鷹ノ巣山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-09-03
🎤 飛騨弁漫才で「鷹ノ巣山のコース、えらい差があるぞ！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は福岡と大分にある鷹ノ巣山（たかのすやま）のモデルコースを紹介するぜ！標高990m、頂上まで一気に駆け上がりたいな！
岩壁 剛おう、気合入っとるな。俺は高所恐怖症やさかい、ここで座ってナビゲートさせてもらうわ。
高嶺 昇たけし、見てみよ！「鷹巣山登山口-三ノ岳 周回コース」は距離3.0km、コースタイム2時間43分やぜ！これなら余裕や！そのまま空中散歩して山頂まで飛んでいけるな！
岩壁 剛飛ぶな！歩くんや！体力度1の初心者向けコースやさかい、自分の力に合わせて登らんとダメやぞ。
高嶺 昇じゃあ、もっと熱いコースに行こう！「九州自然歩道 5 野峠～大平山」コースや！これはもう、山を全部飲み込むくらいのスケールやぞ！距離34.5km、コースタイム19時間19分！一晩中踊り明かして、そのまま翌朝まで歩き通すパーティーコースやな！
岩壁 剛パーティーちゃうわ！修験者の思いが伝わる難関コースやぞ。のぼり2595m、くだり3135m、コース定数72で体力度5や！ベテランでも苦労する健脚向きのコースやさかい、ふざけたこと言いよらんで真剣に準備せんまい。
高嶺 昇体力度5か！よし、俺は今のうちに酸素缶を全部吸いきって、超人になってから挑むぜ！ぷしゅーっ！……（酸素吸いすぎで意識が遠のく）
岩壁 剛のぼる！酸素吸いすぎて意識飛ばすな！ここでビバークする時間はなか！いいか、鷹ノ巣山には、気軽な周回コースから、犬ヶ岳（いぬがたけ）や求菩提山（ぐぼだいさん）を通る体力度5のハードなコースまであるんやぞ。
高嶺 昇よし、もう一回酸素吸って、今度こそ登頂宣言を……！
岩壁 剛もういいわ！まとめると、初心者向けの3.0kmコースと、健脚向けの34.5kmコースがあるということや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
初心者向けから健脚向けまで、選べる4つのコースがあります。
福岡県と大分県にまたがる鷹ノ巣山（たかのすやま／標高990m）では、自分のレベルに合わせてコースを選べます。手軽に楽しみたい方には、距離3.0kmでコースタイム2時間43分、体力度1の「鷹巣山登山口-三ノ岳 周回コース」がおすすめです。
一方で、挑戦したい方向けには「九州自然歩道」のコースがあります。こちらは距離34.5km、コースタイム19時間19分、体力度5というベテランでも苦労する健脚向きの難関コースです。修験道の霊山ならではの生き生きとした自然や、有名なツクシシャクナゲに出会えるのが魅力です。
健脚向けコースでは、鎖を伝って歩く難所がある犬ヶ岳（いぬがだけ）や、巨石群の中に上宮が鎮座する求菩提山（くぼてさん）、山伏が経を読んだことが名前の由来とされる経読岳（きょうよみだけ）など、歴史ある山々を巡ります。
九州自然歩道を歩く際は、ヤマップで複数の地図を横断して掲載されているため、事前に必要な地図をダウンロードして準備しましょう。
- 体力度1のコースあり
周回コースなら、短い距離と時間で気軽に山歩きを楽しめます。 - 豊かな自然と歴史
健脚向けコースでは、ツクシシャクナゲや修験道の歴史に触れることができます。
🥾 鷹ノ巣山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 鷹ノ巣山
- 読み
- たかのすやま
- 標高
- 990m
- 場所
- 福岡・大分
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 鷹巣山登山口-三ノ岳 周回コース｜距離3.0km｜コースタイム2時間43分｜のぼり368m・くだり368m｜コース定数9｜体力度1
- コース2
- 【九州自然歩道】5 野峠～大平山（地図：英彦山）｜距離34.5km｜コースタイム19時間19分｜のぼり2595m・くだり3135m｜コース定数72｜体力度5
- コース2の説明
- 修験者の思い伝わる難関コース 修験道の霊山にふさわしい、ベテランでも苦労する健脚向きコースです。入山する人が少ないため、他では見られない生き生きとした自然の表情を見ることができます。ツクシシャクナゲが有名です。 [山岳] 犬ヶ岳：標高1,131mその昔、鬼の山と恐れられたくらいの険しい山です。中でも、笈吊(おいつり)岩は、鎖を伝って歩く難所です。 求菩提山：標高782m耶馬日田英彦山国定公園に属し、かつては英彦山、宝満山とともに修験道の山として栄えました。山頂は雑木が生い茂り、巨石群の中に上宮が鎮座しています。 経読岳：標高992m入峰の山伏が、経を読んだことがこの山の名の由来です。求菩提山から、縁起のよい東南の方向に位置し、修験者から大切にされた山です。 出典：福岡県ホームページ https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/kyushusizenhodo-map.html ※このコースは、以下の地図を横断して掲載されています。このコースを歩く場合は、事前に地図をダウンロードしてください。 （1）英彦山 https://yamap.com/maps/204 （2）犬ヶ岳・求菩提山 https://yamap.com/maps/4765 （3）檜原山・雁股山 https://yamap.com/maps/5649。
- コース3
- 【九州自然歩道】5 野峠～大平山（地図：犬ヶ岳・求菩提山）｜距離34.5km｜コースタイム19時間19分｜のぼり2595m・くだり3135m｜コース定数72｜体力度5
- コース3の説明
- 修験者の思い伝わる難関コース 修験道の霊山にふさわしい、ベテランでも苦労する健脚向きコースです。入山する人が少ないため、他では見られない生き生きとした自然の表情を見ることができます。ツクシシャクナゲが有名です。 [山岳] 犬ヶ岳：標高1,131mその昔、鬼の山と恐れられたくらいの険しい山です。中でも、笈吊(おいつり)岩は、鎖を伝って歩く難所です。 求菩提山：標高782m耶馬日田英彦山国定公園に属し、かつては英彦山、宝満山とともに修験道の山として栄えました。山頂は雑木が生い茂り、巨石群の中に上宮が鎮座しています。 経読岳：標高992m入峰の山伏が、経を読んだことがこの山の名の由来です。求菩提山から、縁起のよい東南の方向に位置し、修験者から大切にされた山です。 出典：福岡県ホームページ https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/kyushusizenhodo-map.html ※このコースは、以下の地図を横断して掲載されています。このコースを歩く場合は、事前に地図をダウンロードしてください。 （1）英彦山 https://yamap.com/maps/204 （2）犬ヶ岳・求菩提山 https://yamap.com/maps/4765 （3）檜原山・雁股山 https://yamap.com/maps/5649。
- コース4
- 【九州自然歩道】5 野峠～大平山（地図：檜原山・雁股山）｜距離34.5km｜コースタイム19時間19分｜のぼり2595m・くだり3135m｜コース定数72｜体力度5
- コース4の説明
- 修験者の思い伝わる難関コース 修験道の霊山にふさわしい、ベテランでも苦労する健脚向きコースです。入山する人が少ないため、他では見られない生き生きとした自然の表情を見ることができます。ツクシシャクナゲが有名です。 [山岳] 犬ヶ岳：標高1,131mその昔、鬼の山と恐れられたくらいの険しい山です。中でも、笈吊(おいつり)岩は、鎖を伝って歩く難所です。 求菩提山：標高782m耶馬日田英彦山国定公園に属し、かつては英彦山、宝満山とともに修験道の山として栄えました。山頂は雑木が生い茂り、巨石群の中に上宮が鎮座しています。 経読岳：標高992m入峰の山伏が、経を読んだことがこの山の名の由来です。求菩提山から、縁起のよい東南の方向に位置し、修験者から大切にされた山です。 出典：福岡県ホームページ https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/kyushusizenhodo-map.html ※このコースは、以下の地図を横断して掲載されています。このコースを歩く場合は、事前に地図をダウンロードしてください。 （1）英彦山 https://yamap.com/maps/204 （2）犬ヶ岳・求菩提山 https://yamap.com/maps/4765 （3）檜原山・雁股山 https://yamap.com/maps/5649。