乘鞍岳的基本资讯
日文名称：乗鞍岳（のりくらだけ） norikuradake
基本资讯飞驒方言📅 2026-07-19
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🎤 飞驒方言漫才《轻松的3000米高峰啊！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上乘鞍岳（のりくらだけ）！刚，准备好了吗！咱们先用这个中心麦克风当成冰镐，直接从舞台地板登顶啊！
岩壁 刚等等等等！升，你别在这儿爬了！这儿海拔才0米啊！而且别用冰镐在舞台地板上乱划。今天是要介绍乘鞍岳的基本资讯吧。
高岭 升哎呀，走错路线了！乘鞍岳海拔有3026米哦。简直都能走到珠穆朗玛峰了吧！在山顶享受下午茶时间吧！
岩壁 刚想得太远了！不用走到珠穆朗玛峰啦。乘鞍岳的最高峰，剑ヶ峰（けんがみね）海拔3026米。是日本百名山，虽然是3000米高峰，但是对初学者很友好的山哦。
高岭 升对初学者友好吗！那简单了，直接坐出租车到山顶，让司机说“这里就是山顶”，然后下车就行了吧！
岩壁 刚哪有这种事儿！可以坐巴士到海拔2702米的叠平（たたみだいら）。从那里步行，海拔差大约320米，用1小时30分钟左右就能到达山顶。据说它是日本最容易攀登的3000米高峰哦。
高岭 升一个半小时！小菜一碟！那我就穿拖鞋走走，顺便和高山金凤花跳个舞，然后去御岳山（おんたけさん）逛逛！
岩壁 刚升，清醒点！穿拖鞋爬3000米高峰是不可能的，而且高山地区的天气变化太快了，很危险。准备工作一定要做好！叠平的花田7月是最佳观赏期，山顶可以一览穗高连峰的绝景，但是安全第一啊！
高岭 升（吸氧气罐）呼……。啊，舒服啊，高海拔的风吹来了……。再来一次，从叠平全力冲刺登顶吧！
岩壁 刚够了！总结一下，乘鞍岳（のりくらだけ）可以坐巴士到叠平，是即使是初学者也能轻松攀登的海拔3026米的山。但是是高山，所以准备工作一定要做好。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家啦！
📝 要点解说
可以坐巴士到海拔2700米，日本最容易攀登的3000米高峰。
乘鞍岳（のりくらだけ）横跨长野县和岐阜县的日本百名山之一。最大的魅力在于，可以坐巴士到达海拔2702米的叠平。从这里出发攀登，海拔差大约320米，1小时30分钟左右就能到达山顶。
从山顶的剑ヶ峰可以一览御岳山、穗高连峰等北阿尔卑斯的美丽山峰。另外，7月在叠平可以欣赏到高山金凤花等高山植物盛开的花田景色。
路线危险地段少，即使是初学者也能走的路，但是要注意高山特有的天气突变。做好充分的准备再进行登山吧。
- 体力等级1～4
可以坐巴士到叠平，因此有短时间内就能到达山顶的路线 - 适合初学者的山
从叠平出发的路线危险地段少，容易行走
⛰️ 乘鞍岳的基本资讯（来自 YAMAP）
- 山名
- 乘鞍岳（日文：乗鞍岳／のりくらだけ・norikuradake）
- 日文读音
- のりくらだけ（norikuradake）
- 海拔
- 3,026m
- 位置
- 长野・岐阜／飞驒山脉（北阿尔卑斯）
- 标签
- 日本百名山、3000m峰、初心者向けの山、日本百高山、信州百名山、ぎふ百山
- 难度・体力度
- 难度2・体力度1〜4（YAMAP 标示）
- 热门登山季
- 7月、8月、9月（依据登山人数统计）
- 一句话介绍
- 坐巴士直接到2700米。轻松的3000米高峰。
- 概要
- 乘鞍岳横跨长野县松本市和岐阜县高山市的日本百名山之一。海拔2702米的叠平有Echo Line和Sky Line的公路通过，可以坐巴士到达。从这里出发登山，海拔差大约320米，1小时30分钟左右就能到达山顶。巴士可以在岐阜县侧的平汤或ほおのき平，长野县侧的乘鞍高原乘坐（到叠平为止禁止自驾车）。乘鞍岳以最高峰的剑ヶ峰（海拔3026米）为主要山峰，由朝日岳、摩利支天岳、富士见岳等23座山峰组成。山名的由来是因为山形平缓，看起来像马背上放鞍一样。从叠平出发的路线危险地段少，即使是初学者也能走的路，但是高山特有的天气突变很可怕。做好充分的准备再进行登山。大部分是当天往返的登山者，但是住在肩ノ小屋欣赏日出也很推荐。
👀 看点
- 1. 仅仅1小时30分钟就能到达山顶。日本最容易攀登的3000米高峰
- 2. 高山金凤花等高山植物盛开的叠平花田（花期是7月）
- 3. 从山顶可以一览御岳山、穗高连峰等北阿尔卑斯山脉