苗场山的推荐路线
日文名称：苗場山（なえばさん）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-19
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🎤 飞驒方言漫才《苗场山的路线，到底走哪条好呢？》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍苗场山（なえばさん）的推荐路线！海拔2,145m的山顶，我坐特快列车嗖一下就带你们上去！
岩壁 刚升，冷静点！山里可没火车跑啊。这里是新潟县和长野县的交界处。咱们先好好说一下路线吧。
高岭 升知道了！那最豪华的“赤汤温泉道入口-苗场山往复路线”怎么样！距离21.1km，路线时间12小时49分！简直是修行啊！山顶泡温泉，就在那儿过夜，第二天早上吃煎饼的计划怎么样？
岩壁 刚你别自己乱加计划啊！这可是体力度4的硬核路线啊。上升2,098m，下降2,098m，路线常数51。别说煎饼了，能不能走完都得看天意。
高岭 升哎呀，累了可不好！那“小赤泽路线”怎么样。距离8.8km，路线时间5小时41分。体力度2，最短路线嗖一下就上去了，在山顶的湿地里玩泥巴，然后就下来！
岩壁 刚别玩泥巴啊！这可是能欣赏到日本有数的高山湿原美景的路线啊。上升843m，下降843m，路线常数21。这才是现实点的计划嘛。
高岭 升刚，你是不是对“祓川（はらいがわ）路线”感兴趣啊？距离13.7km，路线时间7小时45分，体力度3。我用冰镐像墙一样开辟出山顶前的窄脊，再铺上特制的红地毯，怎么样？
岩壁 刚你别胡说八道了！那里的窄脊非常陡峭，尤其是下山的时候一定要小心的地方。别说红地毯了，一不小心就迷路了！我恐高，这种危险的路免了！
高岭 升哎呀，吓到你了吧！那咱们吸吸氧气冷静一下。呼——（吸气）……啊，舒服的，带着海拔的风吹来了。再来一次，山顶吃煎饼……
岩壁 刚就别再提煎饼了！总结一下，从最短的小赤泽路线，到硬核的赤汤温泉道，再到需要注意的祓川路线，根据自己的体力选择吧。还有其他的路线，最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认哦！谢谢大家啦！
📝 要点解说
根据目的选择，通往苗场山（なえばさん）的多样化路线。
海拔2,145m的苗场山（なえばさん）在YAMAP上刊登了9条路线，可以根据自己的体力和计划选择路线。
如果想用最短的路线登上山顶，推荐欣赏日本有数的高山湿原美景的“小赤泽路线”。另一方面，如果想走在修缮好的道路上，可以选择“祓川路线”，但是山顶前的陡峭窄脊，尤其是在下山的时候要格外注意。
此外，还有环绕神乐ヶ峰的纵走路线，以及慢慢悠悠的往复路线等多种玩法。详细的路线信息，请在YAMAP的山的信息页面上确认。
- 有最短路线的选择
小赤泽路线（体力度2）可以高效地到达山顶的高山湿原 - 有修缮好的道路
祓川路线整体都修缮过，不会迷路
🥾 苗场山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 苗场山（日文：苗場山／なえばさん）
- 日文读音
- なえばさん
- 海拔
- 2,145m
- 位置
- 新潟・长野／三国山脉
- 推荐路线数
- 9条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 祓川路线｜距离13.7km｜路线时间7小时45分｜上升1243m・下降1243m｜路线系数31｜体力度3
- 路线1说明
- （祓川路线的情况）也可以乘坐电车，但是需要从车站乘坐巴士或出租车等，如果赶一天的话会比较匆忙。自驾的话，可以开车到登山口的和田小屋手前下的免费停车场，时间上也会比较充裕。水源有和田小屋和途中雷清水2处，但是山顶没有（可以在山间小屋购买）。整体来说，路线都修缮过，不会迷路，但是山顶前鞍部开始的上升路段是陡峭的窄脊，尤其是在下山的时候要小心。
- 路线2
- 小赤泽路线｜距离8.8km｜路线时间5小时41分｜上升843m・下降843m｜路线系数21｜体力度2
- 路线2说明
- 用最短的路线登上，能看到点缀着池塘的日本有数的高山湿原。
- 路线3
- 祓川登山口-山顶站-神乐峰-苗场山 纵走路线｜距离6.8km｜路线时间4小时18分｜上升1076m・下降160m｜路线系数20｜体力度2
- 路线4
- 山顶站-神乐峰-苗场山-苗场山神社 纵走路线｜距离9.9km｜路线时间6小时29分｜上升932m・下降994m｜路线系数24｜体力度2
- 路线5
- 赤汤温泉道入口-苗场山 往返路线｜距离21.1km｜路线时间12小时49分｜上升2098m・下降2098m｜路线系数51｜体力度4
- 其他
- 其余4条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页