入口-牛伏山-山本小屋登山口-茶臼山 往返路线｜距离9.6km｜路线时间3小时24分｜上升314m・下降313m｜路线系数12｜体力度1
- 路线4
- 茶臼山 往返路线｜距离4.1km｜路线时间2小时40分｜上升434m・下降434m｜路线系数10｜体力度1
- 路线5
- 【JAPAN TRAIL】雾峰・美原中央分水岭步道①｜距离12.7km｜路线时间5小时53分｜上升661m・下降1180m｜路线系数21｜体力度2
- 路线5说明
- 王ヶ头往后走，能看到南北阿尔卑斯山脉，天气好的时候还能看到富士山。沿着维纳斯线的路线走山脊路，就到了三峰山，附近没有树木，视野特别好。然后就朝着中山道上最大的难关——和田峠进发。 JAPAN TRAIL──那是从冲绳到北海道，纵断日本的总距离约1万km的长距离步道构想。可以走完所有，也可以走一部分，每个人都可以自由定制的步行旅程“Hiking Nippon”，通过这个旅程，体验这个国家的丰富自然和历史文化。 ＊本路线是由日本长距离步道协会提供并刊登。 ＊在路线的设计上，各个路线的起点和终点有时也会在山顶或山中。在走路线的时候，请根据自己的登山计划进行调整和使用。