鹰之巢山的推荐路线
日文名称：鷹ノ巣山（たかのすやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-09-03
🎤 飞驒方言漫才《鹰之巢山的路程，差别可大了哦！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍位于福冈县和 大分县的鹰之巢山（たかのすやま）的推荐路线！海拔990m，想一口气冲到山顶啊！
岩壁 刚哎哟，你干劲十足啊。我有点高空恐惧症，就在这儿坐着导航吧。
高岭 升刚，你看！“鹰巢山登山口-三之岳 周回路线”距离3.0km，路线时间2小时43分哦！这肯定没问题！就这么飘飘然地走到山顶！
岩壁 刚别飞啊！要走啊！这是体力度1的初学者向路线，所以要根据自己的能力来登山才行哦。
高岭 升那，我们去更刺激的路线吧！“九州自然步道 5 野峠～大平山”路线！这简直是把整座山都吞进去的魄力啊！距离34.5km，路线时间19小时19分！通宵达旦跳舞狂欢，然后直接走到第二天早晨的派对路线啊！
岩壁 刚不是派对啦！这是修验者的心声都传达过来的难关路线啊。上升2595m，下降3135m，路线常数72，体力度5！就算是老手也会很辛苦的健脚路线，所以别说傻话，要认真准备才行。
高岭 升体力度5啊！好，我趁现在把氧气罐都吸光，变成超人再去挑战！噗咻——！（吸氧气过量，意识模糊）
岩壁 刚升！别吸太多氧气昏过去啊！现在可没时间在这里过夜啊！听好了，鹰之巢山有轻松的周回路线，也有经过犬ヶ岳（いぬがたけ）和求菩提山（ぐぼだいさん）的体力度5的硬核路线哦。
高岭 升好，再吸一口氧气，这次一定要宣布登顶……！
岩壁 刚算了算了！总结一下，有适合初学者的3.0km路线，也有适合健脚的34.5km路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦！谢谢大家啦！
📝 要点解说
从适合初学者到适合健脚的人，有4条可以选择的路线。
横跨福冈县和大分县的鹰之巢山，可以根据自己的水平选择路线。想轻松享受的话，推荐距离3.0km，路线时间2小时43分，体力度1的“鹰巢山登山口-三之岳 周回路线”。
另一方面，想挑战的话，有“九州自然步道”的路线。这边的距离34.5km，路线时间19小时19分，体力度5，是连老手都会觉得辛苦的健脚难关路线。能感受到修验道的灵山充满活力的自然，还能遇到著名的ツクシ石楠花，这是它的魅力所在。
在健脚路线中，会经过需要用绳子攀爬的难所犬ヶ岳（いぬがだけ），还有巨石群中供奉着上宫的求菩提山（くぼてさん），以及因山伏诵经而得名的经读岳（きょうよみだけ）等，历史悠久的群山。
在走九州自然步道的时候，因为YAMAP上横断刊登了多张地图，所以要提前下载好需要的地图做好准备。
- 有难度・体力度1的路线
周回路线的话，可以用短的距离和时间轻松地享受登山。 - 丰富的自然和历史
适合健脚者的路线，可以欣赏到筒隙石楠花（ツクシ石楠花）和了解修验道的历史。
🥾 鹰之巢山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 鹰之巢山（日文：鷹ノ巣山／たかのすやま）
- 日文读音
- たかのすやま
- 海拔
- 990m
- 位置
- 福冈・大分
- 推荐路线数
- 4条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 鹰巢山登山口-三之岳 环线路线｜距离3.0km｜路线时间2小时43分｜上升368m・下降368m｜路线系数9｜体力度1
- 路线2
- 【九州自然步道】5 野峠～大平山（地图：英彦山）｜距离34.5km｜路线时间19小时19分｜上升2595m・下降3135m｜路线系数72｜体力度5
- 路线2说明
- 修验者的精神所在，难关路线 作为修验道的灵山，这条路线对老手来说也很辛苦。很少有人入山，可以看到其他地方看不到充满活力的自然风貌。ツクシ石楠花很有名。 [山岳] [山岳] 犬岳：海拔1,131m。过去，曾经被当成鬼的山，是个非常险峻的山。其中，笈吊(おいつり)岩是需要用绳子攀爬的难关。 求菩提山：海拔782m。属于耶马日田英彦山国定公园，过去和英彦山、宝满山一起作为修验道的山而繁荣。山顶杂树丛生，巨石群中供奉着上宫。 经读岳：海拔992m。据说入峰的山伏诵经，是这座山名的由来。从求菩提山起，位于吉利的东南方向，是修验者珍视的山。 来源：福冈县主页 https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/kyushusizenhodo-map.html https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/kyushusizenhodo-map.html ※这条路线横跨以下地图刊登。步行这条路线的话，请事先下载地图。 （3）桧原山・雁股山 https://yamap.com/maps/5649。 顶：阿升，阿刚，大家好！今天给大家介绍几座山！ 阿升：哟，阿刚，啥山啊？ 阿刚：听好了！首先是【英彦山】！ 阿升：英彦山？听着就厉害！YAMAP上说，这山风景可漂亮了！ 阿刚：那是！【基本资讯】里说，海拔1509米，【路线时间】大概需要6小时左右。 阿升：6小时啊，有点儿远嘛。不过，【难度・体力度】是中等，应该还能走得动！ 阿刚：接下来是【犬ヶ岳・求菩提山】！ 阿升：嚯！两座山一起？这可得好好准备啊！ 阿刚：YAMAP上有两条【推荐路线】，一条是绕着犬ヶ岳走，一条是连着求菩提山一起【纵走】。 阿升：【累计爬升】可不少啊！阿刚，你确定咱俩能行吗？ 阿刚：放心吧，阿升！咱可是“顶”！最后，还有链接，大家可以去YAMAP看看更详细的【注意事项】！
- 路线3
- 【九州自然步道】5 野峠～大平山（地图：犬岳・求菩提山）｜距离34.5km｜路线时间19小时19分｜上升2595m・下降3135m｜路线系数72｜体力度5
- 路线3说明
- 修验者的精神所在，难关路线 作为修验道的灵山，这条路线对老手来说也很辛苦。很少有人入山，可以看到其他地方看不到充满活力的自然风貌。ツクシ石楠花很有名。 [山岳] [山岳] 犬岳：海拔1,131m。过去，曾经被当成鬼的山，是个非常险峻的山。其中，笈吊(おいつり)岩是需要用绳子攀爬的难关。 求菩提山：海拔782m。属于耶马日田英彦山国定公园，过去和英彦山、宝满山一起作为修验道的山而繁荣。山顶杂树丛生，巨石群中供奉着上宫。 经读岳：海拔992m。据说入峰的山伏诵经，是这座山名的由来。从求菩提山起，位于吉利的东南方向，是修验者珍视的山。 来源：福冈县主页 https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/kyushusizenhodo-map.html https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/kyushusizenhodo-map.html ※这条路线横跨以下地图刊登。步行这条路线的话，请事先下载地图。 （3）桧原山・雁股山 https://yamap.com/maps/5649。 顶：阿升，阿刚，大家好！今天给大家介绍几座山！ 阿升：哟，阿刚，啥山啊？ 阿刚：听好了！首先是【英彦山】！ 阿升：英彦山？听着就厉害！YAMAP上说，这山风景可漂亮了！ 阿刚：那是！【基本资讯】里说，海拔1509米，【路线时间】大概需要6小时左右。 阿升：6小时啊，有点儿远嘛。不过，【难度・体力度】是中等，应该还能走得动！ 阿刚：接下来是【犬ヶ岳・求菩提山】！ 阿升：嚯！两座山一起？这可得好好准备啊！ 阿刚：YAMAP上有两条【推荐路线】，一条是绕着犬ヶ岳走，一条是连着求菩提山一起【纵走】。 阿升：【累计爬升】可不少啊！阿刚，你确定咱俩能行吗？ 阿刚：放心吧，阿升！咱可是“顶”！最后，还有链接，大家可以去YAMAP看看更详细的【注意事项】！
- 路线4
- 【九州自然步道】5 野峠～大平山（地图：桧原山・雁股山）｜距离34.5km｜路线时间19小时19分｜上升2595m・下降3135m｜路线系数72｜体力度5
- 路线4说明
- 修验者的精神所在，难关路线 作为修验道的灵山，这条路线对老手来说也很辛苦。很少有人入山，可以看到其他地方看不到充满活力的自然风貌。ツクシ石楠花很有名。 [山岳] [山岳] 犬岳：海拔1,131m。过去，曾经被当成鬼的山，是个非常险峻的山。其中，笈吊(おいつり)岩是需要用绳子攀爬的难关。 求菩提山：海拔782m。属于耶马日田英彦山国定公园，过去和英彦山、宝满山一起作为修验道的山而繁荣。山顶杂树丛生，巨石群中供奉着上宫。 经读岳：海拔992m。据说入峰的山伏诵经，是这座山名的由来。从求菩提山起，位于吉利的东南方向，是修验者珍视的山。 来源：福冈县主页 https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/kyushusizenhodo-map.html https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/kyushusizenhodo-map.html ※这条路线横跨以下地图刊登。步行这条路线的话，请事先下载地图。 （3）桧原山・雁股山 https://yamap.com/maps/5649。 顶：阿升，阿刚，大家好！今天给大家介绍几座山！ 阿升：哟，阿刚，啥山啊？ 阿刚：听好了！首先是【英彦山】！ 阿升：英彦山？听着就厉害！YAMAP上说，这山风景可漂亮了！ 阿刚：那是！【基本资讯】里说，海拔1509米，【路线时间】大概需要6小时左右。 阿升：6小时啊，有点儿远嘛。不过，【难度・体力度】是中等，应该还能走得动！ 阿刚：接下来是【犬ヶ岳・求菩提山】！ 阿升：嚯！两座山一起？这可得好好准备啊！ 阿刚：YAMAP上有两条【推荐路线】，一条是绕着犬ヶ岳走，一条是连着求菩提山一起【纵走】。 阿升：【累计爬升】可不少啊！阿刚，你确定咱俩能行吗？ 阿刚：放心吧，阿升！咱可是“顶”！最后，还有链接，大家可以去YAMAP看看更详细的【注意事项】！